Înotarea în supă de flori și plante medicinale (fitovanny) este larg răspândită încă din vremea lui Cleopatra, care știa totul despre frumusețe și sănătate. Și astăzi fitovanny sunt un remediu simplu și accesibil, care permite nu numai să amelioreze tensiunea nervoasă, ci și să vindece multe boli. Băile din plante sunt deosebit de eficiente în tratamentul răcelilor, osteocondrozei, radiculitei, bolilor de piele, precum și bolilor tractului urinar și a vaselor.
În acest articol vă vom spune cum să luați fitonieni cu beneficii pentru sănătate.
Beneficiile băilor din plante
Herbal bath este considerată o procedură medicală, care completează terapia medicală. Efectul de vindecare se bazează pe efectul asupra pielii a apei calde și a substanțelor biologic active care alcătuiesc plantele medicinale. Componente utile (producție volatile, vitamine, flavonoide, terpene) pătrunde prin piele în fluxul sanguin, sunt transportate pe corp și care acționează, uneori, chiar mai puternic decât atunci când intră prin tractul gastro-intestinal.
În plus, baia pe bază de plante este soluția potrivită pentru restaurarea sistemului nervos, care suferă de supraîncărcare. Apa caldă se relaxează, ajută la ameliorarea spasmelor musculare, astfel încât tensiunea se înlocuiește cu calm, iar somnul și starea de spirit sunt normale.
Înainte de a lua o baie pe bază de plante, merită să curățați pielea de murdărie și particule keratinizate cu o pată și săpun fără miros.
Fitovanna activează eliminarea toxinelor și a toxinelor, ceea ce este util în special pentru cei care doresc să piardă excesul de greutate. Plantele, promoveaza pierderea in greutate, includ musetel, menta, oregano, salvie, trandafir, galbenele, tei, rostopască, și așa mai departe. D. Orice taxe de la ei. De exemplu, pentru a pregăti baia de bulion, asistarea pierdere în greutate, utilizarea de frunze de menta, salvie, oregano și gălbenele (cantitatea totală de 200 g) sau un amestec de cimbru (150 g) și rostopască (1 h. L.). Pentru a obține un rezultat stabil, se efectuează un curs de 10-15 proceduri, întotdeauna în combinație cu nutriția adecvată și activitatea fizică.
Tipuri potrivite de boli
În funcție de tipul de plantă, se disting băile cu efecte terapeutice, de sănătate, sedative și cosmetice, dar cel mai adesea impactul asupra corpului este complex, versatil. Luați în considerare rețetele de fitoveni folosiți pentru tratarea bolilor comune.
- Cu radiculită, reumatism, artrită, osteochondroză: 400 g de ramuri de brad se toarnă 5 litri de apă clocotită. Insistați timp de 4 ore și faceți o baie.
- Cu vene varicoase, furunculoză, arsuri: 500 g de calendula, se toarnă 5 litri de apă și se fierbe timp de 10 minute, se strecoară, se toarnă într-o baie.
- Cu ulcere purulente, eczeme umede, nevroze: 100 g flori de mușețel fierbe în 1 litru de apă timp de 5 minute, insistă 2 ore, apoi se adaugă la baie.
- Cu boală de inimă, insomnie: 200 g valerian toarnă 1 litru de apă clocotită, insistă într-un loc cald timp de 12 ore, tulpină, adăugați la baie.
- În bolile vezicii biliare și ficatului: o tigaie de 5 litri se umple cu 2/3 paie de ovăz și se fierbe timp de o oră la căldură scăzută. Apoi adăugați la supă 50 de grame de iarbă de plante medicinale, insistați aproximativ o oră și se toarnă în cada.
- Pentru a ameliora durerea de cap și pentru a restabili rezistența: 200 g de mentă sau lavandă se toarnă 1 litru de apă fierbinte, insistă timp de 5-7 minute, se tensionează și se adaugă la baie.
Faceți o baie este recomandată într-o dispoziție relaxată, dacă este posibil, aruncând toate griji și grijile din cap. În termen de o jumătate de oră după procedură, nu trebuie să începeți imediat să faceți treburi de uz casnic - se recomandă să vă relaxați puțin și să vă bucurați de o stare relaxată, dăruită cu apă caldă și ierburi aromate.
Cât de corect să luați fitovanny?
Baie de plante - procedura este simplă, este ușor de condus acasă. Cu toate acestea, pentru a asigura o eficiență maximă pentru sănătate, fitovannu să ia, în conformitate cu anumite reguli.
- Înainte de a face o baie, trebuie să curățați pielea de murdărie și particule keratinizate cu un prosop și săpun fără miros - substanțele atât de utile vor absorbi mai bine. După procedură, nu este necesară clătirea cu apă.
- Luați o baie ar trebui să fie de 2 ore după masă, astfel încât să nu deranjeze digestia. Este de dorit ca vezica urinară și intestinele să fie golite în același timp.
- Temperatura apei nu trebuie să depășească 39 ° C. Durata procedurii nu depășește 20 de minute.
Cursul băilor pe bază de plante, de regulă, este de 10-12 proceduri. În ciuda efectului benefic al unei astfel de băi, nu puteți să o luați în fiecare zi, altfel corpul poate fi supraîncărcat. Este mai bine să alterați zilele de tratament și odihnă (cu o pauză maximă de 5-6 zile), concentrându-vă asupra propriei bunăstări.
Persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular, procese inflamatorii acute, diabet, tuberculoza pulmonară, epilepsie, alergii, precum și femei, în 4-9 luni de sarcină, este necesar să se aleagă alte metode de tratament. Este interzis recepția băii fierbinți în aceste condiții.
Știați că:
În timpul strănutului, corpul nostru se oprește complet. Chiar și inima se oprește.
Primul vibrator a fost inventat în secolul al XIX-lea. A lucrat pe un motor cu aburi și a fost destinat tratării isteriei feminine.
Chiar dacă inima unei persoane nu bate, atunci el poate trăi încă o perioadă lungă de timp, lucru care ne-a fost demonstrat de pescarul norvegian Jan Revsdal. Motorul său sa oprit timp de 4 ore după ce pescarul sa pierdut și a adormit în zăpadă.
Pentru a spune chiar și cuvintele cele mai scurte și mai simple, folosim 72 de mușchi.
Stomacul unui om se descurcă bine cu obiectele străine și fără intervenția medicală. Se știe că sucul gastric poate dizolva chiar monede.
În timpul funcționării, creierul nostru cheltuiește o cantitate de energie egală cu un bec de 10 wați. Deci, imaginea unui bec luminat deasupra capului în momentul unui gând interesant nu este atât de departe de adevăr.
Potrivit cercetărilor, femeile care beau mai multe pahare de bere sau vin pe săptămână au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân.
Greutatea creierului uman este de aproximativ 2% din greutatea corporală totală, dar consumă aproximativ 20% din oxigenul care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman să fie extrem de sensibil la daunele cauzate de lipsa de oxigen.
Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.
În ceea ce privește medicamentele pentru alergii în SUA, mai mult de 500 de milioane de dolari pe an sunt cheltuite. Încă credeți că se va găsi modalitatea de a înfrânge în final alergia?
Dacă zâmbiți doar de două ori pe zi - puteți reduce tensiunea arterială și puteți reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Temperatura cea mai mare a corpului a fost înregistrată la Willie Jones (SUA), care a intrat în spital la o temperatură de 46,5 ° C.
Multe medicamente au fost inițial comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost introdusă inițial pe piață ca un remediu pentru tusea copilului. Și cocaina a fost recomandată de medici ca un anestezic și ca un mijloc de a crește rezistența.
În plus față de oameni, doar un lucru viu pe planeta Pământ - un câine - suferă de prostatită. Aceștia sunt prietenii noștri cei mai loiali.
Oamenii care sunt obișnuiți să ia micul dejun regulat sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de obezitate.
Care este pericolul frigului unui copil?
Un nas prelungit poate fi un semn al sinusitei - o inflamație a sinusurilor nasului. Ponderea acestei boli reprezintă 30% din structura totală a patologiilor diviziunilor superioare e.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: