Complexul sportiv al complexului "Orenburzhye" este format din zece săli de antrenament, care pot găzdui până la 1.500 de vizitatori pe zi. Există, de asemenea, o cantină pentru personal și vizitatori, băuturi răcoritoare, sală de conferințe, saună, piscină, vestiare cu dușuri curate, saloane, un bloc pentru serviciul de sănătate, judecătorii instalațiilor de cameră și de coaching. În CCM "Orenburzhye" există diferite secțiuni pentru copii și adulți. În mod convenabil situat în toate cele patru etaje ale clădirii sunt toate tipurile de săli de antrenament. De exemplu, la etajul al doilea - o sală de antrenament pentru sporturile de joc, cum ar fi minifotbal, volei, baschet, gondball și tot felul de lupte. La etajul al treilea puteți vizita două săli spațioase pentru clase de grup: fitness, pilates, dansuri orientale și multe altele. Ei bine, la etajul patru există o sală de practicare a taekwondo-ului, unde se poate înregistra orice persoană. Toate secțiunile complexului sportiv se disting printr-o politică de preț acceptabilă, care vă permite să nu vă încălcați dorințele de a juca sport. Săli de sport cu cele mai noi echipamente, facilități pentru sărituri pe trambulină, biliard și formare piscină cu un antrenor profesionist și multe altele, aici oricine poate găsi ceva pentru toată lumea. De asemenea, în CUC „Orenburg“ sunt organizate cu regularitate concerte ale unor artiști ruși și străini, ceea ce constituie un avantaj integral și extrem de plăcut în comparație cu alte facilități sportive din Orenburg.
Pret: abonament - 1200 ruble, o vizită de o dată - 120 ruble
La lecții antrenorul Andrei Molkov vă va învăța dansurile europene și latino-americane. Acest lucru este, desigur, tango, vals, quickstep, foxtrot, cha-cha-cha, samba, paso-doble, rumba și jive. Admiterea se desfășoară în două grupe de vârstă: prima - de la 5 la 8 ani, a doua - de la 16 ani și mai mult.
Pret: Grupul I: abonament la 12 lecții - 1000 de ruble, o vizită unică - 100 de ruble
Grupul II: abonament la 12 lecții - 1200 de ruble, o vizită unică - 120 de ruble
Pret: abonament - 1200 ruble, o vizită de o dată - 120 ruble
Preț: un abonament pentru 12 ore pentru o oră - 1500 ruble, o vizită unică - 150 ruble
Pret: abonament pentru 12 lecții - 1200 ruble, o vizită unică - 120 ruble
Datorită fitness-ului funcțional corpul dumneavoastră va deveni frumos, iar corpul - sănătos. Formarea funcțională afectează schema și activitatea corpului în ansamblu, și nu doar părțile sale individuale. Rezultatul este performanța umană optimă. În clase pot participa persoane gravide și vârstnice. Citiți mai multe aici.
Preț: un abonament pentru 12 ore pentru o oră - 1500 ruble, o vizită unică - 150 ruble
Exercițiul aerobic este, în primul rând, exerciții de anduranță care durează un timp relativ lung și sunt asociate cu realizarea unui echilibru între cerințele de oxigen ale organismului și livrarea acestuia. În plus, clasele de aerobic oferă o cifră excelentă. Detalii pe site.
Preț: un abonament pentru 12 ore pentru o oră - 1500 ruble, o vizită unică - 150 de ruble (antrenor Natalia Melnikova)
un abonament pentru 12 ore pentru o oră - 1200 de ruble, o vizită unică - 120 ruble (antrenorul Anna Schuster)
Bodirok - aceasta este o instruire intensă a mușchilor corpului, potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Aceste exerciții sunt o modalitate excelentă de a contesta capacitățile corpului. Dacă doriți să pompați repede mușchiul, atunci sunteți aici. Clasele din SKE "Orenburzhye" pentru acest tip de fitness sunt conduse de formatorul experimentat Diana Stamati. Detalii aici
Pret: abonament pentru 12 lecții - 1200 ruble, o vizită unică - 120 ruble
Fitness în sala de gimnastică
Fitness în sala de sport a fost de mult timp foarte popular. În special, este eficient în cazul în care o persoană care conduce un stil de viață sedentar are nevoie pentru a restabili forța, pentru a da sarcina necesară, de regulă, mușchilor inactivi. SKK "Orenburzhye" vă invită la cursuri cu formatori cu experiență. Detaliile pe care le puteți găsi pe site-ul complexului
Preț: înainte de ora 16.00: abonament pentru 12 ore pentru 2 ore - 1200 ruble, o vizită unică - 120 ruble
după ora 16.00: un abonament pentru 12 lecții de 2 ore - 1500 de ruble, o vizită unică - 200 de ruble
pregătire personală pentru o lecție - 700 de ruble
Armwrestling și culturism
Culturismul îi va ajuta pe cei implicați să-și mărească puterea musculară și să construiască masa musculară reducând în același timp volumul acumulării de grăsimi. Antrenorii pentru lupte pe brațe vă vor ajuta să vă pregătiți pentru competiție. Clasele sunt conduse de sportivii experimentați Vladimir Pikalov și Ruslan Mansurov. Recrutarea în grupuri se desfășoară de la 14 ani. Citiți mai multe aici
Preț: abonament pentru 12 ore pentru o oră - 1000 de ruble, o vizită unică - 100 de ruble
Grupuri de îmbunătățire a sănătății pentru copiii care încalcă postura, scolioza, picioarele plate
Prețul: un abonament pentru 12 ore pentru o oră - 800 de ruble, o vizită unică - 80 de ruble
Grupul de îmbunătățire a sănătății "60+"
Medicul experimentat și atent individual pentru dvs. va determina durata și intensitatea sarcinii, în funcție de vârsta, starea corpului, capacitatea fizică și caracteristicile individuale. Formarea fizică pentru îmbunătățirea sănătății va fi condusă de o instructoră cu experiență Natalia Gusarova. Toate detaliile despre clasele pe care le puteți găsi pe site.
Prețul: un abonament pentru 12 ore pentru o oră - 800 de ruble, o vizită unică - 80 de ruble
Trimiteți-le prietenilor: