Gennady Petrovich Malakhov a revenit la televiziunea centrală. În talk show-ului „1000 de lucruri mici“, la postul de televiziune „Rusia“, el învață din nou telespectatorii cum să trăiască fericiți în armonie cu ei înșiși și natura.
- Ghenadie Petrovici, nu cu mult timp în urmă, ați recunoscut că proiectul anterior "Malakhov +" aproape nu a compromis sănătatea dumneavoastră?
- La început, totul a fost foarte interesant. Și apoi lucrarea sa transformat într-o rutină. În ultimele cincisprezece programe lucrate la uzură - au împușcat patru probleme pe zi. Pentru vârsta mea, aceasta este o sarcină mare. Când a existat un interes, mi-a dat energie. Apoi, pe primul canal transferul a fost schimbat fără voia și dorința mea. Și în conformitate cu scenariul, trebuia să devin o "păpușă vorbită". Am fost îngrijorat din cauza asta, am început să mă simt rău. Drept urmare, el a părăsit proiectul, deoarece a considerat că misiunea sa a fost realizată: au fost difuzate peste o mie de programe de "Malakhov +".
- În programul "1000 miniaturi" mențineți o rubrică despre ierburi. De unde iei materialul?
- Viata in sine ne prezinta constant cateva descoperiri. De exemplu, acum folosesc în mod regulat chaga de ciuperci de mesteacăn. Poți să-l bei sub formă de decoct sau să-l pui în pulbere și să mesteci pe un vârf. Îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal, suprimă reproducerea microbilor nocivi care trăiesc în noi. Cercetătorii americani au estimat că în corpul nostru sunt aproximativ zece mii! Recent, soția mea și cu mine am călătorit, și pe calea stomacului ei sa îmbolnăvit. I-am dat-o să mestece o pulbere de chaga - și ea a uitat de problemele ei chiar acolo!
- Credeți că medicina tradițională este o alternativă la medicina tradițională?
- Nu spun că medicina folk este mai bună decât medicina tradițională sau invers. Mă lupt pentru un stil de viață sănătos, ceea ce ajută oamenii să devină mai răi. Dar medicina tradițională modernă nu trebuie să uite de unde se dezvoltă picioarele ei. Și cresc din medicina tradițională. Multe medicamente se bazează pe materii prime vegetale naturale. Dar nu puteți scăpa de demnitatea medicinei tradiționale. Numai ea poate trage un om dintr-o stare critică, dintr-o boală gravă. Dar răni cronice, în opinia mea, este mai bine să se trateze remedii folclorice: infuzii, ierburi, nutriție adecvată.
- Ce mai faci acum?
- El a inventat programul "Bucătăria de vindecare". Acest program se referă la o nutriție sănătoasă. Fac asta pe cheltuiala mea. În spectacole culinare este obișnuit să spunem cum să faci delicioasele alimente. Și în programul meu ni se spune cum să faci ca mâncarea gustoasă să fie curativă. Oaspeții adevărați vin la mine, care împărtășesc rețetele lor. Se prepară împreună feluri de mâncare care pot vindeca diverse boli.
- Recent, oaspetele meu a fost Ninel Ivanovna Generalova, un donator onorific. A predat mai mult de 300 de litri de sânge și pentru asta este inclusă în Cartea Recordurilor Guiness. Acum are deja peste 80 de ani, dar continuă să doneze sânge. Și ajută la restabilirea sfeclei normale! Își freacă paiele, o pune într-un borcan de trei litri și mănâncă una până la două linguri pe zi. Într-o cutie închisă, sfecla produce fier activ din punct de vedere biologic și nu se deteriorează.
- Efectuați activități educaționale?
- Mi se pare neloial când spun că spectacolul de pe primul canal ți-a adus faima. De exemplu, acasă acum mulți ani au existat cărțile dvs. despre curățarea corpului.
- Nu mă jignesc de indiciile cu privire la faptul că mă învârt pe mine și cărțile mele la televizor. Adevărul este diferit: dacă nu ar exista cărți despre care știa întreaga țară, nu aș fi fost invitat la televizor.
- Este adevărat că voi toți, pe care îi sfătuiți pe cititori, verificați mai întâi pentru voi înșivă?
- Acest lucru este aproape întotdeauna cazul. La urma urmei, când înțeleg cum funcționează acest instrument sau instrument, pot spune oamenilor în mod clar despre asta.
- Și cum vă protejați sănătatea? Cum te relaxezi, recuperezi, ce mananci?
- Atunci când o persoană face lucrurile preferate, acest lucru în sine își restabilește puterea. De asemenea, joc tenis de masă - această activitate întărește mușchii. Prefer o hrana separata, imi plac salatele de legume, feluri de mancare cu grau adaugat, beau sucuri proaspat stoarse si se topeste apa.
Și pentru a-mi reînnoi și curăța corpul, pentru a-mi îmbunătăți sănătatea, recurg la înfometare. Pot să fac fără hrană timp de aproape o lună - în acest moment beau doar apă dezghețată. Eu iau aceste cursuri de două ori pe an. Dar nu pot recomanda această metodă tuturor. Pentru a începe să muriți, trebuie să vă studiați corpul. Trebuie să știți cum va merge în foame, și apoi ieșiți din ea. Pentru a începe, vă puteți face foame o zi pe săptămână. Dacă totul merge bine - la una din cele patru săptămâni într-o lună, creșteți durata postului la trei zile. În cazul în care organismul face față - rapid șapte zile consecutive la fiecare șase luni. Și numai într-un an, când vă studiați, puteți crește numărul de zile "foame".
- Mi se pare - nu rău (râde). Locuim împreună cu soția lui Nina în micul oraș Kamensk-Shakhtinsky, acesta este în regiunea Rostov. În Moscova, am venit câteva zile pe lună pentru a juca în programul "1000 de picături". Soția mea este păzitorul vetrei noastre. Mi se pare că aceasta este profesia cea mai dificilă de sex feminin. Fiul vechi de 30 de ani, el și soția lui și fiica de nouă luni trăiește în Kamensk-Shakhtinskiy, un avocat de profesie, are cauza sa. Are 25 de ani, locuieste in Rostov, lucreaza ca profesoara de engleza, in timp ce nu este casatorita. Într-un cuvânt, avem cea mai obișnuită familie rusă.
Trimiteți-le prietenilor: