Rețeta de acvariu la domiciliu

Crema delicată a Dyukanu - acesta este visul oricărei fete, străduindu-se să piardă în greutate și nu se gândesc la faptul că, în cazul în care un astfel de beneficiu produs sau rău. Cu toate acestea, astfel de produse lactate pe Dyukanu nici un rău nu poate avea loc, dimpotrivă, este un avantaj evident pentru cei care tin dieta, pentru că această rețetă surprinzător de simplu puteți reproduce cu ușurință la domiciliu din lapte sau iaurt regulat.







Alegerea bazei pentru smântână

Rețeta de acvariu la domiciliu

Orice rețetă pentru produse de casă în dyukanovski înseamnă că acestea provoacă daune la cifra nu poate, ei se concentrează numai pe faptul că întregul proces de a pierde in greutate sau de a menține o formă a fost bună. Complet smântână de casă degresat se face din același lapte degresat sau iaurt, alta decât o grăsime zero. Dar, desigur, astfel de produse rămân încă o raritate pe piața de astăzi, și puțini oameni știu despre ele.

O altă opțiune, desigur, este kefirul cu un conținut de grăsime de 0,1%, care poate fi, de asemenea, considerat practic liposolubil.

Baza de prescripție simplificată înseamnă utilizarea laptelui și a celui mai scăzut conținut de grăsimi pe bază de kefir disponibil pentru cumpărare pe piețele de masă obișnuite. În mod similar, gătit la domiciliu, desigur, este încă la fel de slabă ca produsul din magazin, dar încă în dieta Ducane beneficiile unui astfel de produs vor fi mult mai puțin. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că această bucurie lipsită de grăsimi pentru mulți care pierde în greutate, de asemenea, nu aduce rău dacă o utilizați cu înțelepciune.

Dar, totuși pregătirea de smântână din lapte este mult mai complicată și, probabil, că rețeta nu funcționează pentru începători, așadar este mai bine să folosiți chefirul.

Opțiuni de gătit

Reteta clasica Ducane a suferit unele schimbari, iar acum produsul de acasa poate fi pregatit in mai multe conditii diferite.







  1. Deci, în prima variantă, kefirul ales se toarnă într-un ciocănit, acoperit anterior cu mai multe prosoape de hârtie și trei sau patru straturi de tifon.
  2. Câteva ore mai târziu, în vasele în care a fost instalat ștuțul, se acumulează zer și în tifon rămâne un produs delicat fără grăsimi. Puteți găti această smântână în orice condiții și în cel mai convenabil moment, procesul durează de la trei la cinci ore, în funcție de grosimea produsului.

A doua rețetă presupune o glazurare preliminară a chefirului sau a laptelui, cu care se efectuează apoi manipulările descrise. Iar beneficiile și daunele cauzate de astfel de acțiuni sunt complet nevăzute, dar unii cred că gătitul în astfel de condiții afectează în mod pozitiv calitatea smântânii.

Apropo, toate în același condiții de desecare din zer este posibil să se reproducă rețeta ofertei de brânză moale, suficient doar puțin „exagera“ crema, astfel încât acesta devine mult mai gros de consistența necesară, și se bucură de alte produse de origine.

Caracteristici de smântână Dukan

Rețeta de acvariu la domiciliu

Chiar dacă beneficiile smântânii din dieta Ducane sunt evidente, există o serie de avantaje pentru aceasta, care includ:

  1. un produs obținut dintr-o bază complet lipsită de grăsimi poate fi consumat în cantități nelimitate fără a vă îngrijora cifra;
  2. pe baza delicatetelor de casă, puteți face iaurturi de casă cu fructe dietetice;
  3. Prepararea smântânii facilitează, de asemenea, separarea zerului, care poate fi de asemenea utilizat în gătit, de exemplu, ca bază pentru clătite.

Afecta un astfel de tratament pentru organism, desigur, nu este transportat, pentru că este complet natural și nu diferă de procentul uriaș de conținut de grăsimi, care în magazin de produse sunt doar 15-20 de unități. Dar, cu toate acestea, precum și avantajul, unele deficiențe sunt inerente acestui produs, pe care trebuie să-l amintiți:

  1. prepararea de smantana nu este un proces lung, dar este suficient de lungă, deci trebuie să vă faceți griji în avans;
  2. crema de iaurt sau lapte, încă posedă procentul de grăsime ar trebui să fie consumate în cantități limitate suficiente pentru cateva linguri pe zi, în caz contrar nu va aduce prejudicii, dar poate reduce numărul de întregul efect de slăbire.

Smântână cu conținut scăzut de grăsime este un vis al unei fete de slăbire, care poate fi acum gătită acasă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: