Rubrica: Bazele sănătății
Cum să tratezi o răceală fără medicamente. Cum sa scapi de o tuse? Cum sa depasesti nasul? Tratam o raceala fara droguri, asa ca la indemana. Consolidarea sistemului imunitar astfel încât să nu se îmbolnăvească. Știrile mele despre studierea și lucrul la un blog.
Salutări, dragi prieteni, într-o notă nouă, cum să tratăți o răceală fără droguri. Astăzi veți învăța cum să învingeți frigul comun, scăpați de tuse. Și cum să vă întăriți imunitatea dacă simțiți că sunteți în stare de răceală sau sunteți deja bolnav.
Cum să tratezi o răceală fără medicamente.
Semnele neplăcute ale frigului sunt cunoscute de toată lumea: dureri ale corpului, nas curbat, tuse, care împiedică munca și traiul. Cu toate acestea, înainte de a bea praf rece, apelați la remedii folclorice: ele pot reduce simptomele, dar ele nu vă vor afecta ficatul.
Tratam o frig.
Prima și cea mai neplăcută parte a bolii respiratorii este, bineînțeles, un nas curbat.
Pentru a scăpa de congestia nazală și de uscăciunea ulterioară în nazofaringe, pot fi utilizate comprese de miere: în nările curățate de mucus, introduceți bumbacul de bumbac umezit cu miere caldă și lapte lichid.
Ceaiurile sau usturoiul tăiat sunt folosite uneori pentru acest scop, dar acest remediu se poate transforma într-o arsură a mucusului. Prin urmare, este recomandat să utilizați aceste produse pentru inhalări reci și calde.
De exemplu, amestecați guma de ceapă și usturoi și inspirați mirosul prin tifon. Pentru metoda fierbinte, există mai multe variante: puteți respira doar peste supă și puteți încălzi amestecul într-o baie de apă și inspirați evaporarea printr-o pâlnie de hârtie, în fiecare jumătate de minut schimbând nara.
Principalul remediu pentru orice problemă din nazofaringe este spălarea frecventă și profundă cu apă sărată. În mod ideal, ar trebui să fie apa de mare sau cel puțin amestecul izotonic preparat artificial (soluție salină).
Această procedură ameliorează mucus sinusurilor, spala bacteriile si depozite purulente si mentine echilibrul optim de umiditate, prevenind uscarea.
Ne luptăm cu o tuse.
Un alt simptom neplăcut este tusea. Cu o tuse umedă, ar trebui promovată tusea sputei. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o băutură caldă generoasă cu orice antiseptice naturale, de exemplu, cu musetel sau miere.
Un ceai special de lapte cu salvie este, de asemenea, bun: o lingura de ierburi ar trebui să fie preparate cu un pahar de lapte fierbinte și lăsate să se topească câteva minute pe un foc lent.
O rețetă populară veche este cunoscută dintr-o tuse profundă cu ajutorul ridichei negre: în partea de sus a culturii rădăcinoase se taie o mică indentare în care se adaugă o linguriță de miere.
În câteva ore, ridichea dă sucuri cu o mulțime de fitonicide - antibiotice naturale, care, într-un amestec cu miere, au un efect bactericid și calmant excelent.
Cu tuse uscată și transpirație, trebuie să aveți grijă să înmuiați gâtul. Orice felii de mireasa, inclusiv cele fabricate din zahar ars, precum si ceaiuri de plante, cum ar fi musetelul, menta sau culoarea teiului, vor face.
Îmbunătățim imunitatea.
Pentru a îmbunătăți bunăstarea generală, este necesar, de asemenea, să luați o cantitate mare de vitamina C - sub formă de citrice și ierburi proaspete, și de asemenea să beți băuturi de încălzire, cum ar fi ghimbir și cai calzi.
Dar din băuturile tari este mai bine să se abțină pentru a nu încărca ficatul. Și nu uitați de restul în această perioadă: este mult mai bine să vă întindeți pentru două zile în repaos decât să vă supuneți o boală obositoare pe picioare, timp de două sau trei săptămâni.
Acum știi cum să vindeci o răceală fără medicamente, un nas curbat și o tuse. Și cu primele simptome puteți lua măsurile adecvate pentru a vă recupera mai repede. Dar este mai bine să nu se îmbolnăvească, bineînțeles. Și acum știrile.
Știri ale blogului.
Ți-am spus că recent am absolvit cursuri de afaceri online. În această oră mă duc la cursuri noi - elementele de bază ale HTML. După al doilea seminar, capul se învârte. Atâtea sarcini au fost cerute, nu știu cum să o fac. Sunt atât de multe pentru asta. Totul este nou și complex.
Dar există avantaje incontestabile ale cursurilor. De data aceasta pregătesc o nouă actualizare a blogului înainte de Anul Nou. Ce vrei să spui, într-unul din articolele viitoare. Corectați erorile HTML pe blog. Nu mai rămân prea mult. Lucrez până la ora 4 dimineața pentru a doua zi. Nu ai timp să te odihnești.
Am reușit deja să îmbunătățim și să îmbunătățim blogul. Toate erorile de stil CSS de pe blogul pe care l-am fixat deja. Acum există erori în HTML. Voi deconecta cele două plug-in-uri. În curând voi face o pagină a acordului de utilizare.
În general, cursurile pentru mine nu sunt în zadar. Am învățat deja multe. Principalul rezultat practic. Acest lucru este important. Iar rezultatul este deja acolo. Sper să termin totul înainte de Anul Nou.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: