Alimentația unui copil la vârsta de 9 luni este practic aceeași cu cea a unui copil anterior. Doar numărul de produse crește. Laptele de lapte, dimineața și seara, hrănind copilul continuă să mănânce până la un an.
Meniul zilnic în timpul copilului de 9 luni-vechi este compus în întregime din cereale, brânză, legume și piure de fructe, legume și suc de fructe, gălbenuș de ou, fierte tari, carne și pește.
Legume - cele mai diverse: cartofi, morcovi, sfecla, dovlecei, conopida si broccoli, mazăre verde, rutabaga, dovleac. La aceeași morcovi în meniul copilului în 9 luni ar trebui să fie prezent nu mai des de 1-2 ori pe săptămână, fie că este de piure sau suc. Excesul de morcovi în corpul copilului poate duce la boala icterului carotidian. Boala în sine este neînfricată și tratată cu succes, dar dispariția va contribui substanțial.
În terciul de lapte al unui copil de 9 luni, se adaugă unt, aproximativ 5 grame (nu mai mult de 0,5 linguriță).
Caracteristicile nutriției pentru copii la vârsta de 9 luni
Până la această vârstă, copilul are deja dinți, cel puțin - două superioare și două inferioare. Copilul poate primi carnea nu numai sub formă de cartofi piure, ci și, de exemplu, sub formă de chifteluțe. Prezența dinților face posibilă obișnuirea unui copil să muște și să mestece alimente.
Cantitatea de carne "în formă pură" ar trebui să fie de cel puțin 60-70 de grame în meniu. În acest caz, carnea trebuie să fie fără tendoane, grăsimi și filme.
Pentru chiftele de carne, carnea trebuie trecută de două ori prin mașina de măcinat cu carne, împreună cu pâinea albă înmuiată în apă. Pâinea este mai bine să se ia în picioare, pentru că din cauza pâinii moi, masa de trestie devine vâscoasă, iar chiftelele se dovedesc a fi fără gust.
Masa cuiburilor ar trebui să fie ușor turnată și bătută bine, astfel încât chiftelele să devină magnifice. Cafetele finite sunt fierte în apă clocotită până la urcare, aproximativ 10-15 minute.
Chiftele de ceapă pot fi, de asemenea, făcute din fileuri de pește fără piele (cod, mare de mare). Cearsafurile sunt cele mai bune pentru a da unui copil cu cartofi de piure de legume.
Grâu chiftele nu sunt necesare, copilul va mușca și mesteca bucăți mici. Ca rezultat, el va dezvolta fălcile și mușchii de mestecat. În plus, procesul de mestecare stimulează procesul de înmuiere.
O schemă aproximativă de hranire a unui copil de 9 luni:
Dimineata hrană - lapte matern sau formula de lapte - 200 de grame, piure de fructe - 50 grame.
Al doilea hrănire - 200 de grame de terci de cereale, 50 de grame de brânză de vaci, 50 de mililitri de suc de fructe.
A treia hrănire - supă de legume cu bulion de carne - 50 ml, 50 de grame de chifteluțe cu 100 de grame de piure de legume, 50 ml de suc de fructe.
A patra hrană este de 200 de grame de kefir, 50 ml de suc de fructe.
A cincea hrană este laptele matern.
Meniul bebelușului în 9 luni:
Pentru a hrăni copilul la această vârstă:
Cum să gătești un ficat delicios pentru un copil:
Despre amabilitate spune Dr. Komarovsky:
Articole similare
-
Din ce punct de vârstă îi poți da copilul copilul vacă atunci când și câte luni să dai, poți da
-
La ce vârstă pot fi supuși copiii sushi și cât de sigur este acesta
Trimiteți-le prietenilor: