De obicei, întrebați despre atingerea obiectivelor sportive (fizic bun, pierde în greutate, să devină puternic, rezistent și așa mai departe.) Mulți nou-veniți - sportivi, sau încă doresc să devină atât, se aplică în mod direct la sursele sportive specializate: la antrenori, la citirea literaturii de specialitate , pentru a experimenta deja atleți de top.
Multe experiențe străine extrem de specializate în domeniul sportului ajută, dar în cele mai multe cazuri, după un timp, cine vrea să se confrunte cu o serie de dificultăți, în cele din urmă își încheie încercările nobile la sport.
Chiar mai rău, atunci când mintea își dă seama că sportul de amatori - aceasta este calea pentru sănătatea și bunăstarea, dar cu experienta de mai sus, conchide: „Cu nimic nu am venit de data asta, am încercat deja.“
De ce un amator este greu să înceapă și să obțină anumite rezultate
Cei mai mulți dintre cei care doresc să devină mai podkachennymi „pentru a fi sub formă de“ Hardy și sănătos „merge distanța“ pentru simplul motiv că toate sursele de inspirație, și care l-au provocat la un obiectiv de sport, oferite de profesioniști - sportivi și concepute pentru profesioniști - sportivi.
La sportivi, sub controlul strict al formatorilor - un sistem nervos diferit, corpul funcționează diferit, au chiar și un alt tract digestiv. În mod implicit, au o motivație procedurală bună. cu alte cuvinte - sunt "trase" de faptul că își încarcă trupurile. Și în iluzia lor, ei cred că restul sunt aceiași ... (nu este singurul exemplu).
(Îmi amintesc că nu a putut depăși bariera de o jumătate de kilometru crawl, a cerut Maestru al Consiliului Sport, Consiliul a fost :. „... prin nu pot chiar de 3 ori“, a câștigat o stare de oboseala ....)
A da sfaturi profesionale nu profesioniștilor este o amăgire. E ca și cum gătitul să sfătuiască o persoană nepregătită cum să gătească Fuga, când nici măcar nu știe să dețină în mod corespunzător o tigaie în mâinile sale.
Orice profesionalism se concentrează asupra detaliilor, atunci când cel elementar, generalul rămâne în spatele unei împușcături. Dar ceea ce pentru profesioniști "de la sine" pentru un începător - un subiect intreg de neînțeles.
Acesta este modul în care se explică viitorului autovehicul cum să se învârtă în mod corespunzător într-o mașină de curse, când se așează pentru prima oară în spatele volanului.
Despre "expertul" acestui post
Nu, nu mă prefac că este adevărat, dacă cineva ajută - scopul articolului este atins. Toate cele de mai jos - combinația de experiență personală în sport (20 de ani) + înțelegerea psihologiei unei persoane care dorește, făcând doar pași timizi în educația fizică.
De ce este bine să ai obiective sportive
1. Obținerea unui obiectiv sportiv este o pregătire excelentă pentru viață
Aceasta este modalitatea cea mai accesibilă de a vă învăța să atingeți un obiectiv în viață în general!
Șabloanele pentru atingerea obiectivelor în viață sunt similare. Dacă nu sunteți încă capabil să stabiliți obiective, planificați realizările sale, nu veți reuși să vă luați în posesie - mergeți la sporturile de amatori. Veți învăța toate astea. După ce ați primit aceeași experiență sportivă - veți obține cu ușurință succes în alte zone din viața dvs.
Ca dovadă. Deschidem biografia multor sportivi buni, compatrioții noștri ...
2. A fi întotdeauna în formă bună
Endurance, o sarcină de spirit, vivacitate, iubire de viață, bucurie - care nu vrea să aibă astfel de atribute în viața sa?
Acest întreg sport vă va oferi literalmente câteva antrenamente.
3. Sănătate
Poți să uiți de multe răni. Și chiar dacă noul gripa insidioasă vă va învinge, datorită sănătății voastre bune, va trebui să le re-luați în câteva zile, nu săptămâni sau luni.
4. Uitați de obiceiurile proaste
Dacă aveți obiceiurile proaste preferate - va trebui să le spuneți la revedere. Corpul nostru, ca un vas - nu poate conține în sine două fluide diferite. În acest fel sau altfel, un lucru va înlocui în mod inevitabil un altul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: