În toamnă este important să pregătiți pielea pentru temperatură scăzută și, pentru aceasta, este important să întăriți întregul corp. Metode de gândire care vă vor ajuta să îngrijiți corespunzător pielea în perioada de toamnă - în articolul nostru.
Mai multe vitamine!
Toamna este un moment bun pentru a umple depozitele de nutrienti din corpul tau. Și aceasta, la rândul său, va afecta starea pielii, părului și dinților. În acest sezon, mânca dovleac - primul legume din meniul de toamnă. Dovleacul conține vitamina T și E în compoziția sa. Aceste vitamine cresc elasticitatea pielii. Oferim câteva măști excelente pentru o față de dovleac.
Pentru pielea normală, gătiți dovleacul și faceți cartofi piure. Luați 2 linguri de cartofi piureți, adăugați o linguriță de miere și un gălbenuș. Aplicați o altă mască caldă pe piele pentru o uimitoare netedă. Restul de terci va fi mâncat - pentru frumusețe și sănătate!
Dacă pielea dvs. este predispusă la uscăciune, trebuie să turnați dovleacul ras cu lapte fierbinte într-un raport 1: 1. Este necesar să se încălzească amestecul rezultat într-o baie de apă timp de 15 minute. După amestecare se mănâncă fulgi de ovăz. Această mască perfecționează perfect fața.
Viața activă
Pentru un corp sanatos, strâns, nu este suficient să se efectueze tratamente de înfrumusețare. Făcând sportul este una dintre principalele componente ale unui corp chic și o stare viguroasă de sănătate. Viața activă, nutriția adecvată, vitaminele - toate acestea într-un complex vor întări corpul și sufletul, vor ajuta să facă față mai bine răcelii de toamnă, slăbiciune și oboseală.
Clase jogging în toamnă - o experiență plăcută. Făcând prin frunze de frunze, frumusețea naturii în jur - toate acestea vor întări sănătatea și vor îmbunătăți cifra, și vor acoperi, de asemenea, pozitive pentru întreaga zi. Nu uitați să utilizați și produse de protecție pentru piele în condiții meteorologice nefavorabile (mai ales dacă aveți un tip sensibil de piele).
Urmăriți-vă pantofii - ar trebui să fie confortabil, din materiale naturale. De asemenea, în toamnă, părul poate suferi de purtarea unei glugă. Scalpul se va șterge și poate pierde și nivelul oxigenului. Pentru a ajuta părul în această perioadă dificilă - utilizați măști speciale, decoctări de plante medicinale. Sosurile din urzică, de exemplu, întăresc perfect părul, accelerând creșterea lor. Decocția de hamei - de asemenea, un instrument excelent pentru întărirea părului. Un decoct de lupte de musetel cu pierderea parului.
Tratamente de frumusețe
O mulțime de haine pe corp și modificări constante ale temperaturii și umidității în toamnă afectează negativ starea pielii. Peelingul ajută la scăderea murdăriei și vă face corpul catifelat.
Baie cu uleiuri esențiale - o excelentă prevenire a depresiei de toamnă. Relaxarea și relaxarea sunt tot ce aveți nevoie după o zi rece. De asemenea, uleiurile esențiale - prevenirea excelentă a răcelilor. Preferați uleiul esențial de portocale, patchouli și ylang-ylang în toamnă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: