Ce fel de algebră? Sunt inteligent când dorm!
Potrivit unui nou studiu, un somn bun poate spori activitatea creierului femeilor. Potrivit Daily Mail. cercetatorii de la Institutul Max Planck din Munchen au urmarit modelele de somn intr-un grup de 160 de adulti pentru a studia impactul pe care somnul il are asupra abilitatilor intelectuale. În plus față de măsurarea și studierea modelelor de somn ale participanților, cercetatorii au folosit, de asemenea, o varietate de teste, acordând o atenție aproape de „axa de somn“ - scurte explozii de activitate a creierului care apar in timpul somnului si sunt adesea asociate cu niveluri IQ mai mare. Apoi oamenii de stiinta au comparat rezultatele obtinute la ambele sexe.
Mai multe explozii au fost observate când femeile dormeau și nu vedeau vise, bărbații nu. Fiind în aceeași stare ca și femeile, bărbații au prezentat mai puțină activitate cerebrală - doar o ușoară creștere pe tot parcursul somnului.
"Sunt mulți factori implicați în capacitățile intelectului, iar un vis este unul dintre ei", adaugă profesorul. Acest studiu la scara larga a barbatilor si femeilor ne ofera o structura mai detaliata pentru faza urmatoare a studiului, care va include diferente in modele de somn individuale.
Anul trecut, un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea Duke a arătat că femeile sunt mai sensibile la lipsa de somn decât bărbații.
Poate că acest lucru se datorează testosteronului. În cantități mari se găsește în sângele bărbaților. Sa dovedit anterior că testosteronul este necesar pentru a proteja celulele corpului, care pot, de asemenea, proteja sănătatea bărbaților de efectele lipsei de somn.
În general, fetele, trebuie să dormim mai mult! Și vom deveni mai inteligenți, iar stresul din viața noastră va fi de multe ori mai puțin!
Trimiteți-le prietenilor: