În procesul de activitate vitală, un număr mare de toxine și zguri se acumulează în corpul uman, ceea ce afectează negativ funcționarea organelor. În vederea îmbunătățirii generale, este necesară eliminarea regulată a substanțelor otrăvitoare. Retragerea otrăvurilor apare în mod natural sub condiția unei alimentații adecvate, dar uneori organismul are nevoie de ajutor suplimentar. Dintre toate tehnicile, diferitele rețete de ovăz sunt deosebit de eficiente pentru curățarea corpului.
Cu ajutorul acestei cereale, puteți elimina toxinele din sistemul digestiv, rinichii și plămânii, ceea ce le normalizează activitatea.
Proprietăți utile de ovăz
Ovăz - o plantă comună de familie de cereale, care cresc în diferite zone climatice. El este pretențios pentru condițiile externe, așa că este cultivat cu succes în latitudinile nordice. Ovăzul nu este doar un aliment consumat în alimente. Cerealele conțin multe componente utile care determină utilizarea lor în medicină și cosmetologie.
Boabele de ovăz sunt bogate în oligoelemente valoroase necesare pentru menținerea sănătății. Lista cuprinde:
În plus, cerealele pot acoperi necesarul organismului de vitamine, ceea ce îl face o mâncare indispensabilă. Este suficient să includeți ouă în dieta pentru a evita deficitul de vitamine B, precum și A, PP, H și altele.
Medicii numesc mai multe calități utile de ovăz. Principalul ei avantaj îl reprezintă capacitatea de a lega și de a elimina toxinele. Acest lucru curăță corpul de ovăz acasă.
Medicii apreciază cerealele și alte aspecte pozitive.
- Ovăzul contribuie la îmbunătățirea digestiei. Acest lucru se datorează prezenței în compoziția sa a enzimei, care accelerează scindarea carbohidraților complexi.
- Decocația de ovăz ajută la reducerea intensității proceselor inflamatorii ale tractului digestiv, care accelerează semnificativ tratamentul tradițional al medicamentelor.
- Datorită includerii cerealelor în meniu, toate procesele metabolice din organism sunt îmbunătățite.
- Ovăzul contribuie la consolidarea protecției imune datorită compoziției unice, bogată în vitamine.
- Mineralele conținute în boabe joacă, de asemenea, un rol în îmbunătățirea organismului. Calciul este necesar pentru menținerea sănătății oaselor și a articulațiilor, iar potasiul ajută la evitarea problemelor cu rinichii.
Aplicați pur și simplu o cereală utilă. Există multe rețete care vor ajuta la întărirea sănătății și la îndepărtarea substanțelor otrăvitoare din organe.
Ce ovăz poate fi folosit pentru a curăța corpul?
O grămadă de viermi vor ieși peste noapte! Medicii din URSS au ascuns această metodă de la.
Biologii au mai multe specii de cereale, dar văduva are cea mai mare distribuție de ovăz. Este folosit nu numai ca produs alimentar, ci și ca agent de curățare.
Cele mai multe rețete implică utilizarea de boabe nepurajate. Această formă de cereale păstrează majoritatea elementelor valoroase, ceea ce face ca curățarea să fie cât mai eficientă posibil. O altă opțiune pentru utilizarea cerealelor este tărâțe. De fapt, este un produs secundar al prelucrării. Branul este carcasa exterioară a semințelor, care conține, de asemenea, minerale, vitamine și compuși organici utili. Din boabe și tarate pregăti decocții sau perfuzii, care trebuie consumate în interior. Unele rețete presupun adăugarea de substanțe suplimentare pentru a spori efectul de curățare.
Cea mai accesibilă formă de utilizare a cerealelor este fulgi. Ele reprezintă o formă transformată de fulgi de ovăz. Boabele sunt pre-tratate, incluzând mai multe etape succesive:
În procesul de ovăz tratament termic pierde unele substante nutritive, astfel încât este mai bine să acorde prioritate boabelor nerafinate și tărâțe. Dacă-l utilizați fulgi, este recomandat să se aleagă o serie de opțiuni de dimensiuni mai mari, care au nevoie de gătit.
Veți fi surprins de cât de mulți viermi vor ieși dacă adăugați un cuplu la apă,
Medicii cred că curățarea organelor cu ovăz este utilă și sigură. Acesta este un remediu optim folcloric, care permite îndepărtarea completă a toxinelor fără a afecta sănătatea.
Rețete pentru curățarea stomacului și a intestinelor
Sistemul digestiv este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului. Organele zilnice sunt expuse la sarcini sub formă de alimente, dificil de digestie. Regular curățarea stomacului și a intestinelor va ajuta la normalizarea funcționării organelor și va scăpa de multe simptome neplăcute.
Semnalele alarmante care indică posibila acumulare de toxine sunt:
- balonare;
- tulburări intestinale;
- greutate în abdomen;
- paloare a pielii;
- slăbiciune.
Îndepărtarea gastrointestinală este, de asemenea, necesară după medicație pe termen lung, cu otrăvire alimentară sau invazie helmintică diagnosticată.
Infuzii de ovăz
Pentru a elimina toxinele din intestin și stomac, utilizați infuzia tradițională de boabe de ovăz. Pregătirea nu durează prea mult. Pentru rețetă, luați cereale necurățate și umpleți-le cu apă. Lichidul ar trebui să fie de aproximativ 2 ori mai mare decât granulația. Apoi, băutura trebuie ținută timp de 14-16 ore. După aceea, este gata să filtreze. Olivul se bea zilnic pentru purificarea intestinului pentru 100 ml perfuzie.
Agentul funcționează ca un enterosorbant, absorbând toxinele și eliminându-le din corp. Infuzarea ovăzului înlocuiește astfel de medicamente, cum ar fi Polysorb, Smekta sau Enterosgel.
Puteți sta la o altă tactică, care implică un curs de două săptămâni. Infuzia de ovăz este luată pe stomacul gol în orele de dimineață, cea de-a doua porțiune este utilizată timp de 2 ore înainte de prânz, iar a treia este utilizată după aceeași perioadă. O singură doză de 400 ml. Pentru a stabili efectul, cursul este repetat la fiecare 6 luni.
Pentru a menține starea de sănătate intestinală, este suficient să includeți în dietă alimente preparate pe bază de ovăz. Terciul de cereale este adesea recomandat de dieteticieni pentru desfășurarea zilelor de descărcare. Tehnica permite nu numai îndepărtarea zgurii, ci și scăderea excesului de greutate.
Curățarea ficatului
Ficatul este o glandă mare legată de sistemul digestiv, dar îndeplinește și funcția endocrină. Prin acest organism se deduc toate produsele de dezintegrare. Ficatul suferă de medicație, alcool, alimente grase și o situație ecologică nefavorabilă. Din acest motiv, ea are nevoie în special de o curățare temeinică.
Pentru a elimina toxinele din ficat este util să folosiți un decoct de ovăz. Cel mai bine este să folosiți boabe necurățate sau fulgi mari. 1,5 litri de apă pură sunt încălzite până la punctul de fierbere, după care sunt introduse 150 de grame de ovăz. Amestecul este îndepărtat din foc după 15 minute, răcit și insistat. Produsul va fi gata de utilizare după 2 ore. Beți supa timp de 14 zile pentru 1 pahar de trei ori pe zi.
Metoda complicată de curățare a ficatului este folosirea jeleului de ovăz. Această rețetă necesită utilizarea de ingrediente suplimentare. Pentru preparare ia:
- 300 grame de fulgi de ovăz;
- 1/2 ceașcă de kefir;
- 1 lingura de smantana;
- 2 litri de apă potabilă.
Toate componentele sunt amestecate și lăsate într-un loc cald timp de 2-3 zile. În acest timp, procesele de fermentare sunt finalizate. Amestecul trebuie filtrat și lichidul rezultat este fiert. Pentru a purifica eficient ficatul, consuma ½ ceasca de jeleu inainte de a manca.
Rețete pentru curățarea rinichilor
Rinichii sunt un organ pereche care ia parte nu numai la formarea de urină, ci și în procesele metabolice. Pacienții se întreabă dacă ova va ajuta la purificarea acestor structuri. Experții cred că iarba contribuie la îndepărtarea pietrelor mici și a nisipului din tuburile renale. Medicul vă va spune cum să furați ovăzul astfel încât curățarea organelor să aibă succes.
În acest scop, 100 g de boabe turnat apă litru și se încălzește la până când volumul lichidului este redus la jumătate. După aceea, amestecul a fost introdus 2 linguri de miere, continuând încălzirea. Bea ostuzhennoy și filtrate lichid de 3 ori pe zi.
Cursul terapiei trebuie să dureze cel puțin 3 săptămâni. În acest moment, poate exista un efect diuretic. Indicatorul îndepărtării toxinelor este colorarea urinei într-o nuanță roșiatică, care însăși dispare după 4-5 zile.
Curățarea plămânilor
Sistemul respirator în special suferă de locuitorii orașelor mari. Cauza multor boli ale plămânilor este creșterea concentrației de gaze de eșapament în aer. Emisiile din întreprinderi și fumul de țigară provoacă, de asemenea, deteriorări ale sistemului respirator. Purificarea în timp util servește la prevenirea bolilor grave.
De obicei, toate toxinele de pe tractul respirator sunt scutite de flegma. Pentru a provoca o tuse a mucusului, trebuie să mănânci zerul de cereale zilnic. Pentru gătit, luați ½ litru de lapte și un pahar de cereale. Amestecul este încălzit la căldură scăzută și apoi măcinat cu o sită sau mixer. Felul este inclus în meniul zilnic și consumat în fața meselor principale în timpul săptămânii.
În bolile plămânilor, însoțite de o tuse neproductivă, puteți utiliza o altă rețetă. Pregătirea produsului constă din mai multe etape.
- Semințele de ovaz (1 pahar) sunt spălate și turnate cu un litru de lapte.
- Amestecul se încălzește la căldură scăzută timp de 2 ore, până când se completează integral cerealele.
- Masa răcită este filtrată.
- În bulionul rezultat se administrează pe o lingură de miere și unt. Amestecul este amestecat bine.
Un astfel de produs bazat pe lapte, miere și ulei curăță în mod eficient plămânii și, în același timp, ameliorează tusea uscată.
Îndepărtarea cu diabet zaharat
Diabetul zaharat este o boală însoțită de o tulburare metabolică. În această stare, nivelul glucozei din sânge crește din cauza secreției insuficiente de insulină pancreatică. Utilizarea ovăzului în diabet este justificată de capacitatea cerealelor de a regla concentrația zahărului în sânge.
Pentru a utiliza ovăzul ca un ajutor în tratamentul diabetului zaharat, nu este necesar să preparați fulgi sau să preparați perfuzii pentru rețete complexe.
Este suficient să mănânci zilnic câte o linguriță de boabe germinate.
Ele pot fi adăugate la supe, salate și orice mese gata preparate.
Există și un alt mod de a regla nivelul zahărului. Un pahar de fulgi de ovăz se toarnă cu un litru de apă. După fierbere, intensitatea încălzirii este redusă și amestecul este fiert la o consistență groasă. După filtrare, sucul de păducel se adaugă în bulion. Produsul primit se bea de trei ori pe zi pentru un geam de 2 luni.
Contraindicații și efecte secundare
Articole similare
-
Soda pentru fata 10 retete pentru cele mai bune masti si scrubs pentru curatarea pielii
-
Utilizarea de carbon activat pentru purificarea corpului, medicina tradițională
Trimiteți-le prietenilor: