Mulți, cred, nu știu că au picioare plate. Ei bine, da, ei obosesc atunci când se plimbă pe picioare, dar este probabil pentru că stau și merg foarte mult - asta cred majoritatea oamenilor la început. Și numai atunci când schimbările de picioare sunt vizibile în mod deschis, atunci persoana respectivă merge în cele din urmă la medicul ortoped, unde se dovedește că există un picior plat.
Dacă obțineți statistici, atunci picioarele plate se găsesc în aproximativ 80% din populația Rusiei.
Nu este un secret că în țara noastră oamenii sunt implicați în auto-medicație. Și, odată cu oboseala bruscă neașteptată a picioarelor, este scrisă pentru încălțămintea uzată și încălțămintea incorectă. În același timp, fără a se consulta un medic, unele încălțăminte sunt pur și simplu cumpărate și puse în încălțăminte complet fără grijă, ceea ce adesea agravează doar situația.
La urma urmei, nu neapărat "picioarele plumb" poate fi o dovadă a prezenței picioarelor plate. Însă, tălpile interioare sunt în același timp achiziționate ortopedice, care sunt capabile să facă picioarele sănătoase bolnave. Prin urmare, atunci când există o oboseală zilnică ascuțită și severă după mers, consultați mai întâi un specialist.
Ce este un picior plat?
Reprezintă o schimbare în formă de picioare în forma arcurilor transversale și longitudinale ale piciorului, precum și tulburările în elasticitatea ligamentelor sale. Prin numele bolii, este clar ce se întâmplă cu piciorul: curba naturală este aplatizată, adesea piciorul pare complet plat.
Să presupunem că aveți picioare plate poate fi pe următoarea caracteristică principală: pantofii tăi sunt purtați neuniform.
- Dacă partea din față a tălpii este ștearsă sub toe, atunci se poate vorbi despre piciorul plat transversal.
- Și dacă partea interioară a tălpii de pe pantofi este șters, atunci se poate suspecta prezența picioarelor plate longitudinale.
Cum medicii definesc picioarele plate
Cea mai bună metodă pentru detectarea unei modificări a formei piciorului este planitografia. Cu această metodă de cercetare, picioarele sunt ținute sub sarcină, amprenta este imprimată și forma sa este evaluată. De obicei, piciorul pacientului este răspândit cu o cremă de grăsime sau un colorant specializat pentru a obține o imprimare clară pe o bucată de hârtie.
Există, de asemenea, un studiu de calculator. Pentru a face acest lucru, utilizați o platformă transparentă specială, de care aveți nevoie să stați la o persoană. Senzorii platformei citesc citirile de presiune pe toate zonele piciorului.
Cum de a alege branțul de la picioarele plate
În primul rând, trebuie să știți că aceste tălpi interioare sunt împărțite în două tipuri: corective și preventive.
Profilactic insoles pentru a cumpara independent este inoportună, pentru a le ridica în conformitate cu nevoile dvs. ar trebui totuși expert. Aceste tălpi interioare sunt realizate din materiale flexibile, cel mai adesea cauciuc din piele sau spumă și umplut cu gel sau materiale de umplutură sintetice. Aceste tălpi interioare pot fi cumpărate în aproape orice farmacie sau magazin ortopedic.
Dar interiorul de corectare se face individual, la comandă. Impresia piciorului pacientului este făcută și apoi de materialele dure care ține forma dată, și se formează un branț. Uneori se pot vedea tablete similare în farmacie, dar nu trebuie să le cumperi fără sfatul medicului, pentru a nu agrava problema.
Este mai bine să alegeți încălțăminte ortopedică, din piele naturală. Pielea, atunci când este purtată foarte bine, este turnată special sub picioare, iar această formă este păstrată pentru întreaga perioadă a șosetelor.
Merită să ne amintim că tălpile interioare trebuie corectate periodic! La urma urmei, în procesul de tratare a piciorului plat, se schimbă o oprire incorectă. Deci, nu uitați să vizitați un medic pentru a evalua dacă aveți nevoie să schimbați ceva sau nu este încă timpul și puteți purta toaletele alese în prima etapă.
Sunt supele suficiente?
Mulți pacienți cu picioare plate consideră că purtarea complet de insole complete le va salva de boală. Dar trebuie avut în vedere faptul că chiar și aceleași tălpile din picioare plate nu pot fi potrivite pentru toate tipurile de mișcări umane. Ce putem spune despre a face doar picioarele branțului îndreptate.
Cel mai adesea, pacienții sunt selectați astfel de tălpi interioare, care îi vor ajuta să se miște confortabil în pas, pentru viața de zi cu zi. Dar, de exemplu, sportivii sau pentru călătoriile foarte lungi vor avea deja nevoie de alții. La urma urmei, cu diferite tipuri de mișcare, are loc activarea diferitelor puncte ale piciorului, articulațiilor și mușchilor.
Deci, în plus față de purtarea pantofilor cu branț, va fi necesar să se angajeze în exerciții de fizioterapie. efectuarea de exerciții speciale.
Și diferite tipuri de picioare plate necesită diferite tipuri de exerciții pentru a ajusta forma piciorului și ao aduce într-o stare fiziologică normală.
În plus, în tratamentul picioarelor plate se recurge adesea la serviciile de terapeuți manual, care, cu ajutorul mâinilor pe picioare, restabilește mobilitatea lor în acele locuri în care este rupt.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: