Astăzi vreau să vă spun despre metoda propusă de Anthony de Mello, pe care o folosesc eu și pe mulți dintre prietenii mei. Metoda este eficientă, ne ajută să ne realizăm, să vedem programele subconștientului nostru și să ne lucrăm pe noi înșine, să ne aducem într-o stare de echilibru sau echilibru. Repet că este nevoie de timp, de răbdare și de dorința de a lucra cu voi înșivă.
Metodă de modificare a programelor:
1. Imaginați-vă o situație nefavorabilă pentru dvs. sau pentru o persoană neplăcută pentru dvs., pe care ați prefera să nu o întâlniți.
2 Acum urmăriți cât de instinctiv se află în joc programul subconștientului dvs., cum insistă să evitați cumva această situație sau să încercați să o schimbați.
3. Și dacă insistați pe cont propriu și refuzați să schimbați situația ...
4. Observați cum acest program vă face să experimentați iritații, anxietate, vină sau alte emoții negative.
5. Ia în considerare acum această situație neplăcută sau o persoană antipatică pentru tine, până când îți dai seama:
A. Nu sunt cei care au învățat de la tine emoții negative.
B. Ei sunt pur și simplu ei înșiși - bine sau rău, bine sau rău.
C. Acest program intern al minții tale subconștiente folosește schemele obișnuite și insistă să arate o atitudine negativă.
Vei fi mai ușor de înțeles ce se întâmplă, dacă vă dați seama că cealaltă persoană pe celălalt program, răspunde la această situație calm și poate fi distractiv.
Continuați să observați situația până când devine clar că singurul motiv pentru care nu puteți reacționa calm la această situație sau persoană este prin intervenția programului dvs. subconștient.
Ea insistă să respecte comenzile ei. Încearcă să te retragi și să observi conflictul intern din afară și vei simți o schimbare încântătoare.
Odată ce îți dai seama ce se întâmplă cu adevărat și închideți centrul de control pentru acest program, fără să-i permiți să genereze emoții negative, poți să acționezi așa cum crezi de cuviință.
Veți realiza că, în realitate, amenințarea reală vine din programul dvs., care este în mintea voastră subconștientă, care încearcă să distrugă liniștea minții, în cazul în care împrejurările externe nu mai îndeplinesc cerințele sale.
Realizați propriile programe interne care se află în subconștientul dvs. și ați încetat să reacționați la ele. și chiar mai bine, prin abandonarea lor, schimbările încep să apară în interior. În consecință, și circumstanțele externe se schimbă.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
-
Notificarea privind "restricțiile de acces schimbate" cum să rezolvați problema
-
Testul pe care trebuie să-l schimbați în viață - cel mai bun videoclip online
Trimiteți-le prietenilor: