Baie pentru picioare
Umple un bol mic cu apă caldă și se adaugă o cana de suc de lamaie, un sfert de linguriță de scorțișoară pudră, două linguri de ulei de măsline, un sfert de pahar de lapte. Puneți picioarele în baie timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. După spălarea picioarelor cu săpun și aplicați hidratant pentru tipul de piele. Se folosește ca o preventivă împotriva uscăciunii și a cracklingului tocurilor.
Loțiune pentru picioare
O lingura de ulei de migdale, o lingura de ulei de masline, o lingurita de germeni de grau, 12 picaturi de ulei esential de eucalipt sau alt ulei aromatic. Se amestecă ingredientele și se maschează cu mișcări de masaj în picioarele curate și uscate, de la picior la șolduri. Vă puteți pregăti pentru mai multe proceduri, pentru aceasta, crește proporțional cantitatea de ingrediente, se depozitează într-un loc întunecos.
Scrub pentru picioare de săruri
Un sfert și jumătate de sare de mare, o patra ceașcă de migdale dulci, două picături de ulei esențial de menta, trei picături de ulei esențial de lavandă. Adăugați toate ingredientele într-o porție la sare până când se formează o pastă, dacă este necesar, adăugați din nou ingredientele la sare. Părul tău de picior de acasă este gata de utilizare.
Zahăr pentru picioare de zahăr
Zahăr scrub îmbunătățește aspectul și textura pielii, sloschivaya și hidratarea acesteia. Zahărul produce mai mulți compuși, cum ar fi acidul glicolic, care este hidroxi acizi alfa, pentru a slăbi murdăria și celulele moarte ale pielii și le îndepărtează cu ușurință. Zahărul se curăță în același mod ca și salina, în loc de sare, se utilizează zahăr și se adaugă ingrediente în porții până se obține o pastă groasă.
Sfaturi pentru picioare obosite
Cel mai simplu mod de a scuti oboseala picior de la o zi de muncă, este de a spăla picioarele lui, să ia un duș de contrast și culcat pe canapea pentru a pune picioarele pe perna, pe care le-au fost ridicate cu privire la nivelul pieptului, în astfel de circumstanțe, de sânge care curge de la picioare și după 20 - 30 minute, vă veți simți mult mai ușor.
Tonează picioarele după o lungă purtare a tăvii de pantofi de coajă de citrice. Zedra ar trebui să fie gătită, răcită. În bulionul rezultat, coborâți picioarele timp de un sfert de oră. Și după un picioare bune pulbere cu pulbere de talc.
Un alt mod, să ia două sticle de plastic, una, se toarnă apă rece, celălalt cald, stând pe o canapea sau pe un scaun, Roll-alternativ sticla de tălpile picioarelor, această procedură este mai util ca un masaj pentru picioare. De asemenea, puteți merge cu o minge de tenis cu picioarele.
Pentru masajul picioarelor. amestecați 2 lingurițe de ulei de ricin sau ulei de jojoba, 3 picături de ulei esențial de lavandă, 1 picătură de ulei de mușețel și ulei esențial de geraniu. Sau luați un amestec de uleiuri aromatice cu ulei esențial de ghimbir. Masați picioarele de la coapse la picioare, îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează durerea și ameliorează umflarea picioarelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: