Selectarea accesoriilor dentare
Pentru a avea grijă de cavitatea orală, produceți o cantitate uriașă de echipamente, accesorii și accesorii pentru fiecare gust. Alegerea corectă a unor astfel de dispozitive este o garanție că dinții vor fi curățiți calitativ de resturile alimentare, plăcile și bacteriile patogene.
periuțe de dinți
Când cumpărați o periuță de dinți, acordați atenție în primul rând rigidității acesteia. Periile sunt produse în trei tipuri:
- Proiectat cu greu pentru curățarea protezelor;
- duritate medie - potrivit pentru majoritatea oamenilor;
- soft-made pentru copii și persoanele cu sensibilitate crescută a gingiilor.
Cele mai multe perii de pe spate au o suprafață specială cu nervuri pentru curățarea limbii. Este mai bine să opriți alegerea pe o astfel de pensulă, altfel va trebui să cumpărați suplimentar o răzuitoare pentru limbă.
pastele de dinți
Îngrijirea dentară adecvată include în mod necesar alegerea unei paste de dinți adecvate. Merită să ne amintim că calitatea sa nu depinde întotdeauna de valoare. Atunci când alegeți o pastă, merită să vă concentrați asupra recomandărilor medicului curant, precum și asupra senzațiilor individuale.
- Fluorul din pasta de dinți creează o prevenire suplimentară a cariilor. Cu toate acestea, cu fluoroza (exces de fluor în organism), este necesar să alegeți o altă opțiune.
- Nu vă concentrați asupra proprietăților de albire ale pastă. În multe cazuri, efectul promis al producătorului nu poate fi obținut printr-o simplă periere a dinților, iar unele componente de albire pot deteriora emailul.
După utilizarea pastă de dinți, nu ar trebui să existe senzații neplăcute sau dureroase.
Dentara dentara
Atena dentară sau atașamentul este singurul dispozitiv pentru curățarea calitativă a spațiului interdentar. În magazinele specializate există o mulțime de fire, sunt fabricate din materiale diferite și pot avea forme diferite.
- Este mai bine să alegeți un fir plat care este acoperit cu grăsime. Lubrifiantul nu numai că împiedică rănirea gingiilor, dar conține și o componentă antibacteriană.
- Unele tipuri de ață conțin fluor, care asigură prevenirea anumitor boli ale cavității bucale. Nevoia de astfel de fire este determinată de medicul dentist, iar conținutul de fluorură normal în corpul pacientului este inutil.
- Firele pot fi ceruite. Aceasta nu este o condiție obligatorie, dar un astfel de ațe va fi mai durabil.
- O atenție deosebită ar trebui acordată materialului din care este făcut firul. Firele de mătase sunt mai scumpe, dar în condiții de siguranță. Dacă atașamentul conține componente sintetice, este necesar să vă asigurați că nu provoacă alergii.
Rinse pentru cavitatea bucală
Fluidele pentru cavitatea orală sau elixirul dinților pot fi alese singure pentru prevenirea bolii. Normele de îngrijire dentară includ folosirea obligatorie a spălătoarelor în scopuri preventive.
- Principalul lucru care trebuie ghidat în alegerea unui elixir de dinți este compoziția sa. Nu trebuie să conțină alergeni și să acționeze cât mai ușor pe gură.
- Rinsele destinate tratării unei anumite boli (sângerări ale gingiilor) se utilizează numai după numirea unui medic. Acestea vor fi inutile în absența unei astfel de probleme și nu vor oferi o prevenire completă împotriva altor boli.
- Se recomandă alegerea unui lichid oral în combinație cu pastă de dinți: aceste două produse se vor completa reciproc.
Dintre toate mijloacele de îngrijire orală, clătirile au cel mai pronunțat efect antibacterian. Cu aplicare corespunzătoare, lichidul intră în locuri greu accesibile, curăță spațiile interdentare, gingiile și limba.
Cum să vă spălați dinții în mod corespunzător
Chiar și cu o alegere competentă a unui set complet de produse de îngrijire orală, problemele nu pot fi evitate dacă dinții sunt curățați incorect. Stomatologii au dezvoltat un algoritm clar de urmărire a dinților, astfel încât în viitor să nu sufere de carii, parodontitele, calculul dentar sau alte boli.
Curățați-vă cu o periuță de dinți
O cantitate mică de pastă de dinți (aproximativ 1 cm) este așezată pe perie. Apoi, peria este paralelă cu guma și curăță suprafețele laterale ale rândurilor dinte, în direcția de la rădăcină până la vârful dintelui. După aceasta, puteți începe să curățați suprafețele de mestecat. În timpul procedurii, este necesar să reglați forța de presiune asupra periei, pe baza propriilor dvs. senzații. Cu presare puternică, puteți răni guma.
Periuța de dinți curăță nu numai dinții, ci și limba și suprafața interioară a obrajilor. Pe partea din spate există o suprafață specială cu nervuri pentru curățarea ușoară. Pensula ar trebui să fie întoarsă această suprafață pe limbă și să treacă de la rădăcină la vârf.
Conform recomandărilor medicilor stomatologi, periuța de dinți trebuie schimbată o dată pe lună, astfel încât microflora patogenă să nu se acumuleze pe suprafața ei, iar vilii să nu se rupă.
Curățarea aripilor
Când dinții sunt curățați cu o perie, clătiți bine gura cu apă și începeți să curățați spațiile interdentare. Pentru a face acest lucru, utilizați o mică parte a aței (25-30 cm), care este înfășurată pe degetele indexului ambelor mâini. Firul este întins între dinți începând de la membrele anterioare și treptat trecând spre cele posterioare. Este foarte important să folosiți un site nou pentru fiecare decalaj, pentru a nu răspândi infecția.
După o periaj mecanic profund, cu o perie și fir, puteți trece la următoarea etapă - clătirea cavității bucale cu un lichid special. Colectați 1 lingură de lingură și clătiți toate zonele gurii timp de 2-3 minute.
Întregul complex de proceduri durează nu mai mult de 10 minute de două ori pe zi: dimineața după mese și înainte de culcare. Dacă le cheltuiți cu atenție și în mod regulat, monitorizați starea cavității bucale și înregistrați la timp pentru consultări cu medicul dentist, vă puteți menține dinții sănătoși la orice vârstă.
Recomandări pentru părinți
Părinții ar trebui să știe cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru dinții copiilor de orice vârstă. Primele proceduri încep să fie efectuate în 6-7 luni, când copilul are primul dinte. Curățarea la această vârstă diferă de procedura completă la adulți, ar trebui să fie cât mai blând posibil, pentru a nu răni gingiile.
Pensule și pastă pentru a utiliza încă mai devreme, pentru aceasta puteți folosi tifon. Magazinele oferă, de asemenea, șervețele speciale pentru curățarea primilor dinți ai laptelui.
Pensetă pentru copii
Prima perie proprie apare la copil în 2-3 ani, când dentiția este tăiată. La această vârstă, puteți începe să-l învățați cum să utilizați în mod corespunzător echipamentul dentar și să-l înveți să-și programeze igiena orală. Mulți copii nu-i plac această procedură: în acest caz, este important să explicați în timp consecințele curățării necorespunzătoare a dinților și să încurajați copilul să facă diligență.
Regulile îngrijirii zilnice dentare pentru copii sunt informații importante pe care părinții ar trebui să le aducă copilului. La 5-6 ani, copiii preșcolari ar trebui să știe deja ce sunt cariile, ce este periculos și cum pot fi evitate. În primii câțiva ani procedura se află sub controlul părinților, atunci copilul începe să-și dea seama de importanța îngrijirii corespunzătoare a dinților copilului, iar abilitățile sale motorii fine sunt suficient de dezvoltate pentru a-și putea curăța dinții.
Pentru a monitoriza starea de sănătate a dinților trebuie să începeți încă din copilărie, dar procedurile de la domiciliu nu sunt suficiente. La examinările obișnuite, dentistul verifică nu numai starea smalțului și a gingiilor, ci și dispunerea corectă a danturii și a dinților individuali, forma lor și particularitățile mușcăturii.
Alegerea unui accesoriu dentar pentru un copil
Cel mai bine este să cumpărați o perie pentru copii. Ar trebui să fie cât mai moale posibil și să nu provoace disconfort în timpul procedurii. Capul pensulei nu trebuie să acopere mai mult de trei dinți - în variantele pentru copii, dimensiunea sa nu depășește 2 cm. Înainte de prima utilizare, se recomandă să se pună o dată în apă clocotită, astfel încât să nu rămână microorganisme patogene pe suprafața sa. O dată pe săptămână, puteți dezinfecta din nou peria. Copilul poate fi interesat de perii care sunt făcute sub formă de animale sau personaje de desene animate.
Nu mai mult de 1400 ppm
Ce trebuie să știți despre nutriție
- Mâncarea trebuie să fie la temperatura camerei. Alimentele prea reci sau calde provoacă formarea microcărcilor în smalț, care sunt apoi umplute cu bacterii patogene. În același timp, mâncarea rece și caldă este deosebit de dăunătoare.
- Este necesar să vă asigurați că mâncarea este mestecată uniform pe ambele părți. Obișnuința de a mesteca numai cu partea dreaptă sau stângă poate duce la ștergerea inegală a suprafețelor dintelui și la subțierea smalțului.
- Alimentele solide ar trebui mancate foarte atent. astfel încât să nu apară crăpături în smalț. În mod special, ar trebui să mestecați vase cu umplutură de fructe, în care se găsesc oase puternice.
Cum să vă monitorizați corect dinții cu o dietă, puteți consulta un medic dentist în detaliu.
Produse utile
- Calciul, necesar pentru formarea țesutului osos, este prezent în produsele lactate, legumele și fructele;
- vitamina D se găsește în uleiul de pește, ficat, poate ajuta la asimilarea calciului în cantitate suficientă;
- un fosfor ușor util (găsit în legume, carne, pește, soia, legume) întărește smalțul;
- fluorura protejează dinții de dezvoltarea cariilor, trebuie să monitorizați concentrația acestora în apa de băut.
Vasele pentru menținerea sănătății orale nu contravin normelor generale privind alimentația sănătoasă. Se recomandă să se facă dieta variată, excluzând din ea grăsimi, prăjituri, produse din făină, arome și conservanți.
Produse nocive
Cafeaua, ceaiul, nicotina provoacă apariția plăcii. Dacă nu scapi de ea în timp, există riscul de tartru, care poate fi îndepărtat numai de dentist prin metode instrumentale.
Timpul petrecut de ingrijire orala de zi cu zi, asigurați-vă că să plătească pentru sine. Dacă utilizați doar articole de toaletă de bună calitate, în timp pentru a efectua toate procedurile, urmați dieta și examinate periodic de către un medic dentist - nimic nu va împiedica zâmbet orbitor mândru. Părinții ar trebui să explice copiilor cum să se spele pe dinți, recompensați de succes și vizitele regulate la medicul stomatolog copiilor.
Nu fi leneș, împărtășiți-l!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: