Care sunt fructele utile? Probabil, totul poate fi considerat ca atare. La urma urmei, fiecare fruct conține aceste sau alte vitamine și oligoelemente. Pentru a se asigura că fructele nu își pierd utilitatea, este bine să le folosiți în mod corespunzător, deoarece unele pot provoca nu numai o reacție alergică, ci și o exacerbare a unor boli cronice.
În acest articol, vom considera astăzi un fruct numit lime. Vom descrie când este mai bine să o folosim și la cine. De asemenea, enumerăm contraindicațiile. Deci, să începem ...
Delicios fruct verde deschis
Un fruct proaspăt, uimitor de parfumat și revigorant, este asemănător cu lamaie preferată a tuturor. Acest fruct este o umbra uimitor de blândă a familiei plantelor verzi. Se referă la tipul de fructe citrice vitaminizate.
Varul, spre deosebire de lămâia "twinned", are o piele mai moale și suplă, semințele sunt citrice atât de plăcute și nu conțin deloc. Mirosul acestui fruct verde deschis este ceva similar cu mandarina.
Var și ei „văr“ lamaie - este fructe utile care conțin varietate de vitamine (C, B și A) de elemente minerale, cum ar fi potasiu, calciu și fosfor (necesară pentru creșterea normală și de a menține o stare bună a oaselor și dinților).
Ele conțin, de asemenea, o abundență de acizi organici, perfect digerabili (în special acid ascorbic). Această companie de utilități permite utilizarea varului pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, aterosclerozei și anumitor boli gastro-intestinale. De asemenea, fructele ajută la lupta împotriva excesului de kilograme și chiar a depresiei insidioase.
Un bun ajutor în scăderea în greutate
Pentru a ajuta fructul în normalizarea greutății, merită să se folosească sucul său, stors din 2-3 fructe mijlocii, amestecat cu un pahar de apă fiartă și caldă. Un cocktail util merită să bea de două ori pe zi. Efectul va fi vizibil după o săptămână și jumătate de primire sistematică. Datorită structurii vitaminizate, varia de fructe va elimina colesterolul "rău" acumulat. Această abilitate face acest fruct popular printre doamnele care caută o figură ideală.
Beneficiile fructelor pentru organism
Ascuns în var, uleiurile esențiale activează producerea uniformă a sucului gastric, ceea ce mărește și echilibrează peristaltismul intestinal. Combinația de suc, bogată în acid citric și săruri (nu numai cu utilizarea de "fierbinte" tequila), are efect laxativ. Este de var, servit în conformitate cu exemplul de la est la fiecare masă, poate echilibra perfect și echilibra cantitatea și calitatea alimentelor.
Cu anemie, acest fruct este, de asemenea, util. Ajută la asimilarea mai bună a glandei în detrimentul acidului citric și acidului malic.
Varul - un tranchilizator natural și ușor, capabil să trateze treptat și uniform starea "dormit" de iarnă a corpului, îngrămădită de oboseală și letargie nerezonabilă. Un fruct de caldura si vitaminizat de var nu poate ridica doar nivelul de dispozitie, dar activa procesele corpului.
Potasiul, perfect echilibrat în acest fruct de peste mări, ajută la întărirea pereților capilare și, de asemenea, echilibrează delicat munca musculaturii inimii.
Sucul de tei se albeste perfect, intareste smaltul spart si rezista la formarea si imbatranirea tartrului. De asemenea, gingiile sângerate sau inflamate sunt perfect restaurate.
De asemenea, în mod eficient și succinct, lupul cu var și manifestări și consecințe ale venelor varicoase. Aplicarea regulată a feliilor subțiri proaspeți de var la vitele obosite și inflamate poate preveni și încetini efectiv progresia bolii.
Suc de lămâie (de la una majoră și două minore), cu 100 de grame de miere, adus la o consistență de smântână scăzut de grăsimi, albite pete pigmentare fine și pistrui.
Afrodisiac de peste mări
De asemenea, var și sucul său de neegalat sunt considerate de mulți experți ca fiind un afrodiziac nerecunoscut. Utilizarea corectă, constând într-o doză moderată (aproximativ o jumătate de linguriță), poate activa vatra interioară și poate încălzi perfect întregul corp.
Pentru a profita de proprietatea mai sus menționată, este necesar să adăugați treptat un făt fin răsucite la salate hrănitoare, proaspete și chiar prăjituri.
Varul ajută la greață
De asemenea, un fruct străin de vitamine ajută la vărsături. Pentru a ușura și stinge vatra, trebuie să adăugați zece picături de suc și un sfert de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă caldă curată. Consumul de alcool ar trebui să precipite și să atenueze procesele.
Pentru a îmbunătăți digestia
Simbioza particulelor de var și ghimbir se normalizează perfect, activează și aliniază procesele digestive. Folosind doar 5 grame de bucăți de pământ de ghimbir cu var (suc sau castraveți) cu 15 minute înainte de a mânca, pregătiți corpul pentru alimente și digestie optimă.
Consumul de fructe
Cum este varul? Toată lumea decide personal. Dar combinațiile perfecte sunt: var și sare, var și scorțișoară, precum și var și verdeață. Astfel de combinații culinare vor îmbunătăți starea de bine și starea de spirit.
Particulele de coaja de fructe completează perfect felurile de mâncare cu un gust plin de farfurii și îmbogățește coacerea și tot felul de suflete cu aroma minunată de prospețime.
Varul are un efect benefic, întărește și echilibrează pofta de mâncare. Prin urmare, este posibil să adăugați acest fruct peste ocean la cele mai proaspete salate, băuturi și sucuri de fructe, fără teamă.
Aveți grijă când utilizați fructul
În măsura în care este vitaminizat și bogat în acizii și mineralele conținute, atât de multe fructe sunt de var și sunt periculoase pentru corpul copiilor doi sau trei ani. Introduceți var este treptat, scrupulos verificarea efectului de suc pe corp. În general, este mai bine să nu o mănânci timp de 3 ani. Reacțiile alergice și inflamatorii sunt posibile la persoanele cu aciditate crescută sau instabilă. Utilizarea acestui fruct de vitamine trebuie limitată de recomandările ponderate ale medicului dumneavoastră.
O mică concluzie
Acum, știți ce este fructul de var, am descris în detaliu ce sunt răul și beneficiile fructelor pentru organism. Sperăm că aceste informații vă vor fi utile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: