Când tot orașul strănește și tuse, când oamenii sunt slăbiți de imunitate și pe chipurile unor martiri
Ai putea spune: nu te duce la farmaciile astea, te-au dat! - atat de bolnav de toate! Anterior, cumva eram bolnavi. Și au fost tratate cu miere, zmeură, comprese de vodcă. Și dacă antibioticele au început să fie înjunghiate, aceasta însemna că era o boală foarte gravă. Acum tratăm antibioticele cu totul. Asta nu doar vindecă complet, ci doar conduce boala mai adânc și face microbii și bacteriile patogene rezistente la majoritatea medicamentelor.
Una dintre aceste zile am intrat într-un magazin de carne din Rostov. Ei bine, sunt carne, o pasăre și un ou. Piața era prea leneșă pentru a merge - am vrut să cumpăr un pui de casă acolo. Numai tu trebuie să o mirosi. Și în timp ce bătea în aer, aproape că se sufoca. Puiul în sine nu este rău, poate ar fi. Dar se află în frigider cu o altă pasăre și curaj - aparent din ferme. Și toate mirosurile de înălbitori și de alții! Dar dacă toate acestea se află pe tejghea, înseamnă că oamenii o cumpără și o mănâncă! Și pentru că este mai ieftin. La piață, puiul este vândut la 170-200 de ruble pe kilogram, dar aici - de la Stary Oskol - de două ori mai ieftin!
Ei bine, un pui bun nu poate costa 80-90 ruble pe kilogram! Singura explicație este că nu e chiar un pui. Adică carcasa este pui, iar umplutura este chimică.
Cu pește și fructe de mare, lucrurile sunt adesea mult mai sofisticate. Și dacă, fără pui și chiar fără carne, putem trăi mult timp, apoi peștele vrea întotdeauna: corpul are nevoie.
Știm cu toții că peștele este un produs nutritiv foarte valoroasă. Specialiștii în nutriție sănătoasă susțin că cel puțin două ori pe săptămână ar trebui să fie prezenți în dieta noastră. Toți cei care planifică o viață lungă și activă, trebuie să aibă grijă de utilizarea de pește, și ar trebui să apară probleme aici. Peștii util conține Omega-3 și Omega-6, care reduce riscul de boli de inima si vasculare, scaderea colesterolului, protejeaza celulele si de a imbunatati metabolismul in organism pentru reglarea tensiunii arteriale, a spori vigilența.
Peștele, împreună cu carnea, furnizează organismului o proteină de înaltă calitate. Peștele conține o serie de vitamine și minerale, o activitate mentală și fizică activă importantă, pentru o excelentă bunăstare și vivacitate. Iar conținutul de iod și seleniu este practic favoritul printre produse. Iodul este important pentru funcționarea normală a glandei tiroide și, împreună cu seleniul, se luptă împotriva "florilor" ecologiei noastre nefavorabile.
Pestele cu conținut scăzut de grăsimi este un produs ușor de digerat, deci este recomandat chiar și persoanelor cu afecțiuni ale tractului gastro-intestinal.
Peștele este pur și simplu necesar pentru toți cei cărora le pasă de funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Mai ales se referă la fructe de mare. Două feluri de pește pe săptămână - și riscul de a suferi un atac de cord sau de a obține o aritmie este redus de trei ori. Nutriționiștii din întreaga lume recomandă includerea peștilor fără grăsimi în dieta persoanelor obeze.
O nouă cercetare a oamenilor de știință a arătat că peștele se luptă activ cu depresia. Se recomandă în special preparate din pește pentru persoanele care suferă de melancolie și de stări depresive permanente.
Astfel, cu cât mai mult pește mâncăm, cu atât mai bine ne simțim și cu atât mai puțin riscăm să ne îmbolnăvim.
Unul dintre exemplele principale în favoarea consumului de pește și fructe de mare este Japonia: speranța de viață este probabil cea mai ridicată din lume și aceasta este legată de cultura nutriției. Și japonezii folosesc fructe de mare uneori și chiar zeci de ori mai mult decât noi.
Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu cu peștele. Și, pe lângă beneficiu, utilizarea lui poate provoca vătămări ireparabile corpului nostru. De asemenea, trebuie să știți despre acest lucru.
Peștele absoarbe toate substanțele toxice din apă. Unele specii de pești acumulează în sine o cantitate prohibitivă de mercur. Și peștele mai în vârstă se acumulează mai mult mercur. În special dăunătoare pentru pești gravidă - mercur poate provoca malformații fetale. În multe țări, tonul este interzis oficial pentru femeile însărcinate. Periculoase în acest sens sunt, de asemenea, luate în considerare Pollock, cod șofran, merluciu, somon alb, sturioni, somon, somon Chinook. Este de asemenea cunoscut faptul că sunt dăunătoare pentru hidrocarburile clorurate umane și bifenili policlorurați, se acumulează în grăsimi, sunt adesea prezente în cantități mari în pește gras (somon, somon, păstrăv).
Probleme mari apar cu peștii crescuți în ferme. Prezența frecventă în ea a unor doze mari de metale grele, precum și a dioxinelor și substanțelor cancerigene apropiate nu reprezintă un secret. După cum arată studiile oamenilor de știință, în somonul sălbatic astfel de substanțe toxice sunt mult mai puțin. Și printre salmonii "agricultori", cei mai toxici au fost europeni. Oamenii de știință asociază motivul contaminării cu dioxine cu alimente.
Se știe că grăsimile în timpul depozitării peștilor sunt oxidate rapid prin acțiunea aerului, a luminii și a temperaturii crescute. Ce credeți că fac vânzătorii pentru a păstra peștele mai mult timp? Este fie înghețat cu un strat gros de gheață, fie umplut cu conservanți și antibiotice.
Îmi amintesc că m-am dus la un hipermarket din Rostov pentru câteva săptămâni și am observat o carcasă printre peștii răciți. Așa este. Toate cele două săptămâni au fost date pentru proaspăt!
Și încă un lucru ar trebui să știe oamenii. Catastrofa tehnogenă de la Fukushima-1 a început să afecteze natura vie. Marea din jurul stației este infectată, nivelul de radiație în ea este în unele locuri de cinci milioane de ori mai mare decât cel normal.
Unii oameni de știință avertizează că în anii următori este mai bine să nu mănânci anumite tipuri de pești și alte vieți marine care sunt prinse în Kuriles. Ele sunt pollock, saury și squid. Desigur, pericolul de utilizare nu este dovedit: nu s-au efectuat studii. Cred că nu au fost ținute în mod special. Este posibil ca industria pescuitului din Orientul Îndepărtat să înceteze să existe după astfel de studii. Pur și simplu speciile de pește pot trece în apele contaminate.
În plus, după accidentul de la Fukushima, vântul a lucrat mai departe, acoperind insulele Kurile și sudul Kamchatka cu un nor radioactiv. Apropo, Kamchatka este o regiune în care sunt minate 95% coho somon și 98% somon de sockeye, precum și o cantitate relativ mică de somon roz și somon de chum. Heringul din Pacific ar putea suferi, de asemenea. În plus, heringul face migrații semnificative și se înțelege că era în zona Fukushima în momentul eliberării radioactive la centrala nucleară sau nu, numai cu un dozimetru. Dar, mai presus de toate, trebuie să meargă la macrou japonez, pe care și Rusia îl captează. Icterul se află la o adâncime mai mare de 100 m în largul coastei sud-est a Chinei și a Japoniei. În plus, macrou, precum heringul, face migrații semnificative și, prin urmare, se încadrează în rețelele rusești.
Vreau să spun că speciile de pește menționate sunt prinse nu numai în acele părți. Herring, de exemplu, este prins în nordul nostru, în Norvegia și în Marea Neagră. Prin urmare, atunci când cumpărăți pește, este mai bine să întrebați unde a fost prins.
Trebuie amintit faptul că peștele este un alergen destul de puternic, în special pentru copii. Prin urmare, este necesar să se observe reacția alergică a copiilor.
S-ar putea spune: de ce avem nevoie de niște pești ciudați! Este mai bine să ne mâncăm, Mulch sau Don! Dar, în primul rând, valoarea nutritivă a peștelui marin și oceanic este mult mai mare, și în al doilea rând, în peștele de mare există multe vitamine și minerale necesare organismului. În al treilea rând - este bine să ne cumpărați peștele nu pe bazari naturale, ci fie să ne prindem, fie să luăm mâncare proaspătă și corectă. Deoarece peștele uscat, sărat și altfel gătit, cumpărat cu mâinile, poate ascunde un pericol muritor.
Multe tipuri de pești conțin toxine foarte periculoase pentru oameni, ceea ce duce la otrăviri grave. De exemplu, toxina botulinică, considerată cea mai toxică otrăvire din lume (o doză letală este de aproximativ 0,3 μg pentru o persoană). Dacă toxina botulinică intră în organism cu alimente, atunci aceasta provoacă o boală periculoasă - botulism. Semnele sale inițiale sunt slăbiciunea generală, cefaleea minoră, constipația, care nu poate fi vindecată de clisme și laxative. Atunci când botulismul afectează sistemul nervos, ceea ce determină tulburări de vedere, înghițire și schimbări de voce. În absența tratamentului, decesul provine de obicei din insuficiența respiratorie în a doua zi a bolii. Iar motivul este încălcarea tehnologiei de prelucrare a peștelui.
Peștele este, de asemenea, un purtător de paraziți. Mulți oameni știu că atunci când folosesc pești, probabilitatea de infectare cu viermi este foarte mare, precum și paraziți, cum ar fi fluke-ul larg și Siberian. Acești paraziți, care au pătruns în corpul uman, suge organele interne și încurajează consumul frecvent de hrană, ceea ce este neobișnuit pentru noi să mâncăm. În acest caz, persoana se hrănește mai mult cu celule decât cu paraziți.
Oamenii de știință sunt sfătuiți să fie sigur de fript bine și se fierbe peștele, dar mulți nu ascund faptul că de gătit și fumatul nu distruge complet paraziți. În plus, fumatul este următorul motiv care face ca peștele dintr-un produs util să fie mai dăunător. În afumat, ca și în peștele prăjit, există agenți cancerigeni care provoacă cancer. Peștele cel mai periculos afumat (în special subțire-jupuite), fierte la foc. Peștele afumat fierbinte, gătit în condiții industriale, este puțin mai puțin dăunător. Un pește gros-jupuite afumate cancerigene, în esență, liber, dar toate la fel, și l nutriționiști sfătuiți să nu consume mai mult de o dată pe săptămână.
În afară de diferitele pericole pe care produsele alimentare le dețin, suntem de asemenea înșelați în rețelele comerciale. Pe pește de înghețată există atât de multă glazură înghețată încât 30-40% plătiți pentru apă la prețul de pește scump. Apropo, ei spun că prețul foarte prohibitiv este compus din aproape 50% din deducerile "mafiei peștilor". Putem vinde pești umpluți cu conservanți și antibiotice. În plus, nu suntem foarte sofisticați în grade, așa că, în loc de costuri mai scumpe putem, la prețul său, ieftine de pește furaje ieftine.
În orașele mari, o persoană care vizitează un hypermarket sau o piață nu este deloc imună de înșelăciune sau de un risc pentru sănătate. Pot să-ți dau sfaturi.
Ca o familie ar trebui să aibă un medic care cunoaște toate caracteristicile de stare a corpului, deci ar trebui să fie vânzătorul dumneavoastră. În special - un dealer de pește. Găsiți pentru dvs. un astfel de vânzător - și cumpărați numai de la el. Întotdeauna. După un moment în care vânzătorul se obișnuiște cu tine, vei vedea că va începe să sfătuiască ce pește să aleagă și pentru indicații care nu se deosebesc de tine. Este avantajos ca o persoană să fie cumpărătorul său constant.
Acum, din păcate, astfel de articole pot fi scrise despre aproape orice produs alimentar. Când GOST-urile au încetat să mai existe, daunele directe asupra sănătății au început. Și din moment ce sănătatea noastră este acum numai în mâinile noastre, este necesar să fim mai atenți la tot ceea ce mâncăm.
____________________
Ați găsit o greșeală sau o greșeală în textul de mai sus? Selectați cuvântul sau fraza cu o eroare și apăsați pe Shift + Enter sau aici.
Unul dintre motivele creșterii mortalității îl constituie medicamentele de calitate slabă. În Rusia sunt importate așa-numitele medicamente, care sunt interzise în Occident și în Statele Unite. Dar ele ne sunt importate sub alte nume. Efectele secundare ale medicamentelor cauzează alte boli periculoase cum ar fi, de exemplu, leucemia sângelui, ciroza hepatică, cancerul de diferite etiologii etc. Nu fără nici un motiv, în Rusia, producătorii lor de droguri au fost distruși. Și au început să importe nu droguri, ci înlocuitori. Și nu există deloc droguri, ci medicamente dăunătoare care nu se vindecă, ci susțin simptomele bolii. Se constată cu mult timp în urmă că există o conspirație a farmaciștilor și dealerilor. Din așa-numitele medicamente, la fel de mult ca bătrânețea, moare. Și nu este nimic pentru că această problemă este înăbușită în Rusia. Iar cei care încearcă să-i expună pe producătorii fără scrupule sunt declarați defăimători. Această problemă este încetinită și de medici, deoarece acestea primesc o creștere a salariilor pentru prescrierea medicamentelor scumpe. Și corupția suprimă și această problemă. Și nu poate fi tratată în timp ce există o piață umbroasă și funcționari necurați ai organismelor de control.
Luați efecte secundare ale oricărui medicament, care nu este acolo pentru a deduce! Sunteți tratați pentru tensiune arterială crescută și aveți o durere de cap, rinită, tuse uscată, potență, scădere în greutate sau creștere în greutate. Și din toate acestea, trebuie să luați medicamentele potrivite. Deci, ajungeți la concluzia că farmacistii doresc acest lucru sau nu doresc, dar în cele din urmă trebuie să fiți din nou și din nou tratați pentru ceea ce nu ați suferit niciodată. Un fel de carusel farmaceutic, cu care nu te duci la amețeli. Și apoi sunteți tratați pentru amețeli. Se pare că acest proces este nesfârșit. Nu este de la faptul dacă în clinici pentru a face o programare cu un medic la recepție imediat nu va reuși. Este necesar să așteptați în linie timp de două săptămâni. Nu știu cum în alte orașe, dar avem.
Despre farmacii și răceli.
Odată ce ați pus o întrebare - cum să tratezi o răceală cu ajutorul unor remedii folclorice? Lămâie, miere, zmeură, picioarele în picioare etc. Am făcut un experiment. Niciodată nu am avut o răceală fără medicamente. Și aici. A prins o răceală. Am fost bolnav de trei zile. Și temperatura era în același timp. Nu am luat medicamente. Pentru comparație, atunci când am fost tratați cu medicamente, am avut de asemenea durere trei zile mai devreme, dar pentru organism complicațiile au fost cu un ordin de mărime mai puternice. Drogurile se comportă astfel - bariera naturală este îndepărtată sub formă de imunitate (temperatura se pierde), boala devine mai puternică și mai puternică, apoi se tratează simptomele rămase. După experiment, am făcut o răceală o dată pe an, dar acum totul a fost și mai ușor și, pentru mai mult de un an, nu știu ce e rece. Deci, medicamentele anti-reci ne țin literalmente "pe ac". Fiți sănătoși!
Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutorul dvs.! Vom remedia acest lucru în viitorul apropiat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: