Cum de a restabili câmpul energetic

Din starea câmpului energetic uman, sănătatea lui depinde în mare măsură. Dacă câmpul este slab sau are o defecțiune, este posibil să apară anumite boli. Există practici de restabilire a câmpului energetic care poate ajuta chiar și în situații foarte grave.

Câmpul de energie sănătos al omului arată ca un cocon în formă de ou care înconjoară complet corpul. Grosimea câmpului este de la câteva zeci de centimetri până la câțiva metri. Cu cât câmpul este mai gros și mai puternic, cu atât sănătatea este mai bună, cu atât mai mare este potențialul energetic al omului.

Principalele perturbațiile de câmp energetic sunt reducerea grosimii sale, curbura si detalieri. grosime mică indică o sănătate precară, acesta poate fi un indiciu al malnutriției și stilul de viață care nu este optimă. Curburile și defecțiunile sunt direct provocate de boli.

Metode meditative pentru restaurarea câmpului energetic

În situații grave, este necesar să se încredințeze restaurarea câmpului la un terapeut bioenergetic cu experiență. Acest lucru se datorează faptului că este foarte dificil să lucrați pe propriul câmp. Cu toate acestea, o astfel de activitate se poate face în continuare.

Pentru a restabili câmpul energetic, puteți utiliza următorul exercițiu. Stați pe podea cu picioarele încrucișate, poziția ar trebui să fie confortabilă. Dacă vi se pare greu să stea drept, după ce a răspândit ceva moale, macră înapoi împotriva perna, etc. Condițiile principale: coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă, postura trebuie să fie confortabilă.

Sarcina este de a pompa toate chakrele de la mooladhara la sahasrara. Schema exactă a locației chakrelor poate fi găsită pe net. În primul rând concentrat pe Mooladhara prezentând chakra un diametru strălucitor bec roșu de aproximativ 5 cm concentrațiile de timp -. Aproximativ 5 minute. Pentru a le detecta nu este necesar, lucrați la senzații. Este necesar să se obțină un sentiment de căldură în zona chakrelor. Imediat ce a fost posibil, mergeți la următoarea chakră, etc. Activarea chakrelor este un exercițiu foarte bun pentru a restabili energia corpului.

Activarea similară poate fi efectuată înainte de a merge la culcare, culcată în pat. După pomparea chakrelor, vizualizați-vă aura. Imaginați-vă albul ei orbitor - cu cât mai strălucitoare vă puteți imagina culoarea albă, cu atât mai bine.

Energie gimnastică

O modalitate excelentă de a restabili energia este utilizarea gimnasticii Hermes, descrierea acesteia poate fi găsită pe Internet. Complexul de exerciții permite restabilirea circulației energiei în organism, pentru a crește nivelul general al energiei.

Pentru restaurarea energiei, gimnastica chineză din Tai Chi Chuan este de asemenea perfectă. Principalul avantaj al acestuia este că poate fi utilizat chiar și de către persoanele în vârstă sau slabite de bolnavi. Ea restaurează foarte bine puterea, dar necesită multă pregătire regulată.

Restaurează perfect puterea și funcționarea normală. Jogurile regulate zilnice normalizează rapid câmpul energetic, dau veselie și optimism.

Nutriția corectă

Energia organismului depinde foarte mult de calitatea alimentatiei. Se exclud din dietă toate produsele care conțin conservanți, stabilizatori, emulgatori și alți aditivi. Mancati mai multe alimente naturale cu un grad minim de tratament termic. Creșterea numărului de legume și fructe din dietă, precum și de pește. Minimizați consumul de produse din făină.

Gândire pozitivă

Încearcă să fii optimist. du-te departe de gândurile negative. Amintiți-vă că experiențele constante, reflecțiile asupra problemelor afectează cel mai mult negativ energia corpului. Concentrați-vă pe momente pozitive, vizionați comedii, ascultați muzică bună, întâlniți-vă cu prietenii. Cu cât veți avea mai mult sufletul, cu atât va fi mai energic și mai sănătos.

Articole similare

Pagina anterioară