Analizând rezultatele, am ajuns la concluzia că greutatea rucsacului în majoritatea studenților depășește valoarea admisibilă. Numai o persoană din clasă are greutatea rucsacului în norma permisă, în timp ce celelalte au norme mai înalte (Figura 1).
2) Am decis să găsim poate fi cauza sarcinii excesive pe care el rucsac prea greu și cântărit pachetele fără rechizite școlare. Din tabelul 1 se poate observa că pentru doi studenți greutatea unui portofoliu gol corespunde normelor de igienă, adică nu depășește 700 g. Cu toate acestea, restul rației de greutate a depășit norma.
Și poate motivul nu este numai în ghiozdane, ci și în manuale? Pentru aceasta am cântărit toate manualele pe care le folosim (Tabelul 2).
Ponderea manualelor școlare pentru studenții din clasa a 2-a
Limba rusă, manual
Limba rusă, registru de lucru
Matematică, carte de lucru
Literatură literară, manuale
Literatură literară, registru de lucru
Lumea în jur, manualul
În jurul lumii, registru de lucru
Limba engleză, manuale
Engleză, carte de lucru
Toate cărțile au corespuns normelor igienice - 300g pentru elevul școlii primare. "Violatorii" sunt manualele limbii ruse (322g) și engleză (410g).
3) Greutatea rucsacului este diferită în fiecare zi. Depinde de programul de lecții. Am vrut să aflăm care zi din săptămână este cea mai "grea" și care este cea mai "ușoară". Pentru a face acest lucru, am cântărit portofoliul în fiecare zi timp de o săptămână (Tabelul 3).
Măsurarea ponderii portofoliului unui student de gradul 2
Sa dovedit că cel mai greu rucsac a fost joi, iar cel mai ușor pachet a fost miercuri.
De ce o astfel de greutate diferită pentru portofolii? Pe baza rezultatelor experimentului (tabelul 1), am decis să verificăm ce se află în rucsacurile băieților cu multă greutate. Sa dovedit că unii băieți aveau o servietă asamblată pentru o săptămână întreagă, canistrele erau foarte mari și grele. Există manuale suplimentare, enciclopedii și cărți de referință în rucsaci.
Concluzie: pentru mulți studenți din clasa noastră, greutatea rucsacului nu respectă standardele de igienă. Ipoteza mea a fost confirmată. sac de școală cântărește mult mai mult decât este necesar, prin urmare, atrage după sine o încălcare a postură și curbura coloanei vertebrale. Pentru a descărca pachetele, am făcut recomandări:
1. Atunci când alegeți un portofoliu, luați în considerare greutatea acestuia.
2. Înlocuiți carcasa cu creion greu cu plămânul.
3. Pentru a elimina excesul din portofoliu.
4. Înțelegeți cu un vecin de pe birou despre posibilitatea de a purta un manual pentru două.
5. Să lăsați în dulapurile personale pentru a depozita lucruri personale (manuale, o uniformă sportivă, schimbați pantofii, albume, plasticine etc.).
7. În viitorul apropiat, aș dori să trec la dispozitive tehnologice moderne. Luăm, descărcăm toate tutorialele din netbook și mergem cu îndrăzneală la școală.
Ei bine, și, desigur, un rucsac școlar vă va ajuta să păstrați sănătatea proprietarului. În cazul în care există insule din materiale reflectorizante speciale pe ea. Acest lucru va asigura siguranța elevului pe drum în întuneric. În plus, studentul trebuie să se angajeze în mod regulat în educația fizică, deoarece exercițiile fizice întăresc mușchii și scheletul.
Lucrând pe tema studiului, am ajuns la concluzia că baza tuturor este sănătatea. servietă grele în spatele studentului - este un pericol real pentru sistemul cardiovascular și starea sistemului musculo-scheletic al copilului. Persoanele de vârstă școlară afectează portofolii, a căror greutate nu corespunde standardelor sanitare și igienice. Portofoliul excesiv crește riscul de curbură a coloanei vertebrale, a bolilor articulare, copilul devine repede obosit. Portofoliul greu, ca orice sarcină grea, crește riscul de rănire. Oboseala efect negativ asupra handicap: un copil obosit, nu se poate ajunge imediat în jos la locul de muncă și de performanță suferă.
Am oferit soluțiile noastre problemei și am dezvoltat un set de recomandări pentru studenți. Cu toate acestea, severitatea situației poate fi ridicată numai în cazul în care controlul se va desfășura în mod constant la școală și la domiciliu. În caz contrar, copiii, îndoiți sub greutatea "cunoașterii", vor fi mai predispuși la diferite boli.
elevii de școală junior ar trebui să poarte un rucsac, servieta, dar nu poate permite copilului să-l poarte pe umăr. rucsac în mod corespunzător purtat pe ambii umeri vă permite să distribuiți sarcina asupra coloanei vertebrale uniform, deci nu este îndoit, spatele drept si nu oboseste. Cazul dur protejează atât copilul, cât și conținutul pachetului. înapoi solide nu permite conținutul de a pune presiune pe spatele copilului. În plus, datorită perete solid și în partea de jos, cu rechizite școlare într-un rucsac poate fi plasat corect: obiecte grele, aproape de partea din spate, lumina - față, stânga și din dreapta sunt încărcate în mod egal.
Trimiteți-le prietenilor: