CUM SA UTILIZATI IMAGINARA PENTRU A IMPERI VIAȚA?
Care este imaginația? În Dicționarul limbii ruse, SI Ozhegov, această interpretare este dată:
"Imaginația este capacitatea de a vă imagina, fantezi; reprezentare mentală ".
Suntem familiarizați cu capacitatea de a ne imagina din copilărie. Ne-a ajutat să jucăm, să învățăm lumea, să învățăm. După ce am crescut, am recurge la imaginație conștient, deoarece joacă un rol imens în noi
viață.
Sistemul nostru nervos reacționează automat la informațiile care vin din conștiința noastră. Ce ne imaginăm sau credem este la fel de reală pentru ea ca și cum s-ar întâmpla cu adevărat.
Oamenii de știință angajați în studiul conștiinței au ajuns la concluzia că imaginația mentală, pregătirea mentală pot ajuta la obținerea rezultatelor dorite în orice domeniu de activitate.
Dr. M. Moltz în cartea sa „Eu - Eu sunt el, sau cum să fii fericit,“ scrie despre impactul formării mentale pentru a crește abilitățile în focurile de armă de performanță în baschet. Participanții la experiment, în plus față de pregătirea obișnuită, au continuat să dureze 20 de minute. pe terenul de baschet, imaginându-i că aruncă mingea în coș.
În insumarea sa dovedit că sportivii care nu au participat la experiment au îmbunătățit rezultatele prin metodele tradiționale de pregătire cu 20 la suta, iar sportivii au fost de formare mai mult și mental - cu 23 la suta.
Din punct de vedere mental, vă puteți antrena pentru a vă îmbunătăți munca în orice domeniu. Pianistul de concerte Arthur Schnabel a vorbit despre cât de obosit din orele de exercițiu din spatele instrumentului, el a continuat să joace în mod mental, îmbunătățind tehnica sa.
Dacă alții pot, atunci putem. De asemenea, puteți utiliza această tehnică pentru a vă îmbunătăți calitatea și propria viață. Pentru a scapa de timiditate și timiditatea, este util să se imagineze în diferite roluri - vânzător, cumpărător, un orator priceput, profesor, elev, răspunzând cu încredere examenul.
Înainte de interviu în legătură cu intrarea în muncă, trebuie să vă imaginați mental întreaga conversație, să vă imaginați ce întrebări putem întreba și cum să le răspundem cu încredere și calm.
În general, în orice situație problematică, este de dorit să gândim mental, să ne imaginăm luminos și colorat că evenimentele se întâmplă în modul de care avem nevoie. Fără îndoială, repetițiile mintale efectuate vor merge în beneficiul nostru, dau încredere în sine și o vor face mai liniștite.
"Întreaga lume este un teatru, iar oamenii din ea sunt actori", a scris Shakespeare. Și din moment ce în viața reală jucăm mereu un rol, este mai bine și mai util să alegem rolul unei persoane de încredere și de succes și să încercăm să o jucăm cât mai bine posibil.
Este important ca imaginile imaginației să fie la fel de strălucitoare și să fie însoțite de emoții, experiențe și participarea tuturor simțurilor. Ar trebui să vedem culori, să auzim sunete, să miroasă, să atingem forme.
Utilizați-vă imaginația pentru a atrage o viață interesantă și plină de bucurie!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: