Furia și furia sunt semnele principale ale agresiunii. Răul mai mic în societate este descurajarea negativă. Dar suprimarea furiei generează agresiune pasivă - un fenomen care distruge familiile, ducând la prăbușirea afacerilor și chiar împingând la sinucidere. De unde provine agresivitatea pasivă, din cauza a ceea ce apare, cum să se ocupe de ea și poate fi evitată?
Ce este agresiunea pasivă?
Agresiunea pasivă este rezultatul suprimării furiei și furiei. În loc să strige, să pună o masă pe masă sau să arunce un obiect sub braț în perete, o persoană împiedică emoțiile. În același timp, ele nu dispar nicăieri, ci sunt depuse în subconștient, se acumulează și se manifestă la nivelul cotidian. O persoană uită de promisiunile sale, devine distrasă, în cuvintele sale apare sarcasm.
Rezultatul agresiunii pasive este certurile neîntemeiate, dezacordurile în afaceri, tendința spre manipulare și șantaj, depresia și, în cel mai rău caz, sinuciderea.
Unde se află
Psihologii americani tind să creadă că tendința de agresiune pasivă este amânată în copilăria timpurie, când părinții îi învață pe copil să suprime emoțiile. "Nu striga!", "Nu fii capricios", "Ești deja mare", "Oamenii nu plâng" - cu astfel de cuvinte, le este spus copiilor că exprimarea durerii, furiei, furiei este greșită și chiar rău. Copilul, desigur, învață informațiile și în viața adultă preferă să suprime negativul. Aceasta formează înclinațiile de agresiune pasivă.
Permiterea emoțiilor să iasă afară, o persoană "se descarcă" și după un timp scurt revine la normal pentru un regim. În suprimarea mâniei, nu există nici o descărcare, iar "gâtul", acumulând la nivelul subconștientului, începe să apară în diferite manifestări.
Cum să recunoști
Există o serie de semne pe care este posibilă identificarea unei persoane pasive-agresive. Acestea includ:
- apatie, absență;
- iritabilitate;
- tendința de a șantaja, manipula;
- refuzul de a lua legătura;
- terminarea bruscă a dialogului (de exemplu, "totul este suficient");
- stare depresivă;
- ideație suicidară.
Nu există o imagine generală care să caracterizeze agresiunea pasivă. Manifestările depind de temperamentul unei persoane. De exemplu, un flegmatic se poate retrage în sine însuși, iar discursul unei persoane colerici se va transforma într-un flux de sarcasm. În același timp, întrebarea "ce sa întâmplat?" Va fi urmat de un răspuns indiferent sau iritat "nimic, totul este normal".
Cum să lupți
Specialiștii din domeniul psihologiei și psihiatriei consideră că agresiunea pasivă este un fel de tulburare de personalitate, iar persoanele care o experimentează necesită terapie. Cu toate acestea, medicii sunt de părere că cei mai mulți oameni pasivi agresivi nu își dau seama de propria lor necorespundere și nu consideră că comportamentul lor este greșit. Prin urmare, ei nu au nici o motivație pentru tratament, și orice indiciu de necesitatea de a consulta un psiholog sau psihiatru provoacă o nouă formă de furie. Dar, în ciuda acestui fapt, este încă posibilă combaterea manifestărilor de agresiune pasivă în viața de zi cu zi sau la locul de muncă.
Cel mai important lucru nu este să arăți indulgență și să rămâi calm. De exemplu, dacă o persoană întârzie în mod regulat, avertizați calm că data viitoare nu îl veți aștepta. Și prin toate mijloacele îți ții promisiunea. El nu a venit la timpul stabilit - du-te cu conștiința ta la afacerea ta. În cazul în care șeful este întotdeauna nepoliticos pentru tine - nu rude în răspuns. Într-un ton calm, dați-i să știe că sunteți un specialist bun care nu va rămâne nesolicitat decât dacă conducerea actuală își merită valoarea. Cea de-a doua jumătate continuă să javise și provoacă un conflict? Doar nu acordați atenție. Nu renunța la șantaj și nu te lăsa manipulat. Reluați contactul emoțional numai atunci când partenerul are un atac de agresiune pasivă. Apoi, există o șansă pentru un dialog deschis și constructiv, în care, probabil, o persoană va dori să se înțeleagă și chiar să vă ceară ajutor și sprijin.
Agresiunea pasivă complică viața nu numai pentru cei care o experimentează, ci și pentru alții. Dacă este dificil să scapi de ea singur, ar trebui să solicitați ajutor de la un psiholog sau psihiatru.
Articole similare
-
Cum să se ocupe de furnici într-o metodă de apartament și metode de distrugere
-
Agresiunea ca o manifestare a motivației pentru motivarea răului sau a răului altora - psihologia
Trimiteți-le prietenilor: