Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

De la o vârstă mică, părinții ne introduc la noțiunile de "bun", "rău", "util", "dăunător". În creștere, înțelegem că în viață totul nu este atât de neclar și avem o reevaluare a valorilor. De asemenea, puteți spune despre obiceiurile proaste! Ceea ce ne era interzis în copilărie, de fapt, nu atât de dăunător, mai degrabă pare respingător. De exemplu, cum reacționați atunci când cineva de lângă dvs. gâște la unghiile dvs. sau vă fixează degetele? Cel mai probabil, vă simțiți un disconfort, dar în unele țări aceste obiceiuri sunt considerate admise. Să încercăm să ne ocupăm de obiceiurile rele și să găsim ceva util în ele!







Obiceiul de a face clic pe articulații

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Poate că veți simți vederile nemulțumite ale celorlalți din jurul vostru, dar datorită acestui obicei puteți preveni dezvoltarea articulațiilor artrite. Încălzirea articulațiilor este benefică numai pentru ei, deoarece promovează dezvoltarea flexibilității și a mobilității.

Obișnuința de a smulge unghiile

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Ciudat cum se pare, dar oamenii musca unghiile lor. au o imunitate mai puternică. Toată lumea știe că sub unghii se acumulează un număr imens de microbi care, atunci când sunt ingerate, pot provoca diverse boli. Cu toate acestea, în doze mici, microbii patogeni întăresc doar corpul și produc imunitate persistentă.

Bineînțeles, înghițirea unghiilor într-un loc public este inacceptabil din punct de vedere etic, în timp ce acest obicei nu va afecta sănătatea.

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat






Obiceiul de a sări peste ore în sală

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Mulți dintre noi s-au confruntat cu reticența de a reveni la sala de sport după o antrenament dur cu o zi înainte. Nu trebuie să vă reproșezi și să încercați să găsiți scuze. Dacă nu sunteți un atlet profesionist, atunci vă este permisă o pauză între formare. În plus, formatorii de fitness recomandă să vizitați sala de sport în fiecare zi. În această perioadă, mușchii se vor odihni și vor deveni mai rezistenți.

Obișnuința de a râs cu voce tare

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Bineînțeles, ca și în oamenii de public se dedau. Cu toate acestea, pentru a limita această nevoie naturală este dăunătoare pentru sănătate (este plină de arsuri la stomac, dureri în piept). Pentru a nu experimenta disconfortul în locurile publice, încercați să excludeți din dietă produse care provoacă eructări (băuturi cu gaz, fasole). De asemenea, este logic să vă consultați un medic dacă vă deranjează prea mult.

Obiceiul este în pat

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Obișnuința de a se învârti și de a călca într-un singur loc

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Nu ar trebui, în principiu, să includem agitația față de obiceiurile proaste. Acest fapt indică pur și simplu că sunteți un om de mișcare, aveți un metabolism accelerat, o circulație bună a sângelui. Mai mult decât atât, probabil că nu suferiți de dureri de spate și sunt mai puțin predispuși la stres.

Obiceiul de a scuipa

Utilizarea obiceiurilor proaste este un adevăr neașteptat

Să scapi de salivă acumulată în gură este o nevoie naturală, pe care totuși trebuie să o satisfaci în cadrul decenței. Există multe modalități de a scăpa de conținutul gurii fără ochi inutili. Fiți reciproc politicoși!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: