De ce nu există dragoste sau ce este contra-dependență?
Counter-dependența este opusul dependenței de iubire (puteți afla mai multe despre dependența de dragoste aici). Astfel, contra-dependența este anti-dependența. În ceea ce privește relația cu partenerul, contra-dependența este antiteza iubirii.
Kontrzavisimosti - o formă de comportament în care o persoană cu dificultate admite în viața lui o relație strânsă, el pare să fie mereu în alertă, închisă de la orice intruziune în viața lui și spațiul personal.
Motivul. Contracepția dependentă de comportament este o reacție protectoare pe care copilul o stăpânește ca copil. Ca răspuns la relația complexă, nici un tratament bun pentru Nimu din jurul copilului a învățat să evite situațiile în care familia poate face doare, el a învățat să controleze pe alții în așa fel încât să nu poată „obține“ rănit, tradeze, rănit. El a învățat să nu aibă încredere în nimeni.
Despre contra-dependență vorbesc și nu scriu prea mult, de regulă, în contextul tratării tuturor dependențelor de substanțe chimice sau, de exemplu, de jocuri. Este mult mai bine studiat și discutat pe scară largă despre dependența de dragoste, deși comportamentul contra-dependent este la fel de răspândit ca cel co-dependent. Dacă spunem mai mult, un număr foarte mare de oameni, potrivit unor surse, până la 80%, toată viața lor alternate semne de comportament contra-dependent și co-dependent, alternativ.
Pentru a fi sincer, contra-dependența le-a dat proprietarilor câteva avantaje foarte, foarte tangibile. Dacă contra-dependența nu duce o persoană la dependențe mari de alcool, droguri și alte lucruri grele, îi ajută pe proprietar să realizeze performanțe profesionale și de carieră. Persoanele cu obiceiuri contra-dependente sunt puternice, inteligente, tind să muncească din greu și conștiincios, știu ce vor, învață rapid modalități de a-și atinge dorințele. Acest lucru este bun!
Persoanele contra-dependente au succes, dar, de regulă, sunt singure interne și deseori externe.
Contradicția îi îngreunează pe proprietar în relațiile personale. Cum?
Frica și evitarea intimității. Am spus deja că o persoană cu obiceiuri contra-dependente în copilărie a suferit un tratament crud sau trădare din partea adulților iubiți și semnificativi. El a învățat ferm lecția: nu iubește - trădează / ofensează. În consecință, la maturitate, o astfel de persoană va evita în orice caz situația când va fi posibilă trădarea. El preferă să nu lase pe nimeni să se apropie de el însuși, pentru a nu răni. El nu-și dezvăluie sentimentele, nu are încredere.
În relații, persoanele contra-dependente sunt superficiale, nu permit altora să intre în sufletele lor și, în general, să nu pătrundă în profunzimea sufletească a partenerilor lor. De regulă, contra-dependenții intră cu ușurință într-o relație, dar, de asemenea, ei pot ieși ușor și adesea din ele. Amenințarea intimității, amestecată cu frica de trădare, îi obligă să părăsească relația mai devreme decât să înceapă orice dificultate.
În cazul unei întreruperi în relație, contra-dependentul crede că el însuși a făcut totul drept, dar partenerul său a eșuat, a fost greșit, a fost rău în aproape totul.
Contactul rău cu sentimentele tale. Deoarece contra-dependența îi determină pe proprietar să fie în gardă, multe sentimente se dovedesc a fi inaccesibile și necunoscute. Acestea sunt sentimente care fac viața fericită. Încredere, sensibilitate, calm, abilitatea de a vă relaxa, sinceritatea, capacitatea de a accepta dragostea, grija, ajutorul - toate acestea rămân în spatele "bordului" senzației. Contra-dependență furie cunoscută, supărare, stres, depășire, luptă.
Contra-dependent poate părea diferit și inconsecvent - poate fi blând și îngrijitor, dar apoi se închide brusc și din nou stabilește o distanță "sigură" pentru el însuși. Nu-i place să vorbească despre sentimente - glumește mai des, sarcasturi, teasuri.
Opoziția față de cea nouă. Contracondiționarii nu pot suporta cu greu schimbări, nu acceptă idei noi, cu greu lăsau oameni noi în viața lor. În exterior, ei sunt suficient de flexibili, deoarece au forța și mintea să se adapteze la orice situație, dar în interior aproape întotdeauna spun "nu" la tot ce este nou. Dacă o persoană contra-dependentă este înzestrată cu putere asupra altora, atunci "nu" din gură sună foarte, foarte des.
Scopul de a fi cel mai bun. Contra-dependenții sunt foarte frică să facă o greșeală și chiar mai mult se tem de ceea ce vor ști ceilalți despre asta. Contra-dependența face o persoană mai mult în tot ce face. Desigur, se străduiesc să fie cel mai bun - este bine, dar în cazul angajamentului kontrzavisimosti excelenței rezultate în incapacitatea de a recunoaște greșelile. Și încă oameni din interiorul kontrzavisimosti tem că dacă alții afla ce este într-adevăr în interiorul nu e ca la exterior (nu atât de mult succes, puternic, profesional), apoi asigurați-vă că să se întoarcă de la el și nu ar face cu el.
Workaholism și entuziasm. Workaholismul, ca regulă, se naște din dorința de a fi bun și de cel mai mult. Contra-dependentul muncește din greu, în primul rând, să nu rămână singur cu sentimentele sale și cât mai puțin timp posibil într-o relație. Și în al doilea rând, pentru a atinge succesul, care este important și îl face cel mai bun!
O slujire puternică vă ajută să scăpați ... de la voi și de la alții.
Teama de control și limitări. O persoană contra-dependentă este foarte frică de control de către o altă persoană. Chiar și îngrijirea elementară a unui iubit îi poate părea de control și o încercare de a încalca spațiul său personal.
Creșterea anxietății în relație. Kontrzavisimosti, la fel ca toți oamenii, ei vor să iubească, o caută, găsesc ... Dar apoi, într-o relație, ei se simt anxietate, ei simt vulnerabilitatea lor, ei simt pericolul. Sunt geloși, suspecți, reverificați. La urma urmei, au învățat din copilărie: relațiile sunt periculoase.
Incapacitatea de a întreba și accepta. Contra-dependentul nu știe să primească ajutor, chiar dacă are nevoie de el. Și chiar mai mult pentru a cere ajutor (adică să-ți recunoști slăbiciunea!) - în general, un lucru de neconceput!
De fapt, persoana contra-dependentă este singură. Nu vrea să fie singur, să se teamă de el. Dar frica de intimitate și durere ulterioară este mult mai mare decât teama de a fi singur.
Deci, dacă ați aflat în descrierile dvs. despre dvs. sau partenerul dvs., atunci este timpul să gândiți și să realizați problema.
Mai întâi, pentru a obține o evaluare obiectivă, treceți testul. Care va ajuta sa determinati cat de mult sunteti contra-dependenti. Și apoi vă puteți gândi la rezultatele testelor, la propria viață, la ceea ce vreți cu adevărat.
Fericirea este într-o relație! Și vă dorim fericirea!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: