Puternic pe teren și o parte tehnică destul de dificilă a stilului Bronxului de Sud, care se numește breakdance, este cunoscut de la anii 60 ai secolului XX; Cu toate acestea, data oficială a nașterii sale este din 1973 un motiv oarecare. În Rusia, acest stil incredibil de frumos a pătruns numai 20 de ani mai târziu, adică în anii '80.
Trebuie remarcat faptul că acești ani au influențat în mare măsură dezvoltarea stilului în țara noastră: când a existat un proces de îmbunătățire a ruperii în lume, totul sa născut și sa stăpânit. Datorită unei anumite izolații față de cultura mondială a dansului de rupere în Rusia, stilul a fost împărțit în două tipuri: cel inferior și superior. Din moment ce spargerea de jos implică efectuarea de trucuri diferite, dansatorul care o practică trebuie să aibă o formă fizică corespunzătoare, adică brațele puternice, centura de umăr, au suficientă flexibilitate și întindere.
Deci, lecțiile de mai mici de break-dance ar trebui să înceapă cu elementele de bază: există mai multe stiluri, caracterizate prin anumite caracteristici, și anume: stilul, cu jocul de picioare intensa, Powermove cu diferite rotatii, trucuri de putere, care combină Friesian (fading, bare) și trucuri, Uprock - bătălie de dans, precum și Toprock, pe baza muncii verticale a piciorului
Mișcările principale ale pauzei inferioare pentru începători vor fi valuri și alunecări pe cap. De la însăși denumirea de "val" putem să presupunem ce este în joc. De fapt, mișcarea se face astfel încât corpul tău imită valul, pentru care primele mâini ating pământul, iar toate celelalte părți ale corpului se află în aer în același timp; atunci pieptul dansatorului este așezat pe pământ, iar apoi picioarele sunt așezate în larg.
Mișcarea cu propriul cap ca suport poate fi realizată în două moduri, dintre care prima este că b-băiat devine un headstand.Suport (picioarele sunt paralele cu podeaua) și încet începe să se miște mai departe, ajutându-se cu mâinile și o zvâcnire blândă picioare. / p>
După ce a încetat să se uite la mastering un astfel de stil ca un dans pauză mai mică, este recomandat să se desfășoare de formare, ajustând treptat nivelul de complexitate a mișcărilor și trucuri. Trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că stăpânirea unei breakdance nu este o chestiune de o lună, sau chiar două, va dura cel puțin un an. Stilul este un mare ajutor pentru cei care doresc să se mențină permanent în formă sau să-l îmbunătățească. După cum știți, dansul are cea mai sofisticată tehnică, care necesită o bună fitness fizică a dansatorului, precum și coordonarea lui. Prin urmare, în sine, stilul este cel mai consumator de energie în rândul tuturor celorlalte tipuri de dans. O persoană implicată în rupere nu se poate îngrijora de calorii și de kilograme: tot excesul pe care îl "dansează" în timpul antrenamentului - chiar și masa musculară va crește.
Articole similare
-
Modular origami hare cum se face în clasa de master, vizionați lecție gratuită online, formare video
Trimiteți-le prietenilor: