Orice s-ar putea spune, nu puteți obține mult fără încredere. Și trebuie să fie susținută de dimineață foarte devreme, începând de dimineață, și continuă toată ziua! În acest articol, Askold pisica vă va spune despre excelent de auto-formare pentru încrederea pe care trebuie să efectuați în fiecare dimineață, în dimineața a însemnat momentul trezirii (de fapt, din păcate, nu toate respectă modul de repaus). Această formare auditive nu numai a vă ajuta să construiască încrederea dumneavoastră, dar, de asemenea, ei înșiși, emoțiile și sentimentele lor maestru, pentru a obține o claritate de gândire și plăcerea de a atinge obiectivele lor.
Pisica noastra rosie ofera urmatoarea auto-antrenament, care nu necesita un stres puternic de dimineata. El poate fi ținut mincinos și așezat pe pat, sau chiar dacă îi place lui Askold să facă un duș de contrast. De asemenea, poate fi realizată, combinând cu orice afacere de dimineață, automată, executată automat (îmbrăcarea, spălarea, pieptănarea, etc.). Deci, întrebările comune sunt clare, acum să luăm în considerare auto-pregătirea pentru încrederea în sine:
Mai întâi zâmbiți și spuneți cu voce tare: "M-am trezit, sunt plin de putere, sunt calm, sunt fericit. Sistemul meu nervos este în ordine, întregul corp, muschii mei încep să lucreze, să acționeze. Gândurile mele, creierul meu, au devenit echilibrate și plăcute pentru mine. Me plin de putere și energie, bucurie de viață și dorința de a acționa, de a trăi, pentru a atinge obiectivele lor, visele traduce în realitate și a cuceri noi culmi. " Odihneste un pic, și apoi convingătoare insufle următoarele gânduri: „M-am culcat, m-am odihnit, iar acum sunt calm și pace și, în același timp, senzație de peste toată puterea corpul meu, activitate și vigoarea. Vreau sa actionez, sunt plin de vivacitate, ma simt minunat, sunt energic si vesel. Am o stare de spirit buna, eu sunt plin de bucurie și gata să-l împărtășească cu alții - mă aduce mai multă bucurie, fericire și încrederea în sine ".
de încărcare a bateriei primar este de peste, iar acum vom continua să ne asigurăm că întregul vis ne-a lăsat complet: „M-am trezit complet din somn, corpul meu a intrat în funcțiune, respirația mea, presiunea, și ritmul cardiac a revenit la normal, mă simt libertate, luminozitate și energie în corpul său . Sunt complet încărcat de energie pozitivă și de putere extraordinară. Începe ziua cu o foaie nouă, sunt complet liber de temeri și influență din afară. Astăzi este cea mai bună zi, plină de impresii plăcute, de evenimente pline de bucurie și de realizări extraordinare. Îmi ating cu ușurință toate obiectivele, îmi văd în mod clar visele, obiectivele, realizez totul - ceea ce vreau ".
Expresiile sună în timpul prezent, pentru a exclude prin orice sugestie de sine orice posibilitate de rău de evenimente. Convingerea autosugestiei este unul dintre principalele aspecte ale auto-instruirii pentru incredere, ajuta sa crezi in tine, ceea ce inseamna castigarea increderii in sine. Esența sa este o afirmație clară că succesul este posibil - a venit o zi minunată și vă așteaptă realizări și realizări interesante, placute și mari. Cat Askold este plină de energie din dimineața devreme, datorită acestei practici, nu are nici o umbră de indecizie. Este important să realizați această pregătire automată pentru a încerca să vă imaginați cu claritate tot ceea ce este frumos, despre ceea ce credeți și spuneți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: