Examen pe karate - avanpost nkk

de la Mozgalevsky Andrey

Ieri, grupul nostru de karate a trecut examenele următoare pe karate.

Pune grupul de tineri de pe prima bandă portocalie, o altă fată Katya pentru o bandă albastră, Julia pentru o centură albastră, trebuie să dea o centură galbenă și a venit Kohl V. pentru o centură verde.

Examenul a fost semestrial, de obicei are mulți oameni din diferite cluburi. În paralel, am încercat să strângem fonduri pentru ajutor umanitar prin club. Dar, prin coincidență, nu a fost posibil acest lucru. Doar o parte din formatorii din Clubul Busido (clubul nostru) au strâns în propria lor putere o sumă care ne-a fost acordată și vom transfera aceste fonduri către AS.

La ora 10 am început examenul pentru cel mai tânăr - sau, mai corect, pentru centurile albe -. De obicei, această mulțime este un număr mic de trei rânduri în întreaga sală de gimnastică, dintre care se ridică trei-șase curele albe adulte. Este întotdeauna interesant să urmăriți unchii sănătoși (printre care el însuși a stat, așa cum a început recent să studieze). Toată lumea începe să fie angajată din motive diferite: către cineva care nu are suficient sport, căruia îi vine adrenalina, cineva pentru companie.

Deci, sunt copii paralizat - unele încă, cineva ca un top, dar nu abur mai ales - printre care creșterea încordate, încercând tot posibilul să-și îndeplinească cu fidelitate adulți. Și din cauza ocupării lor excesive, chiar și mai sfidător. 🙂

Dispărut sunt lovituri, efectua kata, apoi sportivitate, sufla Geri rude de trei minute «(accident vascular cerebral» gradina Fudo „din poziția piciorului). Și după aceea, încep să apară push-up-uri, prese și squate. Desigur, copiii nu sunt capabili de a corecta push-up-uri, multe sunt obosit și sub încurajarea de mers pe jos între rânduri de antrenori sau centuri negre sau baieti aproape centuri negre, o mulțime de oameni este colectiv sit-up-uri, push-up-uri. Sarcina nu este cea mai simplă - trebuie să rotești de 30 de ori, să apăsați - 35, să stai jos - de 40 de ori.

Și aici începe cel mai interesant examen sparring! Pentru un minut, împotriva aceleiași centuri albe. Antrenorii arată un interes deosebit pentru acest test, precum și pentru spectatori. Bineînțeles, deja aici puteți determina spiritul de luptă al studenților. De obicei, sparringul examen are loc într-o formă mai ușoară, mai ales la adulți decât în ​​concurență, deoarece leziunile primesc nimeni nu vrea, și aceeași sarcină într-un sparring pentru a arăta că știi cum să faci, ce greve și blocuri de studiat si nu bat inamicul cu orice preț, fără a încălca regulile. Dar copiii încep de multe ori să lucreze cu forță. Din fericire, nu este la fel de înfricoșător ca forța de impact nu este atât de teribil în comparație cu forțele corpului, în plus față de toate protecția poartă. Există, de asemenea, lacrimi în astfel de sparring - de la resentimente, de la o lovitură dureroasă, dar luptătorii stau în picioare. Toți elevii noștri au trecut. Pentru a fi sincer, trebuie să spun că, de obicei, prima trecere toate timpurile, iar apoi antrenori au exprimat că este necesar să se modifice și un student.

Apoi au apărut centurile portocalii, centurile de pe banda albastră. Schema de examen este aceeași, dar accidente vasculare cerebrale diferite, reglementările privind fizuhu de mai sus (de 5 ori la push-și etc) și sparring mai - 3 și 5 deja lupta. La noi am înmânat fetițe, Katya și JUlja. Au trecut perfect, nu par să facă observații. A fost amuzant să se predea Katie că ea a trebuit să dețină Ju Kumite (sparring), cu un inamic invizibil. Uneori nu este suficient de adversari - din cauza scalei, de exemplu, sau nu pune antrenor pentru orice motiv - și luptător care oferă centura trebuie să demonstreze atacurile lor nu la inamic, și în aer. Din aceasta, se pare că, Kate confuz și cum ar fi (așa cum am observat) luxat piciorul, atunci există un inamic invizibil lovit învinețite.))))) Deși Kate deja, s-ar putea spune, un luptător experimentat, care a vorbit la concurs și a luat chiar și un premiu .

Și în timpul Ju Kumite adversarii Julia lipsit de greutate și de vârstă, așa că a trebuit să fie atent Julia foarte mult. Julia însăși este o fată miniaturală, iar vrăjmașul era uneori formidabil pentru ea, până la talie. Dar totul a mers bine, Julia și-a arătat loviturile și nu a rănit copiii.))))))

L-am predat centurii galbene. Înainte de examen, am învățat numele loviturilor, deoarece acest lucru este strâns cu mine. Dar a învățat numele uraken shomen ganmu preda, uraken ganmu teach Sai, uraken Hizo Uchi uraken udate ganmu Uchi Uchi mawashi uraken sau bloc Seiken juju uke nu a trebuit să vorbească. Ca de obicei, le-am arătat și le-am sunat și le-am repetat. Me o dată corectat într-un accident vascular cerebral, astfel încât cere întotdeauna puține schimbări în punerea în aplicare a diferitelor pumni în detaliu (ușor răsuciți pensula, cot sau orice altceva), și poate memora schema veche.

Nu au existat probleme cu fizuha și cato. Dar în sparring a început. Pe centura mea de vârstă apropiat de mine un adversar, cu o greutate de 95 de kilograme, am cântărește 66. Am pus un antrenor și băieții care mai târziu a trecut la centura neagră. Desigur, adversarul meu nu ma ucis deloc. Mai bine zboară de pe carcasă când lovesc o astfel de carcasă, indiferent cât de strâns am stat în picioare. Dar, din cauza unei erori în arta de luptă (prea rândul său, în jurul frontal la inamic, și nu sub 45 de grade), am soarele - nu sa dublat, desigur, și a continuat să lupte, dar atunci când schimbați un inamic am ajuns acolo de câteva ori și doar epuizat. Și apoi, într-o uluire, înlocuiește adversarii, am auzit vocile antrenori care au luat examenul - așa că nu am omorât și mai ușor să lucreze cu mine, dar era încă târându pe saltea, am încet. Concluzia este - să vă antrenați să stați în mod corespunzător și să faceți loviturile chiar în corp. Dar, din cauza avantajelor - faptul că antrenat recent în Kumite nostru de formare - un mawashi Geri intern - acestea sunt la examen, am fost capabil de a practica și poudaryat. A predat.

Următoarele băieți au înmânat Kolya V. la centura verde. Ceea ce îi place despre el este că el este un om de liniște. Va fi un număr de bombe care explodează și el va face ceea ce a decis. Avem astfel de băieți în grup.

A venit la vremea lui, dar, ca de obicei, a trebuit să-l aștepte, pentru că în timp să ia examenele este ireal. Și ce crezi? Ca un adevărat karatek, Kolya se așeză și urmărea mini-fotbalul, care se desfășura în camera următoare. Dar când a fost pregătit și în Marele Danez sa dus la examen.

Rezultatul! În total, avem mai multe centuri portocalii în grup, fetele s-au confruntat, Kolya trebuie să perfecționeze tehnica și să fie mai activă. Am vânătăi și lucrez la tehnici de luptă. Și în seara am avut o minunată antrenament finală cu kumite și lupte foarte interesante printre grupul mai tineri, despre care tovarășii mei vor scrie. 🙂

NCC Construction Worker, celulă emergentă nord-vest

Articole similare

• Cum să treceți primul examen de calificare în karate, karate-do sito-ryu g

• Noi trecem examenul în gin privat avtinstructor Anton murdar

• Cum să îmbunătățiți eficacitatea studiilor - studiu, eficacitate, teme, examene, admitere

Trimiteți-le prietenilor: