Program de pregătire personală pe bar și bar, cu accent pe elaborarea de relief.
Acest program este potrivit pentru dvs. dacă:
-O persoană ocupată care nu are timp să viziteze sala.
-Dacă începeți să jucați sport și urmăriți cifra.
-Dacă sunteți un tip de normal / complet construit, cine vrea să atragă atenția de sex opus.
-Dacă nu vă place să mergeți la sala de sport și să vă antrenați cu greutăți.
-Dacă doriți să dezvoltați funcționalitatea mușchilor și să deveniți puternici.
-Nu aveți nevoie să cumpărați un abonament la un club de fitness, în fiecare curte există un bar.
-Antrenamentul cu greutatea ta face ca figura ta să fie estetică și proporțional dezvoltată.
-Exercițiile în aer liber măresc arderea grăsimilor.
-Programul de instruire este construit individual, după detectare
-Căpitan și antrenor al echipei profesionale din Vorkauta (sport pe bare orizontale), membru al echipei internaționale Mutant Clan
-antrenor personal și antrenor programe de grup următoarele domenii: fitness, funcțional de antrenament, kalistenika, antrenament stradă, CrossFit.
Ce va trebui vânzătorul
-Sex -varsta -Greutate, creștere -Diseases intervenții chirurgicale traumatism -numarul maxim de pull-up de pe bara -Numărul maxim golurilor -Contravaloarea numărul maxim de flotări -numarul maxim Frontal / profilului abdomene înălțime completă Cu respect (opțional pentru o mai detaliată compilarea programului)
Volumul serviciului atunci când comandați un quark: 4 pagini "cum să instruiți corect", 5-10 pagini plan personal de instruire
Articole similare
-
Programul Zac Efron de antrenament, formare de stele, viata-viata
-
Programul de formare Vorkaut pentru mâinile mari pe greutate
-
Cum să sporiți productivitatea alergătorilor pe distanțe lungi, alergări, programe de instruire,
Trimiteți-le prietenilor: