Faceți o plimbare bună sau cum să vă întoarceți pe cont propriu - rut - după sărbători

cea mai lungă comă a durat 37 de ani, și sentimentul de singurătate slăbește sistemul imunitar al unei persoane în fiecare secundă în lume, mai mult de 200 de fulgere intermitent, iar lumina de la soare pentru a ajunge pe Pământ în aproximativ 8 minute inima unei femei bate mai repede decât cele ale bărbaților, și filofobiya - frica lyubitshampanskoe spumă în pahar din cauza pentru murdărie și fluturi nu pot zbura în timpul zemletryaseniyaShanel zagarklinofobiya introdus în moda - frica de a merge la culcare, iar frica de noapte - niktofobiya (Nyctophobia) cea mai mare parte soții de milionari - profesor, și sentimentul de singurătate slăbește chelovekad sistemului imunitar ea nori sunt mai mari decât pe timp de noapte, iar fiecare al doilea în lume, mai mult de 200 de fulgere spumante







Vești bune

  • În lume
  • În Rusia
  • Auto
  • știință
  • Hi-Tech

Meniul pozitiv =)

Articole utile

  • Despre Auto
  • călător
  • afaceri
  • Internetul
  • Gadgeturi
  • Despre viață
    • relații
  • Rețete delicioase
  • interesant
    • nuntă
    • Cum să înveți?
  • Cum sa alegi
    • copii
    • Mobila si interior
    • Casa și cabana
    • Sport și agrement
    • echipament
  • Ce să dau?
    • flori
    • Copii / Părinți
  • Pentru bărbați
  • Pentru femei
    • Modă și stil
    • cosmetică
    • Grijă de sine






  • sănătate
    • Tineretul și frumusețea
  • de ce

Citat bun

Faceți o plimbare bună sau cum să vă întoarceți pe cont propriu - rut - după sărbători

Sărbătorile sunt înlocuite cu zilele lucrătoare. Este necesar să se ridice la locul de muncă, să facă față problemelor urgente și să aducă organismul în stare de funcționare.

Este deosebit de dificil să faceți acest lucru dacă sărbătorile au fost condimentate cu băuturi alcoolice.

Ne retragem alcoolul din organism

Uneori nu este în valoare de a cheltui bani pe medicamente farmaceutice scumpe, și este mai bine să utilizați remedii populare: Bea ceai cu lamaie, suc sau marinate (castraveti, varza).

De asemenea, sucul de morcovi ajută la scăderea toxinelor. În general, trebuie să beți cât mai mult lichid posibil - acest lucru va ajuta la curățarea mai rapidă a sângelui din resturile de alcool.

Stabilizând visul

Este foarte important pentru sănătatea ta! Trebuie să mergi la culcare la timp (21-22 ore) înainte de a ajunge în sus (somn până la 12-13 ore pe zi este considerată a fi dăunătoare). Dacă aveți doar pentru a merge la locul de muncă, utilizează un sistem de scădere: prima zi, pentru a primi până la ora 9:00, a doua - la ora 8:30, a treia - la ora 8:00, și așa mai departe.

Aceasta este o modalitate sigură că organismul nu suferă de stres. Ne încarcăm cu o muncă fizică și mentală. Și vom face acest lucru treptat (veți simți puterea de a rezolva multe probleme).

Încercați să începeți în fiecare zi cu ceva disciplinare, cum ar fi încărcarea. Acest lucru va ajuta, de asemenea, să scapi de apatie și de tonul într-o dispoziție de lucru. Dacă nu puteți adormi mai devreme decât ați făcut în vacanță, atunci ulei de lavandă vă va ajuta. Aplicați câteva picături pe pernă și perdele - adormiți ca un copil!

Mănâncă mai multe sfecla, fulgi de ovăz, kefir și brânză de vaci (slabă), pește; preparați fructe roșii din fructe uscate - și într-o săptămână corpul vostru se va naște din nou! Pentru viitor! Sindromul mahmurelii a fost nesemnificativ, înainte de a bea băutura alcoolică, luați cinci comprimate de cărbune activat.







Trimiteți-le prietenilor: