deteriorarea stării generale de sănătate, reflectate în așa-numitele „boli ale civilizației tehnologice“ (alergii, depresie, atacuri de panică, dureri de cap, etc.) este legată nu numai cu dezvoltarea rapidă a industriei, otravă mediului, dar, de asemenea, cu aspectele interne.
Potrivit oamenilor de stiinta, corpul uman isi extinde 80% din resursele sale pentru a combate conditiile externe negative. Îmbunătățind mediul dvs. personal, puteți elibera partea de leu din oportunitățile pe care le aveți. Realitatea este că gazele de eșapament, smogs înfricoșătoare orașe și deșeuri industriale au pe corpul omului modern este același efect devastator ca și în aer, case de aparent curate. Compoziția acestora din urmă în plus față de praf, particule mici și acarieni sunt de asemenea:
- evaporarea lacurilor și a vopselelor utilizate pentru decorarea interioară a încăperilor
- compuși fosfați care fac parte din produsele chimice de uz casnic
- metale grele (litiu, zinc, plumb etc.) și substanțe cancerigene
- diferiți compuși chimici nocivi sub formă de vapori din acoperiri artificiale (linoleum, ferestre din plastic, tavane întinse etc.) și chiar din jucării pentru copii produse din sintetice agresive.
Și dacă praf în aer liber, micro-organisme și compuși chimici sunt distruse mai devreme sau mai târziu, ele sunt în interior, dimpotrivă, sunt acumulate și se înmulțesc în mod activ. Dar este aici, în apartamente și birouri, un om de oraș își petrece cea mai mare parte a vieții sale!
Asigurați-vă că aerul este curat
Îmbunătățiți sănătatea, îmbunătățiți imunitatea și vitalitatea, scăpați de blues și depresiuni, reveniți la un somn sănătos vă ajută să curățați aerul. Acest lucru se întâmplă în munți, în apropierea mării sau după o furtună, când concentrația de ioni negativi în aer este maximă. Aerul ionizat este ușor digerat, îmbogățește sângele cu oxigen, mărind fluiditatea acestuia.
Într-un efort de a recrea astfel de aer în apartamente și birouri, puteți cumpăra un ionizator care îmbunătățește cu adevărat calitatea aerului. Cu toate acestea, ionizatorul singur nu poate face față problemei. Curățarea aerului din cameră și, prin urmare, îmbunătățirea calității vieții necesită o abordare cuprinzătoare.
Pentru a ușura respirația într-un apartament, încercați să minimalizați utilizarea chimiei în viața de zi cu zi. Acest lucru se poate face urmând recomandările.
- Dacă este posibil, abandonați detergentul de spălare sintetic. Le puteți înlocui cu o alternativă naturală inofensivă.
- Alege materiale de construcție și finisaje naturale, ecologice, decorând interioarele rezidențiale. Astăzi, stilul ecologic în interior este mai popular decât oricând. Iar motivul constă nu numai în frumusețea și estetica sa, ci și în beneficiile pentru sănătate.
- Ia plante de interior! Cel puțin una și nu neapărat înflorit (mai ales dacă suferiți de alergii la polen). De exemplu, aloe absoarbe din aer până la 90% din impuritățile nocive (inclusiv formaldehidele, fenolii și esterii). O "palmă" de clorofit are un puternic efect bactericid, reducând concentrația de microbi în aer.
Nu vă limitați la achiziționarea numai a plantelor menționate mai sus. De fapt, orice plantă produce mai mult sau mai puțin oxigen și este capabilă să absoarbă impuritățile nocive din aer.
Din ceea ce mănânci, este important - preferați felurile de mâncare din ceramică, porțelan, sticlă sau oțel medical (dacă este un fel de mâncare pentru picnic și drumeții). Evitați folosirea ustensilelor de plastic de unică folosință, care otrăvește alimentele și aerul, eliberând compuși toxici. În plus, plasticul poluează puternic și mediul.
Ecologia personală este o chestiune privată pentru toată lumea. Dar, ca orice mare, care începe întotdeauna cu un mic și din ecologia personală, se dezvoltă conceptul de ecologie pe scară globală. Este realizarea armoniei cu natura, mai degrabă decât progresul tehnic face viața mai fericită și mai confortabil înapoi însutit în formă de sănătate și vitalitate inepuizabilă.
Obțineți cât mai multe obiceiuri utile, descoperind noi oportunități pentru materialele naturale și găsind alternative ecologice la elementele de uz casnic și să fiți sănătoși!
Aceste articole vă pot interesa:
Totul se schimbă în mod constant. Opozițiile se completează reciproc
reciproc. Echilibrul și armonia contrariilor.
Nu poate exista nici o "victorie finală", pentru că nu există nimic final ...
Suntem pentru pace în întreaga lume!
Omul este creat pentru a iubi și a fi iubit!
Casa noastră este o planetă pământească. Trebuie să fim tratați cu demnitate
la binecuvântările pe care le dă natura.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: