Mulți oameni care suferă de melancolie, ani de auto-medicație, beau munți de sedative, care uneori dau într-adevăr un efect care durează, din păcate, foarte scurt. Așa ușurat, se bucură că depresia a trecut, dar după câteva săptămâni de slăbiciune și deznădejde se rostogoli din nou, gânduri obsesive nu lăsați capul, și într-o stare proastă și tristețe prevalează asupra spiritelor bune.
Un alt motiv pentru care depresia revine din nou și din nou este frivolă și se poate spune chiar și o nerespectare a bolii. Desigur, bucuria unui om care a trăit o lungă perioadă de timp sub „soarele negru“, iar acum este din nou la o viață normală, plină de emoții pozitive și experiență extrem de plăcută, este dificil de estimat. Îndepărtarea depresiei poate fi considerată un succes. Cu toate acestea, nu uitați că ați suferit o boală destul de gravă, ceea ce înseamnă că organismul dumneavoastră are nevoie de o perioadă lungă de recuperare. Odată ce ați convins că organismul dvs. este înclinat spre percepția sporită a stresului, pentru a evita recidivele, sunteți pur și simplu obligați să vă mențineți sub control. Nu este vorba despre admiterea pe toată durata vieții a antidepresivelor, ci despre respectarea regimului zilei, alimentația adecvată, activitățile sportive regulate și excluderea participării dvs. la diferite situații de conflict. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să stați acasă și să nu faceți nimic, să lucrați, să studiați, hobby-uri - toate la dispoziția dumneavoastră. Stresul, care este de obicei considerat în fiecare zi, nu vă va afecta sănătatea.
Și, în cele din urmă, al treilea tip de oameni, la care depresia urâtă se mai întoarce. Destul de ciudat, la rândul său terapeuții de multe ori nu se suferă, și rudele sau prietenii acestora, precum și aplicarea lor suna astfel: „Da, depresie, prietenul meu a trecut și ea a revenit la fosta cursul vieții, dar nu este încă aceeași persoană , care a fost înainte de boală, este un fel de slab și închis. " Motivul acestei stări este evident. În primul rând, în timpul depresiunii o persoană cu bună știință ia toate gândurile negative, emoțiile și complexe, care au de mai mulți ani a fost acumularea în interiorul ei, iar acum, prin eliminarea simptomelor, el se confruntă cu o alegere - pentru a le depăși sau de a le permite să se așeze din nou adânc în subconștient și declanșare retsediv depresie. Lucrul la tine este un element necesar pentru o vindecare completa pentru depresie.
Deci, răspunsul la prima întrebare gata: Da, depresie cura, dar numai în cazul în care nu numai tratament, ci și pentru sănătatea lor dincolo de voi trata foarte serios și responsabil.
Nu există elemente conexe.
Ce trebuie să faceți dacă sunteți deprimat?
Auto-psiholog sau cum să depășească stresul și depresia
Dysthymia sau depresie starea de spirit: simptome, cauze, tratament
Rețetele bunicii pentru depresie.
Hypnoterapia este cea mai bună metodă de tratare a depresiei
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: