Capitolul 3 Paradoxul Morjo

Lucrand cu oamenii de succes si ajutandu-i sa inteleaga ceea ce este cel mai important pentru ei, am gasit cinci variabile principale (localizate fara sa ia in considerare semnificatia lor):







Dacă cărțile mele anterioare se ocupă în principal de construirea unor relații bune, atunci aceasta se va concentra pe alte două componente ale unei vieți cu adevărat de succes: fericirea și sensul vieții.

Cu cât este mai suntem de a trăi o fericită și plină de sens (rar pentru a găsi o persoană care va pretinde că este mulțumit de viață gol, inutil), cu atât mai des se confruntă cu paradoxul care ne ține la fiecare pas. L-am numit paradoxul lui mojo și vreau să nu uitați niciodată despre el:

În căutarea noastră naturală nu există loc pentru fericire.

În căutarea noastră naturală nu există loc pentru înțeles.

În dorința noastră naturală, inerția este ascunsă.

Cu alte cuvinte, cel mai natural proces zilnic, adică ceea ce facem cel mai adesea, este să continuăm să facem ceea ce facem întotdeauna.

În cazul în care canalul se încheie un spectacol și de a începe să vedeți următoarele pe același canal (deși trecerea la un alt canal trebuie doar să apăsați un buton de pe telecomandă, și petrece nu mai mult de un calorii de energie), aceasta înseamnă că ați cunoscut forța inerție. În mod frecvent, inerția este atât de puternică încât nu putem apăsa butonul și nu mai televizorul! Continuăm să facem ceea ce am făcut, chiar dacă nu mai dorim să facem acest lucru.

Noi purtăm o stare proastă de la locul de muncă la domiciliu. Avem o dispoziție proastă de la casă până la lucru. Nu vreau să spun că inerția - este sută la sută predictor al viitorului (pentru că noi, desigur, trecerea de la o activitate la alta), ci ca o măsură de inerție este suficient de fiabile pentru perioade scurte de timp.

Odată ce ați făcut cunoștință cu paradoxul mojo, știți acum ce efect paralizant are asupra tuturor aspectelor vieții noastre. În plus față de pierderea deloc intelectuală a timpului pentru alimente și televiziune, acest lucru se aplică și lucrurilor care sunt importante pentru o persoană, cum ar fi nivelul fericirii și semnificația vieții sale. Acum veți începe să vă gândiți mai multe despre cum să schimbați situația.

Cum să spargeți ciclul de inerție? Pentru aceasta, eforturile eroice nu sunt necesare, doar unul ar trebui să se obișnuiască cu disciplina.

Înainte de a vă întoarce la acest subiect, permiteți-mi să vă povestesc o poveste. Acum 20 de ani pregăteam o lecție despre dezvoltarea abilităților de leadership pentru top 100 de companii de reviste Fortune. Unul dintre lideri mi-a pus apoi o întrebare foarte relevantă: "Au avut loc schimbări în cel puțin o persoană care a participat la seminarii?"

Am răspuns sincer: "Nu știu." Deși am avut astfel de lecții timp de mulți ani pentru zeci de companii, nu am testat niciodată dacă oamenii folosesc cu adevărat cunoștințele acumulate de mine și devin lideri mai eficienți. După aceea, am decis să-mi vizitez foștii clienți și să colectez informații care să răspundă la întrebarea: "S-au schimbat?" Primul nostru sondaj a cuprins 86.000 de persoane. De atunci, baza noastră de date a crescut la 250.000 de răspunsuri. Și astăzi știu sigur că pentru apariția unor schimbări pozitive pozitive, doar câțiva foști studenți nu aveau nevoie de un control suplimentar. Dacă o persoană nu știe în avans că, la sfârșitul zilei, va verifica ceea ce a promis să facă și a făcut, va fi o victimă a inerției, pentru că oamenii fac ceea ce au făcut întotdeauna. Ei nu își schimbă comportamentul și, prin urmare, nu își pot îmbunătăți eficacitatea. Pe de altă parte, dacă o persoană știe în prealabil că va fi urmărită de antrenorul, colegul sau șeful său sau cineva îi va acorda atenție, va monitoriza sau va efectua un sondaj, schimbările vor avea loc cu siguranță [7]. Principalul lucru este controlul de urmărire în una din formele multiple posibile.

Dar vor exista schimbări pozitive la o persoană în absența unui control extern, de exemplu, unui manager, unui antrenor responsabil? Putem deveni noi un controlor? Poate ar trebui să-ți pui întrebări de control și să le răspunzi singur?

Aceasta este ceea ce propun în această carte ca o soluție la paradoxul mojo. În primul rând, vom rula un experiment.

Vreau să evaluați totul pe scara de 10 puncte, ce veți face în timpul zilei (10 puncte - cel mai mare punctaj), răspunzând doar la două întrebări simple:







1) dacă beneficiile și semnificația activității vor fi pe termen lung;

2) primesc satisfacție sau simt fericire din această activitate pe termen scurt?

Doar scrieți toată afacerea dvs. într-o singură zi, efectuată de dvs. la serviciu și acasă, și evaluați fiecare caz în parte, răspunzând la aceste două întrebări.

În același timp, răspunsurile "corecte" sunt absente, la fel cum nu există parametri acceptabili pentru estimări. În plus față de dvs., nimeni nu poate răspunde la aceste întrebări. Fericirea și semnificația sunt sentimentele tale personale. Încearcă să fii mai precis în definiții, nu te lupta prea mult - două secunde sunt suficiente pentru a face o evaluare. La sfârșitul zilei veți avea un card al senzațiilor de fericire și de semnificație a acțiunilor.

Dacă faceți acest lucru în mod regulat, atunci, pe lângă evaluări, veți găsi mult mai mult.

Cred cu tărie că, dacă locuiți în cunoștință de faptul că toate activitățile vor fi evaluate folosind aceste două întrebări simple, veți găsi fericirea și sensul vieții în îndeplinirea fiecărei acțiuni, și, în general, toată viața ta se va găsi mai mult sens și momente fericite .

Doar realizarea că veți evalua orice activitate vă va schimba atitudinea față de astfel de activități. Veți trata activitățile dvs. mai atent și cu atenție. Veți avea aceeași condiție ca și cum colegii sau supervizorii dvs. vor evalua tot ceea ce faceți. Există motive să credeți că veți lucra mai bine atunci când vă evaluați munca. Aceasta este natura umană. Am ascultat-o ​​când eram elevi: au făcut zgomot, de îndată ce profesorul a părăsit sala de clasă și a strălucit din nou cu comportament când sa întors. Acordăm mai multă atenție comportamentului, muncii și aspectului nostru atunci când știm că suntem evaluați. Testul nostru diferă numai prin faptul că acționați ca persoana care pune întrebări și vă evaluează munca.

Sunt convins că acest ritual de însumare este eficient, pentru că a funcționat și când am antrenat pe alți oameni și în propria mea viață. Simplul fapt al evaluării activităților conduce la faptul că eliberați această activitate din coperta inerției.

Imaginați-vă că aveți în vedere o întrebare interesantă pentru dvs., de exemplu, odihnă în sudul Franței. Pentru a face acest lucru, porniți computerul și tastați câteva cuvinte într-un motor de căutare, cum ar fi Google sau Bing. Apoi începeți să certați rezultatele căutării. O oră mai târziu, continuați să stați în fața ecranului, fără a găsi informații deosebit de utile despre restul din sudul Franței, dar continuați să faceți clic pe mouse. Puteți chiar să uitați de cererea dvs. inițială și să căutați cu grijă alte subiecte. Și tu, ca mulți alți adulți care au acces la internet fără fir, pot petrece ore rătăcind fără rost în jurul Netului, petrecând timpul prețios pe această ocupație incomprehensibilă. Dar dacă știți că o oră mai târziu, va trebui să evalueze rezultatele căutării lor, în funcție de cât de mult pe termen scurt satisfacerea si pe termen lung beneficii primite, cred că în primul rând te gândești, dacă este necesar pentru a avea acces la Internet, și va fi mai disciplinat pentru a lucra în rețea, gândire despre pe termen scurt și pe termen lung.

Aceasta este puterea de auto-examinare, deoarece nu numai că vă spune ce acțiuni ați dus la, dar, de asemenea, vă obligă să vă gândiți la rezultate în avans.

Arată atât de simplu încât ați putea crede că nu mai este niciun folos. Dar veți fi surprins de cât de eficient este cu ajutorul stimei de sine puteți obține fericirea și sensul vieții. Permiteți-mi să vă dau câteva exemple.

În timp ce scriu această carte, poziția economiei mondiale devine tot mai incertă. Nu încetăm să-i sfătuiesc pe prietenii mei care lucrează în organizații mari: acum nu este momentul să ies din "eu". Doi dintre prietenii mei jură că doar o singură întrebare pe care încearcă să o dea un răspuns înainte de a face ceva le-a schimbat complet viața și le-a promovat. Ei iau doar o respiratie inainte de a spune ceva, și întrebați-vă: „? Are ceea ce vreau să fac, interesele mele și interesele celor pe care o iubesc“ Dacă răspunsul este nu, atunci ai nevoie de mai mult timp să se gândească la , dacă merită să faceți acest lucru. Imaginați-vă că trebuie să participați la o întâlnire obligatorie de o oră. La început, credeți că este o pierdere de timp. Dar apoi încercați să vă imaginați ce se va întâmpla în această oră și vă veți întreba două întrebări: "Voi avea un beneficiu pe termen lung și va avea sens din această activitate?" Câtă satisfacție sau fericire voi obține pe termen scurt? "Nu uitați: aceasta este viața voastră. Dacă întâlnirea îți dezamăgește și te devastat, atunci ești dezamăgirea și goliciunea ta. Prin urmare, faceți totul pentru a corecta situația și nu deveniți victima a circumstanțelor. Aveți două opțiuni. Opțiunea A - sunteți prezenți la întâlnire și experimentați cele mai neplăcute sentimente (poate chiar ajutându-i pe alții să experimenteze același lucru). Opțiunea B - face întâlnirea mai utilă și plăcută. Acest lucru poate fi realizat prin monitorizarea îndeaproape a colegilor, solicitarea celor prezenți o întrebare pe care ați dorit-o de mult timp sau oferind o idee creativă care va sta la baza succeselor viitoare. De fapt, aveți multe alternative, dar nu v-ar fi crezut niciodată, nu vă puneți aceste două întrebări.

Schimbă-ți atitudinea față de ceea ce se întâmplă. Schimbați modul de gândire. Nu mai cedați inerției, adică nu continuați să faceți ceea ce sunteți obișnuiți. Atitudinea ta se schimbă într-un mod mai atent și mai plin de viață. Rețineți acest lucru când începeți să studiați exemplele din această carte. Acesta este modul în care reușim să depășim inerția pernicioasă și lipsa de gândire a existenței. Acesta este modul în care puteți rezolva paradoxul mojo. Acesta este modul în care puteți să vă controlați viitorul și să realizați schimbări pozitive. Din aceasta începe mojo-ul.

(Vă rugăm să descărcați de pe site-ul mojothebook.com dvs. „modzhometr.“ Acest lucru distractiv, program ușor de utilizat și gratuit vă va permite să experimenteze fericire și meaningfulness de-a lungul calea vieții pentru fiecare zi. Prin monitorizarea și evaluarea rezultatelor a ceea ce va trebui să meargă doar o secundă, vei învăța să înțeleagă ceea ce contează pentru tine și ce nu.)

Distribuiți această pagină







Trimiteți-le prietenilor: