Simți un miros ciudat?
Este creierul care are nevoie de aer, miroase așa. Astăzi, vom deschide larg ferestrele de percepție, vom scoate toate gunoaiele prin prag și vom lăsa în aer curat ideile noi!
Fără să-și dea seama, avem în fiecare zi, în informațiile varimsya terci: TV (ca multe din numele său adevărat - debilizor), rețele sociale, rătăcind fără țintă pe internet, discuțiile constante cu prietenii mei sau colegii de aceleași teme. Se pare că nu puteți scăpa de acest cerc vicios.
E timpul să-ți spui STOP! E timpul să porniți pozițiile!
Să facem puțină încercare!
Lăsați accesul la rețelele sociale o dată pe săptămână timp de 15-20 de minute.
Completarea numai a acestui articol vă va elibera imediat un nor de timp (sincer, a încercat să vină cu un alt adjectiv, dar nu a putut, deoarece reflectă în mod corect timpul petrecut în rețelele sociale :)
Știrile nu arată, nu ascultă și nu ne strică starea de spirit la ceea ce nu putem influența.
Încet și lin, ne scufundăm conștiința într-o atmosferă de inimă, lumină și romantism.
Apropo, de cât timp ți-ai permis să te culci pe canapea și să vezi un film romantic cu un sfârșit fericit?
Recent, cu mare plăcere am reconsiderat "Gone with the Wind" și toate cele 5 filme despre Angelica. Și chiar am o listă de filme preferate, după care starea de spirit se ridică și din nou mă bucur de viață:
Și care este filmul tău preferat romantic? Împărtășește, dar o să mă uit și eu.
Să petrecem primăvara și să întâlnim vara într-o stare bună!
Încercați în loc să comutați în mod constant canalele la televizor pentru a pune un disc și pentru a se arunca în lumea fanteziei. Faceți o regulă pentru a vă răsfăța cu o astfel de odihnă cel puțin o dată pe săptămână. În mod ideal, în fiecare zi vă puteți aranja un "Cinema Katrusin".
Și nu vă temeți că veți deveni prea frivol și aerian, credeți-mă, vă va face bine.
Un bărbat este întotdeauna fericit să vadă alături de un "nebun" fericit în ochelari roz, decât un intelectual nefericit și supraponderal.
Prin urmare, această terapie este indicată în orice cantitate și nu a fost observată o supradoză.
Trimiteți-le prietenilor: