Minus 60 sau o adevărată poveste despre pierderea în greutate

Am parinti plini, am fost copil inca din copilarie, familia nu avea cultura potrivita pentru mancare. Mănâncă un bun în plus, întotdeauna am găsit o scuză pentru mine: eram nervos, chiar dacă undeva m-aș simți bine.







Am pierdut adesea greutate pe diete sau pe principiul "nu mănânc după șase", pierzând până la câteva zeci de kilograme, care au fost returnate în exces. Endocrinologul și ginecologul au speriat: "nu vei da naștere", numită grăsime.

Nu înțeleg de unde avem o atitudine atât de brutală față de oameni, de ce mulți doctori cred că o persoană înfricoșătoare înseamnă să o motivați.

Minus 60 sau o adevărată poveste despre pierderea în greutate

125 kilograme | Sursa: Fotografii din arhiva personală a lui Olga

Am plecat în lacrimi și am fost prins, blocat. De aceea nu am căutat ajutor de la medici, deși este mai corect să pierdem în greutate sub supravegherea unui specialist.

Am doi copii: fiu de 18 ani și 15 fiice. Am recuperat foarte mult în timpul ambelor sarcini: fiul meu a mers să nască cu o greutate de 98 kg, fiica - 107 kg. În timpul primei sarcini, am avut întotdeauna tensiune arterială crescută, copilul sa născut opt ​​luni, iar cel mic - 1950, se afla în incubator timp de câteva săptămâni, câștigând în greutate.

De asemenea, am scris - a fost nervos și blocat. Apoi, ea sa adus mai mult sau mai puțin într-o viziune tolerabilă, dar a devenit din nou gravidă. Fiica mea, de asemenea, sa născut înainte de termen, am alăptat-o ​​și am ascultat toate sfaturile populare despre îmbunătățirea alăptării: ceai cu lapte, nuci și coaja glazurată. Am câștigat calorii, greutatea a crescut, laptele nu a venit. Am înțeles ce făceam? Se pare că nu.

De ce a fost imposibil să păstrăm rezultatul

Pentru mine, restricțiile în timpul mesei sau al mâncării sunt foarte dureroase. Nu poți dulce - vreau insuportabil de tort, nu poate fi după șase - 18:15 rupte în afară de dorința de a mesteca ceva. Toate ca de obicei.

Am o muncă preferată, deși nervoasă, în care un număr mare de clienți, parteneri, întâlniri; împreună cu un grup de voluntari, am lucrat timp de mai mulți ani cu ajutorul orfelinatelor corecționale.

Copii, o mare de prieteni și oameni asemănători, proiecte noi și noi pe care le pregătim împreună. Întotdeauna am spus că sunt frumoase și spectaculoase, nu am fost lipsit de atenția oamenilor, am fost invitat să fie un model - de exemplu, am jucat într-un proiect de fotografie sub forma unei vrăjitoare Ursula, de la Disney „The Little Mermaid“, dar.

Minus 60 sau o adevărată poveste despre pierderea în greutate






125 kilograme | Sursa: Foto de Svetlana Savchenko

În primul rând, este necesar să menționăm perseverența și persistența Olga, ceea ce a condus-o la rezultate remarcabile!

Conform estimărilor, Olga a prezentat obezitate morbidă cu activitate fizică foarte scăzută. Schimbul său de bază a fost de aproximativ 1900 kcal. După căutări și încercări, ea a găsit o metodă eficientă, dar destul de grea de reducere a greutății - utilizarea unui contor de calorii. Aș dori să remarcăm rata rapidă de declin - nu a fost fiziologic!

Organizația Mondială a Sănătății recomandă reducerea în greutate cu 2-4 kg sau până la 5% din greutatea corporală inițială pe lună.

Un proces mai rapid poate duce la exacerbarea bolii cronice, proasta funcționare a sistemului endocrin, problemele tractului gastrointestinal, defecte estetice ale pielii (astfel încât pielea nu are timp pentru o astfel de scădere rapidă). În plus, în astfel de cazuri, pierderea în greutate apare din cauza masei musculare.

Oportunitate pierdută: anterior, conexiunea de fitness și sport oferă doar avantaje, cu condiția ca o dietă adecvată compusă pentru energie și nutrienți.

Este o activitate fizică care face posibilă ajustarea fără probleme a dietei, care lucrează în primul rând cu preferințele alimentare; activează metabolismul în general și în special în mușchi; crește nivelul de endorfine; corectează cifra, strânge pielea. Principalul lucru este alegerea unui regim și a încărcăturilor care aduc plăcere.

Și, poate, cel mai important lucru: cu obezitatea morbidă, merită să reducem greutatea sub supravegherea unui specialist.

Danila Kuzin, chirurg plastician estetic, șeful departamentului de chirurgie plastică din SPIK
Povestea uluitoare a transformării sale - morală și fizică. Vreau să notez cheia, după părerea mea, momente din povestea lui Olga.

Motivație, uneori chiar prohibitive, care a crescut într-un interes imens în încredere, curaj și încredere în acțiunile lor a permis să decidă să schimbe radical aspectul, du-te la sfârșitul anului și, cel mai important, pentru a primi de la ea o noutate reală.

Despre operația ei chirurgicală, Olga a spus fără îndoială că a făcut două pe piept și una pe abdomen. Iar intervențiile, de fapt, sunt destul de serioase și pentru chirurg nu situația era simplă. Sunt sigur că abordarea extrem de pozitivă și constructivă a pacientului a permis medicului să facă față perfect sarcinilor sale.

Chirurgia plastică la pacienți după pierderea masivă în greutate este în general o direcție separată. Este cel mai dezvoltat în Statele Unite, unde astfel de pacienți sunt foarte numeroși datorită prevalenței intervențiilor chirurgicale bariatrice. În Rusia, desigur, toate procedurile (chirurgicale și terapeutice) posedă pe deplin, dar care sunt dispuși și gata să treacă prin toate acestea, nu este atât de mult.

După ce pierdeți atât de multe kilograme (rapide sau lente), pielea și țesuturile nu se pot recupera și se micsora complet; pielea și țesuturile moi (vase, nervi, țesut adipos, mușchi) își pierd proprietățile originale.

Adesea, dupa pierderea masiva in greutate necesita abdominoplasty, burta spate si fese, coapse ridicare, strângere corp circular, refacerea formei și volumului sânilor, umerii de strângere, anti-îmbătrânire și chirurgie reparatorie a feței și a gâtului.

Aproape toți cei care au suferit o pierdere semnificativă în greutate au nevoie de o intervenție chirurgicală plastică.

Complicațiile imediat după intervenția chirurgicală, desigur, pot fi, dar nu mai des decât cu operații similare la persoanele cu greutate stabilă. Olga merită un respect imens pentru calea pe care a luat-o. Cred că a avut absolut dreptate, după ce a decis să facă o intervenție chirurgicală plastică.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: