Reabilitarea cu hipertensiune arterială este una din modalitățile de a îmbunătăți starea pacientului, pentru a-și restabili forța. Hipertensiunea arterială este o boală destul de comună în lumea modernă - mai mult de 40% din populația rusă este sub presiune. Boala hipertensivă, care este semnul hipertensiunii arteriale, este supusă unui control grav de către specialiștii medicali, iar pacienții care suferă de această boală trebuie să se înscrie la înregistrarea obligatorie a dispensarului.
Un pic despre hipertensiune
Hipertensiunea arterială este o condiție în care presiunea pacientului devine mai mare de 140/90 mm. Hg. Art. Puteți vorbi despre prezența sa, când o astfel de creștere este înregistrată succesiv după trei măsurători ale BP. Dacă nu se poate identifica o cauză clară a acestei afecțiuni, vorbiți despre hipertensiune arterială esențială sau hipertensiune arterială.
Principalii factori de risc și motivele care contribuie la dezvoltarea acestuia sunt:
- prezența obiceiurilor proaste;
- consumul excesiv de alimente sarate;
- activitate sporită a sistemului simpaticadrenal;
- tulburări în activitatea sistemului renină-angiotensină;
- povara ereditară.
Combinația mai multor factori cu un procent ridicat de probabilitate poate duce la apariția hipertensiunii. Aceasta, la rândul său, promovează dezvoltarea unui număr de patologii ale sistemului cardiovascular: hipertrofia ventriculului stâng, boala cardiacă ischemică etc.
În GB, nu este afectată numai CCC. Boala afectează întregul organism ca un întreg, provocând tulburări în activitatea rinichilor, creierului și organelor de vedere. Acest lucru este într-o oarecare măsură asociat cu schimbările care apar în arterele și arteriolele care alimentează aceste sisteme.
Astfel, reabilitarea pacienților cu hipertensiune arterială esențială implică nu numai un tratament al patologiei de baza, dar, de asemenea, un efect complex asupra întregului organism.
Reabilitare: tipuri, căi, efect pozitiv
Reabilitarea hipertensiunii arteriale este împărțită în două tipuri principale:
Reabilitarea fizică în hipertensiune arterială face parte din reabilitarea medicală (exercițiu terapeutic), alocată unei unități speciale. Constă de exerciții individuale planificate, tehnici de masaj, aceasta implică o etapă de implementare a acestora, o creștere treptată a încărcăturii.
Reabilitarea fizică reprezintă o parte semnificativă a impactului complex asupra corpului uman.
Care este folosirea exercițiilor?
Principalele efecte pozitive care apar după reabilitarea hipertensiunii arteriale sunt:
- scăderea stresului psihoemoțional, creșterea rezistenței la stres;
- normalizarea somnului;
- creșterea capacității de muncă.
Masajul și antrenamentul pasiv, care implică relaxarea ulterioară a mușchilor, sunt de obicei utilizate pentru a reduce tonul vaselor, care într-o anumită măsură depinde de nivelul tensiunii arteriale.
Componente de reabilitare
Abordarea la numirea unui tratament special pentru pacient trebuie să fie strict individuală. Înainte de a trece la planificarea unui exercițiu de reabilitare, un specialist trebuie să stabilească cât de departe hipertensiunea a suferit, să suprime manifestările sale acute și abia apoi să se mute la formarea de compensații.
Primul constă în exerciții terapeutice, formarea unui stil de viață sănătos (respingerea obiceiurilor proaste, o alimentație adecvată), un aport redus de sare, utilizarea de suplimente medicinale care calmează sistemul nervos. Acest tip de reabilitare este indicat pentru pacienții cu severitate ușoară GB.
Dacă hipertensiunea arterială nu poate fi corectată prin metodele de mai sus, medicamentele antihipertensive sunt prescrise. În plus, medicul nu refuză utilizarea tehnicilor utilizate anterior.
Trebuie amintit faptul că alegerea unui plan pentru activitățile de reabilitare, precum și tratamentul hipertensiunii arteriale - este sarcina unui medic specialist. Auto-medicația și executarea fără grijă a exercițiilor fără consultarea unui lucrător medical pot agrava doar starea pacientului, deoarece există o serie de contraindicații pentru efort fizic.
Moduri de reabilitare fizică
După tratamentul staționar sau sanatoriu, pacienții continuă să fie observați de către medicul raional al policlinicului la locul de reședință. Sarcina lui este de a elabora un plan pentru recuperarea ulterioară a pacientului. Medicul trebuie să numească un set de exerciții pentru a stimula capacitățile adaptive ale pacientului.
- Sistemul motor blând - prima săptămână după tratamentul în ambulatoriu.
- Instruire grea - în următoarele două săptămâni.
- Motorul de antrenament este luna următoare.
Principala sarcină a primului tip de antrenament este de a îmbunătăți starea inimii. Pentru aceasta, este necesar să se normalizeze tensiunea arterială și să se îmbunătățească metabolismul. Există exerciții de grup de terapie de exerciții de până la 20 de minute, unde accentul se pune doar pe mușchii mari. Alocați masaj și fizioterapie.
Cel de-al doilea tip este instruirea inimii, sporind capacitățile sale adaptive. Timpul lecțiilor de grup crește la 40 de minute, devine mai intens, implică toate grupurile musculare.
Al treilea tip de antrenament este necesar pentru adaptarea pacientului la sarcinile de zi cu zi, condiții obișnuite de muncă pentru el. Există o creștere a rezistenței sale.
Respectarea succesiunii în stabilirea regimului de exerciții vă permite să evitați complicațiile grave ale hipertensiunii. agravarea și agravarea curentului. Trebuie amintit faptul că acesta este efectul combinat al tuturor tipurilor de reabilitare permite pacientului să recupereze cât mai mult posibil, și nu se poate face activitate fizică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: