Recuperarea după o fractură a tibiei, disponibilă în legătură cu medicamentul

Tija este o parte a piciorului dintre picior și coapsă, constând din două oase - o tibie mare și mică. Cele mai multe fracturi ale piciorului inferior apar în accidente rutiere și încărcături sportive.







Fracturile fracturilor sunt împărțite în trei tipuri (situate la frecvența de primire):

  • Cu crestături transversale și transversale;
  • Transversal sfărâmat;
  • Kosopoperechnye.

Ce ar trebui să fac dacă gâtul meu este rupt?

Fractura piciorului inferior este o traumă gravă care, pe lângă restrângerea temporară a mișcării, este asociată cu recuperarea după o fractură, de care depinde adesea funcționarea piciorului. Pentru a restabili gâtul după o fractură, trebuie să urmați următoarele reguli:

  • În dieta pentru a introduce alimente care conțin vitamine și oligoelemente - fructe, legume, cereale integrale, produse lactate, în special brânză.
  • În plus, este necesar să se ia preparate speciale care conțin calciu sub forma cea mai asimilată pentru organism.
  • Este necesar să faceți ritmul în fiecare zi. Prima plimbare 2-3 minute de mai multe ori pe zi, crescând treptat sarcina. Cârje pentru prima utilizare, și apoi - cu o trestie. Pentru a restabili activitatea anterioară, este necesar să depunem anumite eforturi.
  • După îndepărtarea gipsului, medicul prescrie un curs de pregătire fizică terapeutică. dar o puteți face acasă. Pentru un picior recuperabil, puteți da o sarcină separată - exerciții simple care ar trebui să fie treptat complicate. Acțiunea bună se exercită prin mișcări de flexie-extensie și rotație în articulații. Acestea nu vor permite atrofia musculaturii piciorului inferior și vor ajuta la restabilirea mersului normal. Cu toate acestea, temele ar trebui să completeze terapia de exerciții, care se desfășoară sub supravegherea unui medic.
  • La fel de important este restaurarea unei circulații corecte a sângelui. După îndepărtarea gipsului, piciorul cu neobișnuită se umflă adesea sub sarcină. În acest caz, masajul sau măcinarea simplă vă vor ajuta. Piciorul cu edem ar trebui să fie înălțat mai mare dacă o sarcină crescută trebuie utilizată cu un bandaj elastic.






Mijloace de aplicare externă

  • La reabilitarea după o fractură a oaselor inferioare, cartofii brute reduc durerea.
  • Unguentul din rășină de cupru vitriol și rășină de molid accelerează restaurarea țesutului osos. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați 20 de grame de rășină de molid, 50 de grame de ulei de măsline. 15 grame de sulfat de cupru și un bulion ras fin. Amestecul trebuie ținut peste foc pentru o mai bună întrepătrundere a componentelor, dar nu duce la fierbere. Se pare că arde, ceea ce determină proprietățile sale de reabilitare.
  • Infuzia din plante a tijei de aur este folosită pentru comprese și loțiuni, ameliorează umflarea și neutralizează durerea. Pentru a pregăti bulionul, o lingură de ierburi se toarnă într-un pahar de apă clocotită și insistă timp de două ore. După răcire, infuzia este filtrată, servetelele sunt umezite în ea și aplicate în regiunea de fractură.
  • Zona de deteriorare poate fi lubrifiată cu un unguent de 0,5 grame de mumie amestecat cu ulei roz, care trebuie frecat cu mișcări atente și netede.

Articolele noastre pe tema:







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: