Prima dată pentru psiholog ce să se aștepte și cum să se pregătească

Există o primă întâlnire cu un psiholog? În primul rând, încercați să faceți față cu entuziasmul dumneavoastră. Dacă ați ales un bun psiholog, atunci nu este necesar să vă faceți griji prin definiție - este un profesionist.







Cel mai adesea, cauzele tulburărilor sunt:

  • Gândul că un psiholog poate diagnostica și trimite la un spital de psihiatrie
  • Gândul că psihologul poate dăuna și face situația mai gravă
  • Gânduri despre faptul că, în procesul de comunicare cu un psiholog, vor apărea și probleme mai serioase, pe care nu doriți să le îndepliniți
  • Gânduri despre incertitudine și incertitudine, pentru că această experiență este prima dvs. - ce să vă așteptați?

De ce nu vă faceți griji?

Să analizăm motivele de excitare numite în ordine.

În primul rând, psihologii nu fac diagnostice, și, în plus, nu este trimis la un spital de psihiatrie. Acest lucru este făcut de psihiatri. Psihologul lucrează cu oameni sănătoși și te consideră inițial o persoană sănătoasă. Misiunea sa - pentru a ajuta la rezolvarea problemei sau de ajutor pentru a ieși din situația dificilă în care vă aflați.

În al doilea rând, dacă ați ales primul dvs. psiholog corect. atunci puteți fi siguri de profesionalism. Majoritatea psihologilor își îmbunătățesc în mod constant abilitățile lor sunt, la rândul lor, terapia personală și de supraveghere pentru a le permite să atingă un nivel de funcționare, în care prejudiciul a clientului atât de greu să se uite ce strada a anului.

Dacă aveți îndoieli, este mai bine să alegeți un psiholog care să nu conducă practica privată, ci să lucreze într-o instituție - de exemplu, într-un centru psihologic. De ce? Deoarece calitatea muncii unor astfel de psihologi este verificată constant, psihologii iau examene, terapia personală și supravegherea devin pentru ei nu mai de dorit, ci obligatorie.







De exemplu, în centrul nostru sunt implementate următoarele măsuri, care permit clientului să meargă la o întâlnire cu orice psiholog ales fără frică și emoție:

  1. La fiecare șase luni, toți angajații centrului sunt verificați pentru calitatea muncii din interior (supraveghetorii urmăresc cu strictețe procesul de consultanță și instruire)
  2. În fiecare an, angajații centrului trebuie să urmeze o formare avansată, să studieze la programe specializate de certificare
  3. Acordăm o garanție: clientul plătește numai în cazul în care îi plăcea sfaturile. Fără întrebări și obiecții.

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că în procesul de lucru cu un psiholog pentru prima dată în afara, vor apărea probleme profunde, pe care nu doriți să le înfruntați, atunci ... da, este posibil. Dar, de fapt, pentru a iesi bine la mansarda, trebuie mai intai sa scapi de praf si murdarie. Nu este așa de frumos, dar o facem, pentru că știm cât de minunat ne așteaptă rezultatul.

În orice caz, amintiți-vă că un psiholog profesionist nu va face sa faci lucruri pe care nu le doriți. Dacă nu sunteți pregătit să discutați un subiect, spuneți-i psihologului despre acest lucru. Vă va ajuta să găsiți o altă modalitate mai puțin dureroasă de a vă rezolva problema. Mai mult decât atât, dacă nu reușiți să vizitați centrul nostru în persoană, puteți obține întotdeauna o consultare on-line prin Skype psiholog.

Ce se poate aștepta de la prima consultare a unui psiholog?

  • Înțelegere, acceptare și sprijin.
  • Conversația Frank și nevoia de a fi gata puțin puțin să ai încredere în străin.
  • Munca activă, în care sunteți principalul participant la proces care alege țelul, răspunde în mod cinstit la întrebări și efectuează exercițiile propuse de psiholog.
  • Și bineînțeles: modalitatea planificată de a vă rezolva problema! Primii pași și primele rezultate pozitive care pot fi văzute, auzite și simțite.

Cum să vă pregătiți pentru prima întâlnire cu un psiholog?

Uneori, clienții mei aduc la recepție o foaie de hârtie pe care în prealabil descriu esența problemei și acele gânduri pe care le consideră importante și care ar vrea să le transmită.

Au existat cazuri în care, pentru claritate maximă, o persoană a adus fotografii de persoane apropiate care sunt participante la o situație dificilă.

Cu toate acestea, acest lucru nu este absolut necesar. Singurul lucru pe care ar trebui să-l faceți cu adevărat ca pregătire pentru prima dvs. consultare cu un psiholog este să determinați scopul muncii în echipă.

Și țineți minte - indiferent de subiectul problemei dvs. și de scopul pe care vi l-ați stabilit - psihologul vă așteaptă și vă va bucura!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: