Marea majoritate a femeilor, inclusiv cele de vârstă matură, se confruntă cu sarcină anormală, precum și nașterea și perioada postpartum. Unde este limita dintre anxietatea simplă și o tulburare mintală gravă? Ce ar trebui să nu fac rău copilului?
Candidatul științelor medicale, șeful departamentului postpartum al Institutului de Cercetări de Obstetrică și Ginecologie im. D.O. Ott din St. Petersburg Marina A. Kucherenko.
- Se crede că experiența în timpul sarcinii - mulțimea de tineri și neexperimentați. De ce femeile mature și independente în această perioadă se comportă adesea ca fete capricioase și tulburi? Toată afacerea în hormoni?
- Desigur, modificările bruște ale stării hormonale care apar în corpul unei femei în timpul sarcinii afectează starea ei emoțională.
În primele săptămâni după concepție, progesteronul hormonal este activat. Numărul său în primele luni crește de mai multe ori - deci este necesar pentru formarea și dezvoltarea normală a fătului. Dar organismul feminin, confruntat cu astfel de schimbări neașteptate, se simte, într-un mod figurat vorbind, un adevărat șoc. A existat ani de zile în alte condiții, dar aici totul se schimbă dramatic. Este clar că are nevoie de timp să se obișnuiască cu "noul mod de viață".
Prin urmare, primul trimestru de sarcină este perioada cea mai neliniștită din punct de vedere emoțional. Multe femei, și mai des chiar și rudele lor, notează iritabilitate, lacrimă, oboseală crescută, modificări ale apetitului, greață și somnolență în timpul zilei. Această "reacție la sarcină" se poate manifesta atât la tineri, cât și la maturi maturi. Vârsta nu are nimic de-a face cu asta. Principalul lucru este că, în timp, totul ar trebui să revină la normal.
- Este așa. Actuala tendință spre nașterea târzie provoacă o mare controversă în rândul medicilor. Desigur, o femeie independentă care a avut loc în viață este mai puțin supusă unor experiențe și îndoieli diferite. Ea, de regulă, merge la nașterea unui copil conștient și în mod clar înțelege de ce are nevoie de el.
Dar, în același timp, la vârsta de treizeci și treizeci și cinci de ani, ea are deja un anumit buchet de afecțiuni care complică procesul de apariție a copilului. Și, în unele cazuri, sunt un obstacol atât de grav încât trebuie să recurgă la tehnologiile de reproducere asistată.
Este clar că fiecare încercare nereușită este un alt test pentru o femeie. Și, mai des, mai târziu, această experiență este însoțită de o anxietate puternică, experiențe pentru păstrarea sarcinii și soarta copilului. Și chiar și în acele cazuri în care nu există niciun motiv pentru asta.
- Sa dovedit ca multe mame insarcinate in perioada sarcinii rascoresc brusc caracterul. Cum să înțelegeți - aceasta este o reacție normală a corpului sau o ocazie de a consulta un medic?
- Nu întotdeauna o femeie poate evalua obiectiv comportamentul ei. Se întâmplă, de asemenea, că i se pare că totul este bine, dar din partea ei comportamentul pare prea ciudat. Și chiar înfricoșător. Prin urmare, este important să implicăm rude și persoane apropiate, observațiile lor pot fi cele mai valoroase.
Mai întâi de toate, trebuie să fii atenți la cât de mult sa schimbat femeia, cât de des este vizită de gânduri triste sau deranjante. Este starea ei de spirit reflectată în modul ei de viață. De exemplu, ea a fost întotdeauna activă și cu ceasornicărie, iar acum a petrecut zile întregi în melancolie tristă și nu vrea să vadă pe nimeni.
Desigur, acestea sunt extreme. Cel mai adesea, un răspuns inadecvat la sarcină nu este atât de evident. Dar, oricare ar fi ascuțit și, cel mai important, nu va trece prin primele trei luni de schimbări în starea emoțională a mamei viitoare - o ocazie de a discuta cu un medic. Acest lucru este pur și simplu necesar, deoarece este extrem de dificil să înțelegem situația în mod independent. Puteți sări peste încălcări grave și, astfel, să dăuna nu numai femeii însăși, ci și copilului. Și puteți, dimpotrivă, să fiți în poziția de "investitor înșelat", atunci când o femeie manipulează cu îndemânare soțul, rudele, șeful. De aceea, încrederea unui specialist, el poate înțelege mai bine cât de grav este totul. Există anumite metode și teste cu o descriere exactă a semnelor și a diferitelor schimbări de comportament. Pe baza lor, medicul își face verdictul și, dacă este necesar, prescrie tratamentul.
- Există încă un astfel de fenomen ca depresia după naștere - cunoscută de mulți "baby blues". Se crede că printre mamele mature apare și mai des decât "sarcina neliniștită". Sunt atât de obișnuiți cu un anumit ritm al vieții, încât toate schimbările sunt percepute cel mai dureros. Este așa?
- Tulburările depresive după naștere la mamele mature nu se găsesc mai des decât altele. Și poate chiar mai puțin. Motivul este din nou în abordarea conștientă și în atitudinea psihologică a copilului. În plus, multe femei de succes care decid cu privire la nașterea unui copil după treizeci, încearcă să prevină unele probleme în avans. Modificați programul de lucru, angajați o dădacă. Bineînțeles, viața își adaptează propriile planuri. Totuși, aceeași pregătire preliminară facilitează considerabil perioada de obișnuire cu un nou ritm.
Și, în general, cu "bebelușii buni", fiecare a cincea femeie se confruntă în medie. De fapt, nu este la fel de înfricoșător cum credeam. Unele mame noi imediat dupa nastere experienta tristetii si anxietatii. Ei își schimba adesea starea de spirit, vor să plângă, somnul este rupt. Toate aceste probleme ating maximum în a 3-7 zi după naștere, iar după 3-4 săptămâni dispar complet.
Motivele sunt psihologice. Ca și cum femeia nu ar fi fost pregătită pentru apariția copilului, primul copil este întotdeauna o schimbare uriașă în viață. Nașterea, hrănirea, lipsa de somn, responsabilitatea pentru copil, restricționarea propriei libertăți - toate acestea nu pot decât să afecteze starea ei emoțională.
În unele culturi, există încă un obicei de sprijin pentru femeile parturiente. Femeia din primele zile este înconjurată de rude apropiate care îi învață să aibă grijă de copil, ajută să se hrănească, să susțină emoțional. Din nefericire, cu noi în fiecare an, mame din ce în ce mai tinere și nu foarte mame sunt lăsate la rândul lor. Deci trebuie să se obișnuiască cu un nou rol.
Cea mai neplăcută deprimare postpartum pe termen lung este impactul său negativ asupra copilului. O femeie aflată în această stare este mult mai probabil să experimenteze sentimente conflictuale sau chiar în mod clar negative față de copilul ei. Copilul este lipsit de căldură, sensibilitate și participare de la cea mai apropiată persoană. Și asta, desigur, va afecta viața sa ulterioară.
- Mamele și bunicile au vorbit mereu cu fiicele și bunicile într-o "poziție interesantă": principalul lucru - nu fi nervos. Cât de mult este relevant acest sfat astăzi?
"Ca niciodată înainte." Apoi bunicile-mamă au dat astfel de sfaturi, bazându-se pe sfaturile rudelor și observațiile lor personale. Astăzi avem date de cercetare.
Acum este deja demonstrat că tulburările nevrotice pot provoca complicații grave ale sarcinii. Până la întreruperea sa spontană. Substanțele produse în organism în timpul stresului conduc la o scădere a uterului și la o scădere a nivelului hormonilor sexuali. De aici tot felul de probleme.
- Este bine, dacă mama viitoare, realizând răul care poate aduce copilului leagănile de starea de spirit și stresul ei, se va trage împreună. Și când nu se poate descurca, cum poate fi ajutată?
- În primul rând, femeile "neliniștite" trebuie să aibă posibilitatea de a vorbi. Temerile și experiențele exprimate nu mai sunt la fel de dificile ca cele ascunse de ceilalți. Prin urmare, este extrem de important ca rudele, în special soții, să sprijine mama viitoare în orice mod posibil. În niciun caz nu se poate ignora experiențele ei sau să le falsăm. Trebuie să vă găsiți medicul - o persoană pe care femeia are încredere și cu care este gata să împărtășească cele mai intime.
În cazuri mai grave, se recomandă recurgerea la tehnici de medicație și psihoterapie. În fiecare situație specifică, tactica tratamentului este diferită. De exemplu, pentru a combate afecțiunile astenice, se folosesc vitaminele din grupa B, nootropiile, adaptogenii și tranchilizatoarele. Și tulburările de anxietate, inclusiv atacurile de panică, sunt tratate cu medicamente din grupuri de benzodiazepine și antidepresive.
Metodele psihoterapeutice utilizează terapia cu Gestalt, formarea autogenică, hipnoza și reacția biologică. Fiecare dintre aceste metode are valoarea sa. Dar experiența noastră arată că un rezultat reușit poate fi obținut prin combinarea cu pricepere a diferitelor tehnici psihologice. Si cel mai important, astazi, medicii au multe oportunitati de a ajuta femeile mai usor sa supravietuiasca sarcinii si sa se adapteze mai repede la un nou rol pentru mama.
În articolul pe care îl vedeți mai sus, am încercat să colectăm cele mai eficiente metode de combatere a arsurilor la stomac. Listează principalele metode de combatere a arsurilor la domiciliu. R.
De asemenea, am avut vânătăi după prima vizită la salonul de înfrumusețare. Pentru mine, când am rămas în acea zi, era comparabilă cu o vizită la dentist, era foarte dureroasă, neplăcută și unii.
Am atras atenția asupra compoziției detergentului, deoarece are deja o experiență amară. Obișnuiam să cumpăr detergentul să nu citesc compoziția, deoarece sa dovedit că după curățare a devenit forță.
De curând, de asemenea, a devenit un moment, că părul a început să rapid zhirnitsya. Cred că cauza a fost un stres pe termen lung la locul de muncă, din care, din păcate, să scap de încă.
Pentru mult timp nu am putut înțelege motivul părului gras, în timp ce scalpul este uscat. Într-o zi după ce mi-am spălat capul, a trebuit să mă spăl din nou. Și așa în fiecare zi.
Ei bine, ești o eroină) Nu aș fi putut face acest lucru pentru nici un fel de bani (mai ales pentru astfel de mari) În general, cred că este posibilă atenția oamenilor normali.
Numai în timpul sarcinii am învățat din propria mea experiență ce arsuri de stomac este. Ma torturat seara, mai aproape de pat. A dormit cu apă minerală carbonată "Glade ap.
Îmi spălaam vasele numai cu mănuși de cauciuc, pentru că știam că detergenții sunt scumpe și ieftine, nu contează, ci chimie. Mănuși de curs.
În prezent, pentru mine, tema "Cârlăriile cu soțul meu" este mai mult decât relevantă. Dar iată ce se întâmplă: de ce o femeie trebuie să ia măsuri pentru a-și întâlni soțul și dacă e vina. Masculin.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: