Cum să vă împletiți bine mâinile; instrucțiuni detaliate

În plus față de această metodă, există multe altele, dar acest lucru este mult mai probabil să se aplice boxerilor profesioniști. Bonting mâinile de boxeri profesionale nu este ca metodele folosite de amatori. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că boxerul amator își bate mâinile însuși, iar în box-ul profesionist această operație importantă și delicată este efectuată de asistentul boxerului. Acest lucru vă permite să utilizați metode mult mai sofisticate de bandajare și să atingeți performanțe de înaltă calitate.







De exemplu, se poate utiliza bandă de mână în care se folosește un bandaj medical. Mâna bandajată a boxerului este lipită cu grijă de benzi de tencuială medicală cu lățimea de la 8 mm la 20 mm și cu o lungime diferită. O astfel de aplicare a plasturelui peste bandajul medical vă permite să păstrați înălțimile adiacente ale bandajului în loc și nu le permite să participe la lupta lungă de 12 runde. Sunt folosite și alte mijloace speciale pentru mâini de bandajare.







Acum sunt disponibile două tipuri de bandaje: elastice, care se întind sub tensiune, și bandaje simple de pânză. Bandaje simple de pânză sunt cele mai preferate. Ei nu rupe fluxul de sânge în mâinile, dar nu mai rău decât elastic cu bandajare corespunzătoare. Bandajul elastic este foarte ușor de tras atunci când este bandajat și stoarcerea fluxului sanguin.

În opinia noastră, bandajarea mâinilor este potrivită doar pentru atleții amatori și profesioniști, dar în viața reală, nimeni nu va aștepta până când vă îmbrăcați mâinile etc. și altele asemenea. Prin urmare, este de preferat întărirea naturală a mușchilor, tendoanelor și ligamentelor mâinilor cu un set de exerciții speciale.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: