De ce vreau o băutură?
Să vedem de ce vrei o băutură. Ce vă dă acest lucru? La urma urmei, doriți să beți nu doar pentru a reduce cantitatea de alcool de pe teren. Obțineți ca rezultat o anumită stare, experiență. Deci, ce ai atunci când bei?
"Grijile mele au dispărut."
"Deci nu vrei să bei, ci să te liniștești, să scapi de frică." Băutura este un remediu pe care îl cunoașteți în prezent și care dă rezultate. Să presupunem că ați băut, ați ajuns la starea dorită, dar rămâne?
- Un timp scurt. Apoi vine starea opusă și se intensifică.
- Asta înseamnă că ai scos ceva mai întâi și apoi sa intensificat. Deci ai efectul opus. Dacă vedeți aceste două fapte în același timp, atunci va fi mai ușor să începeți să căutați un alt mod de a obține și de a menține starea dorită. Dacă te-ai îmbătat și simți că ești bine, atunci nimeni nu te va obliga să o abandonezi. Dar dacă ați băut, și la început a fost bun, și apoi din același motiv a devenit rău, atunci, atunci ce?
Am aflat că o persoană bea pentru a scăpa de starea opresivă în care se află. Aceasta este o metodă utilizată subconștient. Dacă aveți un scop, atunci există multe modalități de realizare a acestuia. De ce mai ales în Rusia bea atât de mult? Nu sunt atât de mulți psihoterapeuți aici, ca și în America. Toată psihoterapia vine aici la un pahar de vodcă. O persoană încearcă să scape de restricții, care sunt confuze, folosind o metodă binecunoscută. Deci, poate puteți folosi alte metode?
- Pentru mine, băutura devine o problemă.
- Se balansează ca pe un leagăn: acolo - înapoi. Apoi bateți atât de mult încât leagănul se poate desprinde. O persoană se obișnuiește cu starea de leagăn: acum mă simt prost, dar vreau să devină bun. Cu cât e mai rău pentru el, cu atât mai puternic dorește să-și îmbunătățească starea, adică să bea. Bea, primește "binele", apoi se simte din nou rău și vrea din nou să bea, ca să fie bine. Toate dependențele sunt construite în conformitate cu această schemă.
- Se pare că plăcerea nu este o plăcere.
- Atunci nu mai există aceeași plăcere. Este foarte îndoielnic, dar ceea ce vine în contrast cu acesta este foarte real. Dar obiceiul este atât de puternic încât nu mai puteți scăpa de el. Dacă o persoană se uita la ceea ce se întâmpla cu el, ar experimenta acest lucru și ar căuta altceva. Dar cei mai mulți oameni rămân în aceeași schemă până când leagănul nu se destramă.
De exemplu, vă place o femeie. Începeți să căutați o femeie, o altă persoană și ce aveți?
- Caut diferite opțiuni, le găsesc. Îmi pierd situațiile de viață, îmi place. Atunci sentimentul de noutate dispare, totul devine familiar. Mi-am pierdut interesul, am ajuns într-o stare de nemulțumire și am rămas acolo până la următoarea opțiune.
- Uite, din nou, leagăn. Care este dorința primară? De ce căutați o femeie? Vrei să o iubești, vrei să experimentezi dragostea, și tu cade în vârtejul acelorași situații și nu simți dragoste. Veți experimenta un fel de plăcere, care scade cu fiecare timp de trecere. Deci, în primul rând, ceea ce căutați pentru iubire.
Am analizat acum două tendințe. În primul rând, vrei să scapi de frică. În al doilea rând, vrei să găsești iubire. Și aceasta este primordială în toate aspirațiile noastre. Dar foarte puțini oameni se uită așa la fel. Dacă un bărbat schimbă adesea femeile, atunci el este numit femeie și condamnat pentru el. Mecanismul de acuzație, pedeapsă, vinovăție este inclus.
Căutăm Infinitul, Infinitul, Iubirea Absolută, Adevărul, dar cădem în capcana dualității și se strânge în ele, ca o pasăre în cușcă. Rezolvarea parțială a problemei nu este soluția sa. Căutați dragostea și găsiți numai fragmentele sale. Încercarea de a scăpa de teamă, dar nu se întâmplă nimic.
"Caut toate astea."
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: