medicii cu experiență au descoperit ca om muncitor de zi cu zi de rutina - naștere dimineața devreme în timpul zilelor lucrătoare și de somn lung până la prânz în timpul week-end - poate provoca dezvoltarea brusca a diabetului, obezității precum și boli ale inimii si vaselor de sange.
prostul obicei de a obține până la începutul săptămânii și somn la sfârșit de săptămână poate fi de multe ori o cauza de obezitate, au raportat cercetatorii intr-un articol publicat in revista celebrul numit „Journal of Clinical Endocrinology Metabolism ".
„Punerea în aplicare a muncii noastre este rezultatul primului studiu, în care noi am fost capabili sa demonstreze ca oameni complet sănătoși cu vârste care trăiesc pe o rutină stabilit, uneori au tulburări metabolice severe asociate cu tulburare bruscă a bioritmurilor lor intre. Aceste probleme pot provoca dezvoltarea treptată a obezității sau alte boli de inima ", a spus Patricia Wong, angajat al Universitatii din Pittsburgh.
Wong, ca și colegii ei, a concluzionat că, ca urmare a observațiilor privind sănătatea a aproximativ cinci sute de persoane cu vârste între 30 și 50 de ani care au participat la proiectul condus de personalul universitar. Fiecare participant la acest program de monitorizare a purtat în timpul studiului brățări speciale care pot măsura cât de mult se mișcă. În plus, dispozitivele puteau monitoriza rutina zilnică.
Datele din bratari au aratat ca aproape fiecare american - mult mai mult timp adormit in weekend, spre deosebire de zilele lucratoare, si mult mai tarziu merge la culcare. Cu alte cuvinte, datele pot însemna că oamenii dorm în weekenduri pentru a compensa pierderea somnului primită în zilele lucrătoare.
Participanții, dintre care o astfel de tendință era mai evidentă și mai vizibilă, aveau probleme de sănătate mult mai grave, spre deosebire de alți participanți la experiment. Sângele lor conținea un nivel ridicat al substanței colesterolului, ca urmare a faptului că organismul lor a reacționat mult mai rău la administrarea de insulină și, de asemenea, a avut exces de greutate.
Toate faptele de mai sus indică doar faptul că acești oameni sunt mult mai predispuși la dezvoltarea treptată a diabetului zaharat, precum și la apariția unor probleme asociate cu boli ale inimii și vaselor de sânge.
„Dacă observații suplimentare va confirma ceea ce vedem acum, atunci, este posibil să fie necesar să se ia în considerare modul în care societatea modernă și le impune necesitatea de a lucra și să rămână treaz în anumite ore ale zilei afectează asupra sănătății umane și de somn. Cel mai bun lucru a fost ar fi în cazul serviciilor de sănătate informează în mod regulat pacientii lor despre cât de important este de a seta modul de somn, precum și apariția unor posibile probleme care pot apărea în timpul rutinei haotice a săptămânii“, - a exprimat Wong.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: