Cauze de balonare
Cauze ale balonării și formării gazelor la femei
Principalele cauze ale formării crescute a gazelor și a balonării la femei sunt consumul unui număr mare de băuturi carbogazoase și ingerarea abundentă a aerului în procesul de consum. De mult timp, astfel de procese nu pot cauza nici un motiv de îngrijorare, deoarece pereții intestinali absorb gazele bine, care pot fi, de asemenea, eliminate în mod natural.
În plus, fenomene similare la femei pot fi cauzate de consumul de alimente care conțin fibre grosiere și care provoacă fermentație, supraalimentare, digestie slabă a alimentelor absorbite și conversații în timp ce mănâncă.
Cauze de balonare la bărbați
Cauzele balonării la bărbați devin adesea excesive sau mănâncă un număr mare de produse incompatibile. În unele cazuri, putem vorbi despre dezvoltarea unei boli grave. În special, acest lucru se întâmplă cu incapacitatea pancreasului de a produce enzime necesare pentru digestia completă a alimentelor. În astfel de situații, umflarea la bărbați după masă devine un eveniment comun.
Un alt motiv poate fi intoleranța individuală a corpului unei lactoză masculină adultă sau a unei proteine din grâu. Există intoleranță congenitală și de dezvoltare, în special în corpul persoanelor în vârstă nu au capacitatea de a produce enzime care ajuta digestia de zahar din lapte.
Cauze de balonare la copil
Dacă este un balon la un copil sub vârsta de un an, cauza ar trebui căutată în imaturitatea funcțională a sistemului digestiv al copilului și a sistemului nervos. Cel mai adesea această situație nu necesită intervenție medicală, deoarece nu este o patologie. Pentru a semnala despre sănătatea lor proastă, copilul nu este capabil, dar devine clar pentru părinți dacă copilul plânge de durere în abdomen, refuză să mănânce și să schimbe forma abdomenului. Pântecele copilului devine rotund în formă și tulpini. De asemenea, în astfel de cazuri, bebelușul poate respira cu greu gazele, somnul este deranjat.
Bloating, ce să faci acasă
Există multe modalități de a elimina balonarea la domiciliu. Alegerea potrivite se poate face atât independent, cât și la recomandarea medicului curant.
Masaj cu balonare
Masajul cu balonare poate fi efectuat în mod independent, fără a recurge la ajutorul unui medic sau al unui terapeut de masaj. Adesea, balonarea este însoțită de senzații neplăcute în el, creșterea disconfortului și dorința de a elimina această condiție cât mai curând posibil. În astfel de cazuri, este suficient să se efectueze mai multe mișcări circulare în direcții diferite de-a lungul părții inferioare a abdomenului. Aceasta va ajuta la eliminarea rapidă a disconfortului, precum și la îndepărtarea gazelor din intestin.
Masajul cu balonare poate fi efectuat de mai multe ori pe zi, până când există semne persistente de îmbunătățire a stării generale.
Exerciții de la balonare
Când se face balonare, se recomandă efectuarea unor exerciții, a căror acțiune are drept scop eliminarea gazelor acumulate. Mai mult decât atât, este asigurată și profilaxia calitativă a formării ulterioare a gazelor în abdomen. Pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală, ar trebui să vă strângeți stomacul și să vă relaxați până la 15 ori în timpul zilei. În plus, puteți efectua alte exerciții pentru a aduce tonul adecvat al cavității abdominale. Acestea constau în tragerea picioarelor către abdomen din poziția de întins pe spate. În același timp, picioarele îi strâng mâinile. Poziția este menținută timp de până la două minute. Exercitarea trebuie făcută de până la cinci ori pe zi.
Puteți lăsa pe spate să vă îndoiți genunchii. Palmele sunt plasate pe stomac și, atunci când sunt expuse, se aplică o presiune ușoară. Astfel, pentru câteva secunde respirația este întârziată. Apoi se efectuează deplasări în direcții opuse. Prin expirație, presiunea este slăbită și stomacul este apoi aruncat afară. Se recomandă combinarea exercițiilor cu ceaiul puternic de băut. Puteți să o repetați de cinci ori pe zi.
Umflarea, cum să scapi acasă
Următoarele metode de a scăpa de balonare la domiciliu, sugerând modificări ale regimului alimentar, sunt recomandate.
Dieta de la balonare
Regulile de bază pentru formarea unei diete cu balonare sugerează o excludere completă din dieta nutrițională a produselor din carne, a alimentelor sărate, a prăjiturilor, a cipurilor, a cuburilor de bulion și a extractelor de drojdie. Sarea trebuie să fie limitată în utilizare, în plus, nu mâncați alimente care conțin sodiu.
Cu digestia slabă a alimentelor, luați-o în porții mici, mestecați bine. Acest lucru este recomandat mai des decât de obicei. La masa de băut nu este necesar, de asemenea, nu este necesar să se accepte băuturile gazoase. Este necesar să se elimine complet toate grăsimile, legumele, legumele și fructele în forma lor brută. Produsele cu fibre insolubile nu ar trebui să ia prea mult.
Produse din balonare
Cele mai bune produse de la balonare sunt considerate cereale: orez și hrișcă. Sunt foarte bine digerate și absorbite de organism. În plus, când eliminați balonarea, aplicați zilele de descărcare. În același timp, stomacul se odihnește și introducerea unei diete speciale cu utilizarea de kefir în alimente poate fi considerată o opțiune foarte bună. Puteți trece treptat de la un tip de produs dietetic la altul, ceea ce asigură o recuperare treptată a funcționării normale a stomacului și îndepărtarea gazelor.
Cum să tratezi balonarea la domiciliu
Când se tratează balonarea la domiciliu, ar trebui să luați medicamente numai la sfatul medicului dumneavoastră. Metodele de tratament sunt multe și alegerea celor mai buni dintre ei este cea mai bine încredințată unui specialist.
Medicamente pentru balonare la adulți
Ca un medicament eficace pentru eliminarea balonării, se recomandă pancreatina. Medicamentul include enzime pancreatice, care sunt capabile să modifice calitativ dezvoltarea procesului de funcționare a tractului gastro-intestinal și să conducă, de asemenea, la un proces digestiv normal. În practica medicală, Pancreatin este considerat cel mai potrivit substituent pentru Mezim și Creon. Medicamentul este luat în volum de una sau două comprimate de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de a mânca.
Probiotic de la balonare
Există o opinie pe scară largă că probioticele reprezintă mijloacele cele mai acceptabile pentru a elimina balonarea. Așa-numitele tulpini de bacterii care reglează sistemul digestiv al corpului. Ingerarea unor cantități suficiente de probiotice este asigurată de utilizarea iaurturilor. Majoritatea bacteriilor conțin acele bacterii care conțin un număr suficient de culturi vii și active care ajută la ameliorarea digestiei. Dacă este necesar, pentru a elimina balonarea, se recomandă să mănânci regulat iaurtul.
Clisma balonării
Când se face balon, ar trebui să utilizați o clismă cu soluție de musetel. Poate fi gătit la domiciliu. Pentru a spori efectul, puteți adăuga câteva soluții de linguri de ulei vegetal.
Nu încălzi compoziția utilizată pentru prepararea clismei la o temperatură mai mare de 40 ° C. Înainte de instalarea clismei, stați pe o parte și trageți genunchii în piept. Adâncimea inserției vârfului furtunului canei în anus nu trebuie să fie mai mare de 10 cm. Procedura se efectuează timp de cinci minute. Clădirea se efectuează înainte de actul de defecare, care elimină balonarea și elimină gazele acumulate din acesta.
Cărbune activat din balonare
Cărbunele activat este cel mai frecvent medicament împotriva balonării. Acțiunea sa se bazează pe absorbția toxinelor și a excesului de gaze în stomac, care sunt îndepărtate ulterior într-un mod natural. Pentru a elimina balonarea, se administrează una sau trei comprimate înainte de mese sau cu umflarea directă a abdomenului. Cel mai adesea este ieftin, în ciuda faptului că prețul său este determinat în principal de condițiile de producție. Cu toate acestea, medicii tind să fie precauți împotriva abuzului, deoarece în cantități mari de cărbune activat poate provoca întreruperea funcționării normale a intestinului.
Remedii populare pentru balonare
Remediile populare pentru balonare sunt folosite într-o mare varietate. Nu este recomandat să le utilizați fără a consulta mai întâi un medic pentru a evita consecințele neplăcute.
Plante medicinale de la balonare
Utilizarea ierburilor pentru a elimina balonarea este capabilă să rezolve problema în mod calitativ. După o scurtă perioadă de timp după o masă bogată, trebuie să luați perfuzie pe bază de plante, preparată din ierburi: salvie, chimion și marar. Puteți pregăti perfuzii pe bază de plante, aplicând fiecare iarbă separat și în combinație. În plus, printre varietatea de plante, atenuarea eficient flatulență și reduce cantitatea de gaze în stomac, sunt: menta, fenicul, anason. După folosirea corectă a infuziilor din aceste plante medicinale, simptomele de flatulență sunt eliminate și balonarea trece.
Semințe de mărar de la balonare
Se utilizează apă de mare pentru tratamentul balonării. Este complet inofensiv și chiar arătat pentru utilizare de către copii mici. Pentru a pregăti produsul, se toarnă apă fiartă într-un volum de 300 grame de o lingură de semințe de mărar, apoi insistă amestecul timp de trei ore într-un termos. Apoi compoziția trebuie filtrată și împărțită în mai multe părți, luate cu o jumătate de oră înainte de mese. Recepția se face de patru ori pe zi.
Musetelul de la balonare
Musetelul este un remediu destul de eficient pentru eliminarea balonării. Pentru gătitul decoctului pe bază de plante timp de cinci minute, fierbeți o lingură de flori de plante în volumul unui pahar de apă, apoi lăsați-l să bea timp de patru ore. Bea ceai de musetel este necesar pentru o jumătate de oră înainte de mese de patru ori pe zi. Doza este de două linguri.
Fenicul de la balonare
Cu balonare, puteți mesteca semințe de fenicul uscat o linguriță sau utilizați fenicul pentru a face perfuzie. Pentru aceasta, două linguri de semințe de fenicul sunt turnate într-un termos cu o jumătate de litru de apă clocotită, după care sunt insistate timp de o oră și filtrate. Pentru a elimina balonarea, trebuie să luați două linguri de perfuzie de trei ori pe zi înainte de mese.
Mentă de la balonare
Utilizarea menta oferă o curățare calitativă a intestinelor și, de asemenea, calmează organismul. Menta elimină balonarea și curăță intestinele.
La prepararea perfuziei, se folosesc frunze de menta proaspătă, uscate, fierte în apă clocotită, cu un volum de unu și jumătate de ceașcă. Apoi perfuzia este menținută timp de un sfert de oră sub capac. Pentru a obține efectul dorit, ar trebui să luați perfuzie de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Ciumină din balonare
Un bun remediu calmant pentru balonare. Pentru prepararea perfuziei se utilizează o lingură de chimen, care este umplută cu apă într-un volum de 250 grame, după fierbere, se perfuză un sfert de oră. Inflația se face sub capac. Beți de trei ori pe zi.
Adunarea de la balonare
Pentru a trata balonarea, puteți utiliza preparate pe bază de plante în diverse combinații. Alegerea componentelor amestecului se determină la recomandarea medicului curant, în funcție de natura cursului bolii. Utilizarea eficientă a colectării pe bază de plante de anason, fenicul și chimenul. Alte opțiuni pentru prepararea ierburilor sunt posibile.
Ceaiul de la balonare
Când balonul este utilizat pentru ceai, pe bază de verde, care nu trebuie luat în formă fierbinte. Reteta preparatului implică amestecarea unui vârf de cimbru, o lingură de frunze de ceai, aceeași cantitate de flori de mușețel, umplerea întregului volum cu apă fierbinte și adăugarea unui sac de ceai verde. Insistând durează un sfert de oră, trebuie să beți ceai cald. Se recomandă, de asemenea, ceai din ghimbir, precum și dintr-un amestec de mentă, musetel și frunze de dafin. Ceaiul îndepărtează calitatea spasmelor și elimină balonarea.
Soda de la balonare
O jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu se dizolvă într-un pahar de apă distilată. Pentru a bea apa este nevoie de o receptie, timp de 20 de minute inainte de masa. Cu balonare, un efect pozitiv este obținut după trei aplicații de soluție de bicarbonat de sodiu.
Ulei de la balonare
Cu balonare ajută la scăldat cu utilizarea de uleiuri esențiale de lavanda, menta, salvie și busuioc. În plus, este posibil să se utilizeze uleiurile esențiale ale acestor plante pentru prepararea compreselor. Pentru a face acest lucru, trebuie să picurăți cinci picături de ulei într-un pahar de apă și înmuiați în apă o tifon sau un prosop. Apoi, țesutul este plasat pe stomac timp de o jumătate de oră.
Usturoi de la balonare
Usturoiul se usucă și se sfărâmă într-un măcinător de cafea. După aceea, trebuie să fie luată de două ori pe zi la vârful cuțitului, imediat după masă. Depozitați usturoiul într-un recipient din sticlă închis ermetic.
Lămâie din balonat
Utilizarea coajei de lămâie pentru balonare reduce cantitatea totală de gaze din intestin. Puteți folosi un amestec de ghimbir și suc de lămâie. Coacerea ei implică frecarea rășinii de ghimbir la consistența pulberii, urmată de amestecarea cu sucul de lămâie stoarsă. Praf de ghimbir este luat în volumul de 5 grame, se adaugă suc de lămâie în cantitatea de o lingură, în plus, se ia o mână de sare. Recepția se face de trei ori pe zi înainte de mese în cantități mici. Ca rezultat, disfuncția abdominală este eliminată, precum și mișcările normale ale intestinului și apetitul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: