Complexul complex de fitness și fizică
în. Sistemul individual de comportament care vizează menținerea și promovarea sănătății
Cursuri de educație fizică regulate
2.Care este regimul zilei?
a. Ordinea activității zilnice
b. S-au stabilit reguli ale vieții umane, care includ munca, mâncarea, odihna și somnul
în. Lista afacerilor zilnice, distribuite după timpul de execuție
Aplicarea strictă a anumitor reguli
3.Care este o dieta rationala?
a. Mesele distribuite în timp ce consumau alimente
b. Nutriție cu nevoile corpului
în. Consumul unui anumit set de alimente
Alimente cu un anumit raport de nutrienți
4. Denumiți nutrienții care au valoare energetică?
a. Proteine, grăsimi, carbohidrați și săruri minerale
b. Apă, proteine, grăsimi și carbohidrați
în. Proteine, grăsimi, carbohidrați
Grăsimi și carbohidrați
a. Compuși chimici organici necesari pentru sinteza proteinelor-enzimelor
b. Compuși chimici anorganici necesari pentru munca corpului
în. Compuși chimici organici care sunt enzime
Compuși chimici organici conținuți în produsele alimentare
6. Ce este activitatea motrică?
a. Numărul de mișcări necesare pentru munca corpului
b. Formare fizică și sport
în. Efectuarea oricăror mișcări în activitățile zilnice
Orice activitate musculară care asigură o funcționare optimă a corpului și o bună stare de sănătate
Trimiteți-le prietenilor: