Alergia la alimente este mai frecventă la copiii de vârstă preșcolară mai mică (aproximativ 5-8% dintre copii). Din fericire, majoritatea copiilor dezvoltă alergii alimentare până la vârsta de 3 ani. Dar, în orice caz, responsabilitatea pentru prevenirea apariției reacțiilor alergice la copil se bazează pe părinți.
Alergia la alimente la copii. simptome
Semnele și manifestările de alergii alimentare la copil sunt: apariția pe piele a erupțiilor cutanate, cruste uscate, pete roșii, obrajii roșii strălucitoare, scaune libere - verzui sau cu mucus.
În cazuri deosebit de grave, simptomele alergiilor alimentare pot include wheezing și dificultăți de respirație, vărsături, greață, dureri abdominale și umflături în jurul gurii și gâtului.
Cu orice, chiar nesemnificativă manifestare a alergiilor, excludeți un produs nou din dieta bebelușului și nu vă întoarceți timp de șase luni. În cazul unei reacții alergice severe, apelați la un medic (sau o ambulanță). Consultați medicul pediatru în prealabil ce medicament antihistaminic va fi administrat copilului în caz de alergie alimentară ca prim ajutor.
Alergia la alimente la copii. profilaxie
Ce alimente ar trebui să fie excluse din dieta sau dieta hipoalergenică care alăptează? A interzis produsele care pot provoca reacții alergice - ciocolată și cacao, nuci, fructe citrice, căpșuni, fructe de mare. Orice carne afumată este de asemenea interzisă. Cu grijă, trebuie să mâncați fructe și legume de culoare roșie (mere, ardei grași, roșii etc.). Desigur, puteți detecta o reacție alergică la un copil, chiar și pe cele mai "tradiționale" pentru un produs de persoană rusă, de exemplu, morcovi. În acest caz, va fi necesar să se refuze.
Ce puteți mânca o mamă care alăptează?
Baza dietei nu va fi supe prea fiert, cereale, nici produse lactate (cu excepția celor care conțin aditivi, arome, etc.). Al doilea fel de mâncare nu ar trebui să fie grăsime și prăjit, carnea și peștele ar trebui să fie fierte sau fierte, coapte în cuptor. Puteți mânca sandvișuri cu unt și brânză. Alăptarea mamă ca nimeni altcineva are nevoie de o dieta echilibrata, cu suficiente vitamine. Extindeți-vă dieta ar trebui să fie în detrimentul fructelor și legumelor. Este important - nu intrați în dietă mai mult de un produs nou. Nu introduceți alimente noi în dietă mai des decât o dată la trei până la patru zile. Porniți întotdeauna cu o porție mică. De exemplu, mâncați prima jumătate a unui mic fruct sau legume. În următoarele două zile, dacă bebelușul este în regulă, puteți mânca ceva mai mult. Dacă, după această alergie, copilul nu apare, puteți mânca un produs nou fără frică (dar, desigur, nu cu doze prohibitive). Dacă după două sau trei zile copilul a prezentat reacții alergice, atunci pentru o jumătate de an acest produs va trebui uitat. Mai târziu (la vârsta de 6 luni), în conformitate cu aceleași reguli, este necesar să-l obișnuim pe copil să-l ademenească.
Ce alimente sunt mai susceptibile de a provoca alergii la copii?
1. Când introduceți produse noi în alimentația bebelușului, pot apărea reacții alergice la o serie de produse. Deci, ce produse sunt deosebit de periculoase pentru copil? Copilul poate avea o alergie la proteine din lapte de vacă (atunci când introduce produse lactate în dietă). În plus, excesul lor în dieta copilului afectează rinichii. Respectați întotdeauna sfaturile medicului pediatru cu privire la sfera de aplicare și calendarul introducerii unui produs în regimul alimentar. Mai puțin alergenic este laptele de capră, laptele integral nu este administrat copiilor până la 3 ani. Înainte de acest timp, laptele este fiert cu terci, puțin lapte poate fi adăugat la piureurile de legume.
2. Alergia la citrice la copii apare mult mai des decât pe proteina din laptele de vacă. Destul de des, alergii la ouăle de pui la sugari. Alergia la alimente cum ar fi pește și carne (de obicei pui) la un copil apare mai rar.
Practic, nu provoacă alergii de curcan si carne de iepure, conopidă, dovlecei, cartofi și cereale. Este cu ei să începem hrănirea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: