Desigur, pentru rolurile pe care numai că nu o face, și ea însăși a avut în mod repetat, în regim de urgență pentru a pierde in greutate, asta e doar complet oprit mâncarea ea nu a șovăit, pentru că noi credem că sănătatea este figura mai frumos. Scarlett nu era niciodată o persoană subțire, iar formele ei luxuriante îi atrăgea mereu pe directori. Ea nu a fost niciodată, spre deosebire de alte Hollywood „stele nu se păstrează în“ corpul negru „și să nu aducă trupurile lor la epuizare. Deci, ea nu a avut niciodată o obsesie cu pierderea în greutate.
Principiile nutriției Scarlett Johansson
Un stil de viață sănătos este exact ceea ce Scarlett încearcă să țină, dar un refuz complet de a mânca nu este "calul" ei. Încearcă să mănânce mai multe legume și fructe și consideră că dieta ar trebui să fie echilibrată. În timpul zilei, este necesar să facem gustări, iar supraalimentarea - în niciun caz nu este inacceptabilă. Scarlett a observat că atunci când nu o mănâncă, se simte mult mai bine și exerciții fizice pe care o face în fiecare zi, timp de o oră.
Macrobiotic Dieta
Este ea care aderă la actriță. Firește, nu întotdeauna, ci așa cum este necesar. Aceasta este o dietă destul de dură, dar datorită acesteia, puteți pierde mai multe kilograme de greutate într-o perioadă relativ scurtă de timp. Tabuurile complete sunt impuse:
O mică slăbiciune gastronomică a actriței este brânza. Pur și simplu o adoră și se împotrivește ferm faptului că trebuie să vă răsfățați din când în când și să vă eliberați de micile dvs. slăbiciuni. Ea este complet la mila acestui produs, dar numai dimineata. Pentru companie, o cantitate mică de șuncă și o omletă cu ciuperci și roșii este distrusă. În timpul zilei, Scarlett se limitează la alimente cu conținut scăzut de calorii, poziția dominantă printre care, desigur, fructe și legume.
Pierd greutate, dar nu sufăr de foame!
Acesta este principiul vital pe care actrița îl aderă. În prezent, cu o creștere de 1m 62 cm, cântărește 52kg. Rezultat foarte bun. Și a trebuit să piardă în greutate din cauza rolului Natasha Romanova în legendarul sequel Iron Man 2. Directorul a spus că ar trebui să arate bine în costumul de latex. Cu un efort, a reușit să piardă aproximativ 6 kg. Filmarea filmului sa încheiat, dar obiceiul de a mânca în mod corespunzător și de a da corpului costuri reduse a rămas, și acesta este rezultatul - 52 kg.
Uneori, Scarlett nu este disprețuit să se răsfețe cu mâncare fast-food sau alte delicii gastronomice. Cu toate acestea, atunci au mâncat toate „de lucru“, în sala de sport, dar nu este absolut o povară, pentru că ea crede că, pentru a efectua un complex de exerciții simple, nu este necesar să aibă un antrenor personal sau un card de membru club de fitness la modă. Este suficient să ai dorința de a fi sănătoasă și frumoasă și să urmezi anumite reguli de nutriție, fără a neglija efortul fizic. Asta e tot.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: