Și ce să faceți rapid dacă sunteți destul de prăjit pe plajă
Medicii americani au făcut o descoperire - blocând gena și proteinele (TRPV4) pentru a ușura complet durerea prin arsuri solare. Mai mult, pielea nu se va inflama și va deveni blister. Adevărat, aceasta este încă o teorie, dar, în practică, problemele de piele rămân. Cum să vă întoarceți strălucirea pielii și tinerețea va spune dermatologului Svetlana Kotlyarevskaya.
- Efectul benefic al luminii solare asupra pielii și a corpului este incontestabil - organismul produce vitamina D, intareste sistemele endocrine si nervoase, - spune dr. Kotlyarevskaya. - Dar bronzarea excesivă duce la o îmbătrânire accelerată a pielii, la apariția petelor pigmentare și, în unele cazuri, la formațiuni benigne și maligne.
Dacă sunteți suprasolicitat la soare, celulele din stratul exterior al pielii se descompun, vasele mici de sânge de sub ea sunt deteriorate. Iar felul de "coapte" cu pielea întunecată nu este apetisant. Lucrul este în ultraviolete, radiația activând formarea radicalilor liberi în celulele pielii. Aceste molecule agresive dăunează celulelor, ceea ce duce, în cele din urmă, la riduri, uscăciune și flambibilitate a pielii. Pentru a le neutraliza, antioxidantii sunt necesari. În cosmetice, ca antioxidanți, se utilizează adesea extracte de ceai verde, semințe de struguri, ginkgo biloba, mușețel, calendula, plante medicinale și alte plante medicinale. Pentru a restabili pielea sunt bune cursuri (pentru 10-15 proceduri) măști. Ei bine, atunci.
1. Faceți masca "de protecție la soare"
MASCA CU CEAVA VERDE
Se amesteca 1 lingura. lingură motive de ceai cald (poate fi măcinat într-o râșniță de cafea) 1 oră. 1 miere si o lingura de smantana rece, amestecul rezultat a fost pus pe fata, gat si gat timp de 20 de minute. Clătiți cu apă rece. În fiecare dimineață, ștergeți-vă fața cu cuburi de gheață din bulion de ceai.
Pentru pielea din jurul ochilor
Se amestecă lingurița grosime cu ulei de măsline sau de migdale în raportul 2: 1, puneți-l între două tifon și apoi se termină șervețele legam, astfel încât să se obțină pungi. Puneți sacul pe pleoape timp de 15-20 de minute, clătiți ușor uleiul rămas cu apă caldă. De regulă, nu este necesară o cremă de ochi după această mască.
CU RED GLAY, VITAMIN E ȘI CREAM TERMIC
Ia-1 linguriță de lut roșu și cald 3 linguri smantana, se amestecă bine până la omogenizare, se adaugă conținutul unei capsule de vitamina E (disponibil la orice farmacie), se aplică pe față, gât și decolteu, evitând zona ochilor. Spălați după 15 minute.
REFRESHING MASK-COMPRESS CU MIRE ȘI LEMON
Suc de 1 lămâie și 4 lingurițe de miere amestecate până la omogenitate. Cu acest amestec, înmuiați servetele cosmetice, care se aplică pe față de 2 sau 3 ori timp de 20 de minute. Acest amestec poate fi depozitat în frigider timp de 7 zile.
Nutriți cu avocado și banane
Luați o lingură de avocado coapte și pulpă de banane, amestecați și ușor de amestecat. Masa rezultată este aplicată pe piele cu mișcări circulare ușoare. După 20 de minute clătiți cu apă minerală rece.
Soothing cu aloe și mușețel
Luați gălbenușul unui ou, o lingură de suc de aloe și un bulion de mușețel, amestecați bine și aplicați pe față. După 20 de minute, clătiți cu apă caldă și aplicați o cremă pentru pielea sensibilă.
Luați 2 linguri de drojdie, diluați-le cu lapte cald până la densitatea de smântână, apoi adăugați 1 lingură de ulei de măsline. Această mască trebuie aplicată pe stratul de față prin strat, mai întâi după 5 minute - a doua și apoi a treia. După 20 de minute, spălați ușor cu apă caldă. Această mască tonifică perfect pielea, netezește bine ridurile.
- Înfășurați un prosop sau haine de bumbac umed;
- Un duș rece vă va ajuta. Dacă luați o baie, se adaugă, dacă este posibil, 3 - 4 linguri de bicarbonat de sodiu și oțet de mere. După procedură, nu vă ștergeți.
- Bea apa (nu este gheata!) Sunt necesare multe. Nu există alcool!
- Durerile de durere vă vor ajuta cu durere severă, de exemplu, paracetamol. Puteți lua și antihistaminice (fonduri pentru alergii) - acestea vor ajuta la reducerea leziunilor externe ale pielii. Zonele puternic denivelate ale pielii se ung cu unguent sau gel pe bază de dexpanthenol (belanten, pantenol).
- Nu ardeți niciodată pielea arsă cu legume sau unt!
- Dintre remediile populare, iaurtul (laptele acru) va fi mai bun. Ungeți pielea deteriorată timp de o oră, nu lăsați-o să se usuce complet. Apoi clătiți cu apă rece.
- Pruritul va scuti compresa de calendula. Spoon o lingura de flori de calendula cu un pahar de apă fierbinte, insista 20 de minute. Aplicați compresa de trei ori pe zi timp de 20 de minute.
- De asemenea, pentru a susține pielea după arsurile solare, veți ajuta la comprimarea de la un decoct sau perfuzie de echinacee.
3. Mergeți la plajă - nu beți sunătoare
Există o serie de substanțe și mijloace, ele sunt numite fotosensibilizante, care, atunci când sunt ingerate pe piele sau în interiorul corpului, sporesc efectul radiațiilor ultraviolete. Astfel de substanțe pot fi conținute în deodorante, săpunuri antibacteriene, parfumuri și alte produse cosmetice, precum și în multe medicamente. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă în timpul vacanței veți lua orice medicamente, chiar inofensive, la prima vedere, suplimente pe bază de plante.
De exemplu, sunătoarele care intră în mai multe preparate medicinale este un bine cunoscut fotosensibilizator și poate provoca apariția petelor pigmentare cu expunere activă la soare.
Când apar pete pigmentate, este important să rețineți că înălbirea activă trebuie făcută numai în perioada toamnă-iarnă!
Proceduri, cum ar fi peelingul chimic și mediană profundă, dermabraziune, laser resurfacing, efectuate în timpul soarelui activ poate provoca cu siguranta o „înapoierii“: în loc să ștergeți - apariția de pete și pistrui de vârstă noi și mai întunecate.
Citiți de asemenea
HLS, gene sau soartă: în funcție de ce depinde, cât de mult veți trăi
Bazându-ne pe cercetările oamenilor de știință de vârf ai lumii, am compilat un calculator de longevitate [verificați-vă]
Ghenadie Onishchenko: 45% din decesele premature din Rusia sunt asociate cu tutunul de fumat
Oamenii de știință au numit cele cinci cele mai insidioase băuturi alcoolice
Nu risca cu ei! [și, de asemenea, la ce vârstă este mai sigur să beți]
Medicii americani au redus indicatorii de tensiune arterială crescută
Acum, pacienții cu hipertensiune arterială sunt cei care au o "cifră superioară" de peste 130, și nu 140
Fotbalistii echipei nationale rusesti au jucat intr-un film in sprijinul copiilor cu diabet zaharat
Știință împotriva diabetului: chirurgie stomacală, biosenzor pentru controlul zahărului și super-medicină
Cercetătorii principali au spus "KP" ce evoluții noi vor contribui la îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu diabet zaharat.
De aceea, oamenii suferă de diabet zaharat: cercetătorii au solicitat cauze neașteptate de "boală a zahărului"
La Ziua Mondială a Diabetului, am învățat de la experți de vârf cum afectează de fapt dezvoltarea acestei boli, somn, alcool, zahăr și genetică.
Rospotrebnadzor: la fiecare a doua vaccinare împotriva gripei în Rusia
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că vom avea mult mai puțin tuse și strănut, avertizează experții.
De ce Mihail Zadornov sa îmbolnăvit: un stil de viață sănătos nu la salvat pe satirist
Celebrități diagnosticate cu schizofrenie
Sunt doar muritori. Cu avantajele și dezavantajele inerente. Și și bolile
Ghenadie Onishchenko: 400.000 de oameni mor de nicotină pe an în Rusia. Și mafia de tutun din SUA continuă să se opună
Ex-glavanswanrach țară, iar acum un deputat al Duma de Stat bate din nou alarma în aer de Radio "Komsomolskaia Pravda" [audio]
"Nu mai este o sentință": cum să tratăm cancerul la Sankt Petersburg
După ce au trecut primul șoc de diagnostic, oamenii încep să caute unde și de la cine să fie tratați. Din ce în ce mai mulți ruși aduc această căutare la Petersburg. Am învățat de ce
Ce tendințe de modă în HLS te ajută să trăiești mai mult în realitate?
Și care sunt mai susceptibile de a dăuna sănătății, a declarat un cercetător rus, expert în medicina anti-îmbătrânire, un somnolog rus Alexander Kalinkin
Cunoscând aceste reguli, vă veți îndruma cu privire la sumele pe care le puteți aștepta acum în cazul bolii dumneavoastră, a bolii unui copil și a modului de a aranja totul cu cel mai puțin timp și nervi.
Oamenii de știință au aflat ce simt decedat: toți realizează și înțeleg că ei "nu au devenit"
Cel mai misterios animal adus în Rusia, care păstrează secretul victoriei asupra cancerului și îmbătrânirii
Corespondentul "KP" a vizitat un laborator unic și a aflat despre planurile științifice și medicale ale cercetătorilor [este deschisă o emisiune online din cuibul animalelor!]
Le-ai duce la astronauți?
Oferim să trecem testul nostru
Cum poți trata frigul?
Cele 5 mituri cele mai comune în lupta pentru sănătate
Testați "Ce fel de pescar sunteți?"
Sunteți bine versat în diverse, pline de cunoștințe și emoții ale lumii de pescuit?
Ce este homeopatia cu cuvinte simple
Spunem întregul adevăr despre cea mai discutată metodă de medicină
Trimiteți-le prietenilor: