Depresia - multe de bună voie ei înșiși sau pe alții pune acest diagnostic, asociindu-l cu o stare proasta, caracterul întunecat, expresie tristă pe fața lui, și chiar iubesc muzica melancolie. Dar lucrurile nu sunt atât de simplu ... Terapeut Cynthia plăcere pentru a vă ajuta să înțelegeți ce este diferența dintre un diagnostic medical, și emoții negative. Opinia ei este publicată de informații despre sănătate cu referire la psihologii.ru.
A trăi și a-și întrista nu este neapărat rău, în multe situații acest lucru este natural. Pierderea unui iubit, eșecurile vieții, experiențe despre evenimentele tragice din lume ... Tristețea poate fi ușoară, dulce dulce și chiar inspirată. Dar, în depresie, nu există aceste impregnări ușoare - paralizează principiul creativ și, în cel mai rău caz, poate duce la dizabilități sau la sinucidere.
Diagnosticul de "depresie" se face în prezența mai multor (dar nu neapărat simultan) simptome:
1. Lipsa de interes pentru nimic, pierderea unui sentiment de placere (anhedonia).
2. Supraalimentarea sau refuzul de a mânca.
3. Insomnie sau somnolență.
4. Anxietate sau reacție întârziată.
5. Oboseală crescută, pierderea rezistenței.
6. Senzația de inutilitate și vinovăție excesivă.
7. Probleme cu concentrarea, incapacitatea de a lua decizii.
8. Gânduri de sinucidere, încercări de sinucidere.
9. Pierderea interesului pentru hobby-urile anterioare.
10. Pesimismul, un sentiment de deznădejde, goliciune.
O persoană deprimată cade adesea într-o stupoare. El nu este trist - cu toate acestea, nici nu este fericit sau supărat. El nu simte emotiile obișnuite. Dar afacerile de zi cu zi nu-i dau un sentiment de satisfacție, suferă de goluri interne.
La fel ca Sylvia Plath a scris în cartea sa „Sub un clopot de sticlă“: „M-am simtit ceva ca un cal de curse din lume, care a anulat brusc cursele.“
Tristețea nu apare cu dependența de alcool, droguri, jocuri de noroc, workaholism și tulburări de alimentație. Ajută o persoană să mascheze o problemă internă și să suprime melancolia într-o mugură, să primească o ușurare temporară sau chiar să cadă în euforie.
Sentimentele de suferință pot fi transformate în alte emoții, de exemplu, în iritabilitate și furie. Cei mai conforbi decât frica sau durerea pentru a arăta agresivitatea nu au timp să se "încarce": starea lor proastă se transformă imediat în impulsuri agresive.
Tristețea poate deveni și obsesie. În acest caz, un gânduri deprimat în mod constant a revenit la obiectul de dragoste, timpul din trecut, care regretă la banal, „Do fiare de călcat în afara casei“ și „nu uita, dacă închid ușa.“
Experiențele trăite pot provoca diferite condiții psihosomatice: migrenă, probleme digestive, dureri de spate. Cu depresia, situația este opusă: scleroza multiplă, disfuncția tiroidiană, tumori sau leziuni cerebrale, procesele inflamatorii pot deveni ele însele o sursă de depresie.
Când trăim o pierdere a unei persoane iubite, căzând în abisul suferinței, o rază de lumină uneori se întărește în împărăția noastră întunecată. Despre pacienții cu depresie acest lucru se poate spune rar.
Când cineva care se simte trist, se plânge, devine mai ușor. Cu depresie, lacrimi și plângeri nu aduc ușurare. Tristețea nu provoacă gânduri negative, inclusiv sinuciderea, nu duce la distorsiuni ale percepției și separării de realitate și nu interferează cu manifestarea altor emoții. Cu depresia, gama noastră emoțională devine estompată, monocromă.
Majoritatea persoanelor cu depresie suspectează că nu sunt în regulă. Ghici despre asta și pe alții. Depresia nu poate fi ascunsă. Nu contează dacă starea ta se încadrează exact sub descrierea oficială a bolii: un sentiment de disconfort intern luna după lună este o ocazie de a te întoarce la un specialist.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: