Cincisprezece pași pentru încrederea în sine

1. Recunoașteți-vă în punctele forte și punctele slabe și, în consecință, formulați-vă obiectivele.

2. Decideți ce este important pentru voi, ceea ce credeți în ceea ce vă doriți, ceea ce doriți să vă vedeți viața. Analizați-vă planurile și evaluați-le din perspectiva de azi, pentru a profita de acest lucru atunci când se înregistrează progrese.







3. Du-te la rădăcini. Analizând trecutul, analizați ceea ce v-a condus la situația actuală. Încercați să înțelegeți și să iertați pe cei care v-au făcut să suferiți sau nu ați ajutat, chiar dacă ați putea. Iertați-vă de greșelile, erorile și păcatele din trecut. După ce ați extras din orice amintire tare cel puțin un beneficiu, îngropați-i și nu vă întoarceți la ele. Un trecut rău trăiește în memoria dvs. numai până când îl expulzați. Eliberați un loc mai bun pentru amintirile succeselor trecute, deși mici.

4. Sentimentele de vinovăție și de rușine nu vă vor ajuta să reușiți. Nu vă lăsați să vă răsfățați.

6. Nu uitați că fiecare eveniment poate fi evaluat în moduri diferite. Realitatea nu este ceva pe care fiecare îl vede în mod individual, nu este altceva decât rezultatul unui acord între oameni de a numi lucruri prin nume specifice. O astfel de viziune vă va permite să tolerați oamenii mai tolerant și să îndurați mai generos ceea ce poate părea umilitor.

7. Nu vorbi niciodată rău despre tine; evitați în mod deosebit să vă atribuiți elemente negative - "prost", "urât", "incapabil", "nefericit", "incorigibil".

8. Acțiunile tale pot fi supuse unei evaluări, dacă sunt criticate în mod constructiv - folosește-o pentru binele tău, dar nu lasă pe alții să te critice ca pe o persoană.

9. Amintiți-vă că o altă înfrângere este noroc; de la aceasta puteți concluziona că au urmărit obiective false care nu merita efortul, iar eventualele dificultăți ulterioare au fost evitate.

10. Nu puneți la dispoziție oameni, activități și circumstanțe care vă fac să vă simțiți inferiori. Dacă nu le poți schimba sau pe tine însuți, ca să te simți încrezător, e mai bine să le întorci spatele. Viața este prea scurtă ca să o piardă.







11. Permiteți-vă să vă relaxați, să vă ascultați gândurile, să faceți ceea ce vă place, singur cu voi înșivă. Deci, puteți înțelege mai bine pe voi înșivă.

12. Practica în comunicare. Bucurați-vă de sentimentul energiei pe care oamenii o schimbă - atât de diferite și diferite, de frații și surorile voastre. Imaginați-vă că ei pot experimenta, de asemenea, frica și incertitudinea și încearcă să-i ajute. Decideți ce vreți de la ei și ce le puteți da. Apoi spuneți-le că sunteți deschis la un astfel de schimb.

13. Opriți-vă prea mult de păstrarea dvs. Eu sunt - este mult mai puternic și mai plastic decât credeți. Se îndoaie, dar nu se rupe. Să fie mai bine că va avea o lovitură emoțională pe termen scurt, decât va rămâne în inactivitate și izolare.

14. Alegeți-vă câteva obiective serioase pe termen lung, spre care trebuie realizate obiectivele celor mai mici și cele intermediare. Trăiește cu exactitate ce mijloace sunt necesare pentru atingerea acestor obiective intermediare. Nu ignora fiecare dintre pașii dvs. de succes și nu uitați să vă bucurați și să vă lăudați. Nu te teme să fii nesimțitor, pentru că nimeni nu te va auzi.

15. Nu sunteți un obiect pasiv pe care să fie necazul, nu o lamă de iarbă, care tremurând așteaptă să vină. Sunteți partea superioară a piramidei evolutive, sunteți întruchiparea speranțelor părinților voștri, sunteți imaginea și asemănarea Domnului. Sunteți o personalitate unică, un creator activ al vieții voastre, comandați evenimente. Dacă sunteți încrezători în tine, obstacolul devine o provocare pentru tine, iar provocarea duce la realizări. Și timiditatea se va retrage, pentru că tu, în loc să te îngrijorezi cum trăiești, sunt aruncate în viața foarte groasă.

VA Sukhomlinsky a scris: "Educația, care duce la auto-educație, este, în convingerea mea profundă, o adevărată educație. A preda educația de sine este incomensurabil mai dificilă decât organizarea unui joc de duminică ".

AP Chekhov a marcat cu precizie semnele unei persoane bine rase. Oamenii educați, care sunt:

să respecte personalitatea umană și, prin urmare, întotdeauna indulgentă, blândă, politicoasă, conformă;

respectați proprietatea altcuiva și, prin urmare, plătiți întotdeauna datorii;

Nu minți nici măcar în miniaturi, nu vorbești și nu te urca cu sinceritate când nu li se cere;

Nu vă umiliți să vă simțiți simpatii în alta;

dacă au talent în sine, atunci îl respectă, sacrificând pentru el;

să dezvolte etica și estetica.

În legătură cu conversația despre conștiința de sine, aș dori să spun despre stima de sine și independența.

VG Belinsky a definit stima de sine ca o mare pârghie în sufletul uman împreună cu mândria.

O persoană independentă este, de obicei, interesată de sine, de obicei nu merge cu ceilalți cu ocazia, ci încearcă să își construiască propria linie de comportament în conformitate cu individualitatea sa și cu conștiința responsabilității personale pentru activitățile și faptele sale.

Astfel, conștiința de sine este o funcție foarte importantă a psihicului uman, controlând activ întregul sistem al individualității unei persoane. Și făcând programul educației umane, nu trebuie să uităm că acest lucru este posibil prin dezvoltarea și educarea conștiinței sale de sine.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: