Următoarea etapă a înțelegerii artei marțiale este studiul loviturilor, ca principal mijloc de a obține victoria într-un duel. Curse de mână în Goju-ryu sunt destul de diverse. Când le executați, se folosesc diferite suprafețe de impact de la vârfurile degetelor până la cot. Accidentele care sunt aplicate manual, în Goju-ryu sunt acordate o atenție deosebită, deoarece membrele superioare sunt cele mai adaptate pentru a îndeplini această funcție. Impactul mâinii este de mare viteză și forță distructivă. O grevă bine plasată cu o mână este adesea invizibilă pentru inamic, motiv pentru care este cea mai eficientă metodă de atac într-un duel real.
Să luăm în considerare loviturile de bază ale mâinii folosite în Goju-ryu.
1. Seiken Tsuki
Această lovitură este cea mai frecventă folosită într-un duel. Seiken Tsuki este o lovitură directă a pumnului "orizontal". Suprafața de impact este, în acest caz, primele îmbinări ale indexului și ale degetelor mijlocii. Impactul se desfășoară de-a lungul unei traiectorii drepte de la trunchiul spre direcția țintă. În timpul brațului de lovire și deci cama în sine, se efectuează o mișcare de translație de rotație de-a lungul axei longitudinale, creând astfel putere distructivă suplimentară. În poziția finală, pumnul este poziționat astfel încât partea exterioară a mâinii să fie îndreptată în sus. Mână încordate numai în faza finală a PIN-ul, în momentul contactului cu suprafața corpului adversarului. Această tensiune durează o fracțiune de secundă, după care mâna se relaxează și se retrage. În timpul mișcării mâinii țintă ar trebui să fie relaxată, pentru a se evita crearea unui efect inhibitor. În procesul de lovire, mâna a doua este sincronizată înapoi la portbagaj. Trebuie avut în vedere faptul că impactul este implicat nu numai de o parte, dar, de asemenea, întregul corp, care se rotește în direcția de impact, astfel încât forța de impact crește cu un ordin. Datorită brațul rectificare sincron la cot și mișcarea de rotație a corpului creează o forță distructivă uriașă. Când aplicați această lovitură, cotul nu trebuie să se îndrepte complet. În timpul loviturii, se face o expirație. Seiken dzedan tsuki este aplicat pe cap,
și seiken chudan tsuki în partea superioară și mijlocie a trunchiului.
Este o lovitură circulară cu un pumn "orizontal" în fața ta. Suprafața de impact este, în acest caz, primele îmbinări ale indexului și ale degetelor mijlocii. Impactul se realizează de-a lungul unei traiectorii arcuite din trunchi de la exterior spre interior. Primul abordează obiectivul din lateral. Ca și în cazul precedent, în timpul mișcării mâinii țintă face ca mișcarea de rotație de-a lungul axei longitudinale, în care o poziție finală pumn situată în partea exterioară a mâinii în sus. În timpul impactului, brațul este îndoit la articulația cotului la un unghi drept. Katie Tsuki este folosit pe o distanță scurtă pentru a lovi mijlocul corpului inamicului, în special coaste plutitoare și plexul solar.
Este un atac circular cu un pumn "vertical" în fața ta. Suprafața de impact este în acest caz primele îmbinări ale degetelor și ale degetelor mijlocii, dar spre deosebire de lovitura anterioară, pumnul din faza finală este poziționat astfel încât partea exterioară a mâinii să fie rotită lateral. Traiectoria mișcării pumnului către țintă este arcuită de la exterior spre interior și de jos în sus. În timpul impactului, mâna se rotește de-a lungul axei longitudinale. Mâna când lovirea ar trebui să fie într-o stare semi-îndoită, care depinde de distanța față de adversar. Furi uchi este folosit pentru a învinge capul inamicului și în special regiunea temporală.
Acesta este un pumn drept în sus cu pumnul. Suprafața de impact este, în acest caz, primele îmbinări ale indexului și ale degetelor mijlocii. În poziția finală, pumnul este poziționat astfel încât partea exterioară a mâinii să fie îndreptată înainte. În timpul loviturii, pumnul se deplasează spre țintă într-o traiectorie dreaptă în sus, aproape verticală. Agye tsuki este folosit la distanțe scurte pentru a învinge capul inamicului și în special bărbia.
Aceasta este o lovitură directă a pumnului "orizontal". Suprafața de impact este, în acest caz, primele îmbinări ale indexului și ale degetelor mijlocii. În poziția finală, pumnul este poziționat astfel încât partea exterioară a mâinii să fie îndreptată în jos. Când se lovește, pumnul se îndreaptă spre ținta de-a lungul unei traiectorii drepte în plan orizontal. Shita Tsuki este folosit pentru a învinge plexul solar.
6. "Jodze Tsuki"
Este o lovitură dublă în același timp cu ambele pumni. Jodze Tsuki este o combinație de două bătăi de seiken tsuki și shita tsuki.
Este un pumn în formă de arc înainte. Suprafața de impact este în acest caz primele îmbinări ale indexului și ale degetelor mijlocii sau ale spatelui mâinii. Impactul se realizează prin extinderea ascuțită a brațului în articulația cotului. În poziția finală, pumnul este așezat din exterior în jos. Uraken uchi este folosit pentru a învinge capul inamicului și în special regiunea temporală.
Acesta este un pumn descendent.
Suprafața de impact în acest caz este partea inferioară a pumnului de pe partea degetului mic. Impactul se realizează prin extinderea ascuțită a brațului în articulația cotului. În poziția finală, pumnul este poziționat astfel încât partea exterioară a mâinii să fie îndreptată spre lateral, cu punctul articulației articulate îndreptat în jos. Tetsui uchi este folosit pentru a învinge capul inamicului. Există o versiune a loviturii, numită tezui gedan uchi,
care este folosit pentru a învinge vintre. În acest caz, în poziția finală, punctul articulației trebuie orientat în sus.
9. "Nukite Tsuki"
Aceasta este o lovitură directă cu degetele înainte. Suprafața de impact în acest caz este vârfurile degetelor mâinii. Tehnica de execuție este similară cu cea a executării shot-ului de seiken tsuki. Diferența constă în faptul că, în timpul impactului, mâna se rotește de-a lungul axei longitudinale nu cu 180 °, ci cu 90 °, ca urmare partea exterioară a periei să fie îndreptată spre lateral în poziția finală. Nukite tsuki este folosit pentru a răni gâtul și plexul solar.
Aceasta este o lovitură orizontală cu o perie. Există două tipuri de impact. Prima opțiune implică mutarea brațului din exterior în interior,
iar al doilea - din afară.
În ambele cazuri, suprafața de impact este marginea exterioară a periei de pe partea degetului mic. Impactul se efectuează prin extinderea brațului în articulația cotului, în timp ce în prima variantă în poziția finală mâna este poziționată astfel încât palma să fie îndreptată în sus, iar în cea de-a doua variantă palma este orientată în jos. Shuto uchi este folosit pentru a deteriora gâtul și părțile laterale ale gâtului.
11. "Taiso Tsuki"
Este o lovitură dreaptă cu o palmă deschisă înainte.
Suprafața de impact este în acest caz baza palmei. Tehnica de a efectua taiso tsuki este similară cu tehnica de a efectua o lovitură tski saiken. În impact a implicat întregul corp. Datorită rotației trunchiului, impactul crește și eficacitatea acestuia crește. În poziția finală, degetele mâinii pot lua diferite direcții: în sus, în jos și în jos. În consecință, în timpul impactului, mâna se rotește de-a lungul axei longitudinale cu 180 ", 90 ° și 0. Această lovitură este aplicată capului (bărbia, nasul) și părțile superioare și mijlocii ale trunchiului (nervuri plutitoare, plexul solar). Există o versiune de morote teiso tsuki, care este o lovitură în același timp cu ambele mâini.
12. "Mai Empy Uchi"
Acesta este un cot direct la înainte. Suprafața de impact în acest caz este punctul articulației cotului. Învățarea empatică se realizează prin îndoirea brațului la cot și ridicarea umărului în poziția orizontală în fața lui. Acest accident vascular cerebral este folosit pentru a învinge plexul solar.
13. "Age Empy Uchi"
Aceasta este o grevă în sus de cot înainte. Suprafața de impact este, în acest caz, baza antebrațului la articulația cotului. Pentru impact, brațul puternic se îndoaie la cot și apoi se ridică rapid până la poziția orizontală a umărului. În poziția finală, pumnul mâinii care lovește se află la aceeași ureche. Acest accident vascular cerebral este folosit pentru a învinge bărbia și, uneori, plexul solar.
14. "Mavasi Empy Uchi"
Aceasta este o lovitură circulară a cotului înainte. Suprafața de impact este, în acest caz, baza antebrațului la articulația cotului. Impactul este aplicat de-a lungul unei traiectorii arcuite în plan orizontal, în timp ce brațul, puternic îndoit în cot, se mișcă din interior spre țintă. Pentru a consolida impactul, este necesar să se rotească trunchiul în direcția impactului. Mawasi empy Teach obișnuia să învingă capul inamicului.
15. "Otoshi Empy Uchi"
Aceasta este o lovitură descendentă a cotului. Suprafața de impact în acest caz este baza umărului la articulația cotului. Impactul este aplicat de sus în jos în plan vertical. În poziția finală, partea exterioară a periei este îndreptată înainte. Atunci când aplicați otoshi empy, trebuie să micșorați ușor centrul de greutate, coborând în jos. Acest accident vascular cerebral este folosit pentru a învinge partea din spate a gâtului și a coloanei vertebrale.
16. "Ushi Empy Uchi"
E o lovitură înapoi. Suprafața de impact în acest caz este punctul articulației cotului. Impactul este aplicat prin retragerea bruscă a brațului îndoit la spatele articulației. Ushiro empy uchi este folosit pentru a învinge plexul solar și coaste plutitoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: