Ofensă, ne rănim noi. Uneori vrem să ne pedepsim resentimentele împotriva celor care au provocat-o. În același timp, jignit, putem răni altor oameni, chiar și cei care sunt "nevinovați", dar tocmai au căzut pentru braț. Se dovedește un lanț nesfârșit de suferință, pe care îl facem unul pe celălalt. Acesta este un cerc vicios, durerea și resentimentele ne revin din nou și din nou. Mulți știu și înțeleg că acest cerc vicios poate fi întrerupt numai prin iertare. Iertarea eliberează și vă oprește propria suferință și construiește relații. Influența lui este benefică și mare. Toate astea sunt așa. Dar, înainte de iertare, o mulțime de sentimente dureroase au fost deja experimentate de dvs. și de alți oameni și toate acestea au lăsat un semn asupra relațiilor și inimilor voastre.
Pentru a nu trece prin aceste suferințe din nou și din nou, puteți învăța să nu fiți ofensați. Nimeni nu spune că este ușor. Însă învățarea, trăirea și interacțiunea cu oamenii vor deveni de sute de ori mai ușoare. Și chiar și calea către această nouă calitate, dezvoltarea însăși a acestei noi abilități va face viața mai ușoară.
Deci, unde să începem și care este capacitatea de a nu fi ofensat?
1. Înțelegerea motivelor unei alte persoane.
"Dacă ați învățat să nu fiți ofensați, înseamnă că ați învățat să priviți în inima altui"
A privi în inima celuilalt este să înțelegi motivele lui interioare, de ce a făcut exact asta. Este foarte important să înveți să înțelegi lumea interioară a altor oameni. Toată lumea are motive să acționeze într-un anumit fel, propriul său caracter, obiceiuri, educație. Și în majoritatea cazurilor acestea nu sunt legate de tine! Această persoană are motivele să o facă. Pentru a înțelege de altă parte, logica sa este necesar pentru a elimina și de a examina o persoană în contextul caracterului său, educația sa, istoria sa de viață, statutul actual, emoțiile, „puncte slabe“ și puncte de durere. Poate că ați atins omul său „inflamat la fața locului“, sau amintesc infractorul din trecut, sau este acum, în general, greu, el a fost obosit, preocupat de problemele, și nu ai observat, etc. Antrenează-te și de fiecare dată când îți poți explica rapid acțiunile altor oameni, înțelege-le mai bine, tratează-le cu simpatie. Când înveți să înțelegi și pe alți oameni - vei înceta să te supărați, pentru că vei înțelege - nimeni nu te ofensează cu adevărat. Oamenii se comportă așa cum fac ei.
Dacă nu ați observat că o persoană nu face nimic deosebit de rău și vă doare, căutați punctul de durere (pentru detalii, consultați pasul 3).
2. Recunoașterea dreptului la libertatea de manifestare a fiecărei persoane.
"Fiecare suflet trebuie să meargă pe propriul drum"
Când înțelegeți că fiecare are propriile motive de acțiune, obiectivele, trecutul, lumea interioară, sentimentele și dorințele, aceasta este doar jumătatea bătăliei. A doua parte foarte importantă este recunoașterea dreptului fiecărei persoane de a manifesta toate aceste lucruri. Acceptați acest lucru ca pe un fapt dat de Dumnezeu. Toată lumea are dreptul să se manifeste după cum consideră potrivit. Și toată lumea are dreptul să facă greșeli. Ca și tine. Dacă acceptați acest lucru și faceți ceva la ceva - nu-l luați cu adevărat. Nu poți da libertate și apoi pedepsi că persoana la folosit.
3. Înțelegerea cauzelor nemulțumirilor lor.
De exemplu, dacă nu se apreciază, morbidă percep imperfecțiunile sale - vă ușor se poate crede, în cazul în care cealaltă persoană te va suna rau, condamna sau insultă; dacă nu te iubești pe tine însuți, vei vedea cu ușurință nemulțumire pentru tine în orice; dacă vă îndoiți că puteți fi respectat - orice nerespectare vă va face rău. Nu uitați că tot ceea ce fac ceilalți spune mai întâi despre persoana în sine. Da, asculta alții, perfecțiunea, dar întotdeauna cred în natura lor interioară - că sunteți demni de iubire și respect, pentru a consolida această credință, este protecția dvs., armura ta. Atunci când această credință este puternic, nimic contrar nu doare inima ta, nu vei crede în ea și nu „ia.“ Fii ferm convins de acest lucru, este pentru că Dumnezeu a creat ne-o astfel - toate ființele sunt perfecte în suflet, sursa care este Creatorul, și pentru că toată lumea merită dragoste și respect.
4. Abilitatea de a vedea relația cauză-efect.
Nu este întotdeauna posibil să le vezi, dar merită luată în considerare. Pentru toți există un motiv. Poate că într-o zi ați mai acționat și cu o altă persoană, poate că au fost nedrepți sau au fost purtați de tine și nu te-ai gândit la sentimentele unei alte persoane, poate chiar și cineva mințit altora. Amintindu-ne că întotdeauna culegem roadele a ceea ce am semănat, putem să ne oprim, resimțind că există un motiv pentru tot. Deci, puteți întrerupe lanțul suferinței, nu creați noi motive pentru noi suferințe.
5. Abilitatea de a percepe o altă persoană ca profesoară.
Iar situația însăși este ca o piatră de temelie pentru dezvoltarea ta. Dacă plecați în emoție, în ofensă - nu veți vedea lecția. O altă persoană, sufletul său a venit la tine pentru a învăța ceea ce are nevoie sufletul tău. El acționează doar ca antrenor al creșterii voastre. Mergând la infracțiune, nu vedeți punctul de lecție. Poate că această persoană aduce o anumită calitate de care aveți nevoie sau vă arată slăbiciunile dvs., vă ajută să vedeți ce aveți nevoie pentru a scăpa. Infirmat și învinuit pe altcineva, vă vedeți drept și, prin urmare, vă lipsiți de oportunitatea de a deveni mai bun și de a vedea oportunități pentru creșterea dumneavoastră. Înțelegeți ce înseamnă "sarea" și sensul situațiilor, veți găsi întotdeauna o favoare în ele. Și mulțumesc oamenilor care ți-au arătat asta.
Aceste calități și abilități care sunt necesare pentru a pune bazele și abilitatea de a nu face ofensă vor veni numai ca rezultat al practicii. Dar, desigur, puteți vedea că toate aceste evoluții da mult mai mult - să dezvolte înțelepciune, intuiție, conștientizare, viziune spirituală și sentiment, acceptare, înțelegere, compasiune, de ajutor pentru a elibera sufletul de stările de boală interne și de a face relații cu alții este mult mai armonios și mai fericit . Prin instruirea și dezvoltarea acestor calități, vă veți dezvolta sufletul, veți deveni un spirit puternic și veți fi fericiți!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: