Gadgetomania - ce boli ne vor aduce gadget-uri Dr. Kramar, un centru medical pentru întreaga familie

Gadgetomania - ce boli ne vor aduce gadget-uri Dr. Kramar, un centru medical pentru întreaga familie

Bancnotele sunt glume și, în acest caz, se află o problemă importantă.

Dar aceasta nu este principala problemă. Principala problemă este durerea de cap și amețelile care apar la persoanele absolut sănătoase. Oamenii pot examina din cap pana-n picioare - pentru a face un RMN, CT scanare cu vase de contrast, de cercetare ale creierului si gatului - dar, de regulă, nu primesc nici un rezultat. O persoană, sănătoasă în toate privințele, continuă să sufere de dureri de cap și de amețeală.







Și cel mai interesant - este starea a revenit la ea de fiecare dată, de îndată ce el va sta la calculator pentru mai mult de două ore, sau vor folosi gadget-uri individuale.

Gadgetomania - ce boli ne vor aduce gadget-uri Dr. Kramar, un centru medical pentru întreaga familie
Îți amintești cum stai? Poziția cea mai confortabilă la masă, atunci când lucrați, este o imersiune adâncă pe un scaun - se pare că se află în ea! În același timp, nu contează care spătar are scaunul tău, vei minți, este atât de convenabil să te scufunzi complet într-un fotoliu.

Când stai pentru mult timp, încă mai păstrează postura, dar în seara ochii obosesc (din cauza naturii ochiului trebuie să reziste la orizont de a percepe în mod adecvat informațiile), și trageți ușor gâtul înainte. Din exterior, ești ca o gâscă care atinge ecranul. Sunteți cel mai aproape de el pentru a vedea ce, în principiu, nu puteți vedea la ora 12 dimineața. Dar, la fel, trageți gâtul și ... supraexpirați extensoarele scurte ale gâtului.

Care este sursa durerii?

Aceste extensoare sunt în spatele liniei de păr de pe spatele capului - unde se termină părul. Apăsați degetul și veți simți mușchii tari, mici și plini de bucurie, care, strâns, stoarce vasele capului. Acești mușchi sunt cauza suferinței voastre.







De ce se întâmplă acest lucru?

Gadgetomania - ce boli ne vor aduce gadget-uri Dr. Kramar, un centru medical pentru întreaga familie
Pentru că în poziția în care stai, acesti muschi, suprasolicitați, aruncă capul pe spate ușor și poate cauza locația greșită a vertebrele coloanei cervicale. Aceasta este o locație incorectă a vertebrelor și provoacă vasoconstricție - aveți o durere de cap și amețeală. Se pare că este ușor și mic, dar permanent. Și cel mai rău lucru este când te culci!

Odată ce luați o poziție orizontală, capul începe să se învârtă ușor. Și nu contează cum minți - pe spate, pe partea ta, cu o pernă sau fără o pernă - capul tău se învârte încă. Desigur, această stare se produce în cazurile cele mai neglijate. Dar chiar dacă nu aveți astfel de simptome, nu înseamnă că nu sunteți departe de manifestarea lor - atingeți gâtul și veți simți mușchii tensionați.

Gadgetomania - ce boli ne vor aduce gadget-uri Dr. Kramar, un centru medical pentru întreaga familie
Faptul este că anatomia regiunii cervicale are o serie de caracteristici. Deoarece gatul este cel mai neprotejat departament al coloanei vertebrale, vasele sunt "ascunse". Arterele sunt situate în interiorul vertebrelor, a căror deplasare dă naștere unei situații care poate fi comparată cu modul în care ați pășit pe un furtun de grădină. Navele sunt ciupite, în creier lipsesc vasele de sânge și aveți dureri de cap, oboseală, migrene, cefalee. Și când folosiți gadgeturi portabile, există disconfort în tot ce este deasupra buzei superioare - crawling, amorțeală, umflătura nasului etc.

Cum se tratează această situație?

Este foarte dificil de tratat. Dificultatea este că aveți nevoie de ajutor ... pacientul însuși. Această boală este tratată cu mare succes numai dacă pacientul însuși este implicat în acest lucru.

La ce doctor să se adreseze?

Gadgetomania - ce boli ne vor aduce gadget-uri Dr. Kramar, un centru medical pentru întreaga familie
Alegerea unui medic depinde de ceea ce vă place cel mai bine. Neurologul poate da pastile care vă vor permite să vă relaxați. Dacă preferați tratamentul non-drog și doriți să fiți tratat cu mâinile, mergeți la un osteopat sau la un terapeut manual.

În general, mergeți la cineva care vă poate vedea, simți și diagnostica tulpina muschilor gâtului.

Dar cel mai trist lucru este că nici tabletele, nici mâinile cele mai "magice" nu vindecă complet boala gadgeturilor. De ce? Pentru că aveți gadget-uri și le folosiți. Desigur, nu trebuie să mergeți la măsuri extreme și să scăpați de toate dispozitivele electronice. Trebuie doar să vă schimbați atitudinea față de ei - să folosiți puțin mai rar și, cel mai important, corect.

Și acesta este cel mai important lucru! Nu există tulpină musculară, nu există nici o deplasare a vertebrelor, nu există o distribuție greșită a fluxului sanguin în creier - nu există gadgeturi de boală.







Trimiteți-le prietenilor: