În copilărie, visăm la multe lucruri: să schimbăm lumea, să cucerim munți și adâncurile mării, să scriem o carte și să inventăm ceva. Dar, în timp, începem să apreciem stabilitatea și securitatea și să ne abandonăm dorințele. Psihologul Jill Weber vorbește despre cinci căi care vor ajuta la menținerea credinței în puterea lor.
Nemulțumirea vieții apare atunci când o persoană nu este de acord în mod constant cu privire la ceea ce dorește, ci pe ceea ce este ușor de înțeles, sigur și ușor de realizat. Când începeți să luați decizii care reflectă dorințele voastre, începeți să vă simțiți mult mai bine și cu cât simțiți mai bine, cu atât mai încrezător veți deveni.
Nu renunta vreodata la aventuri, intalniri cu oameni interesanti si clase care iti plac. Nu vă temeți de dificultăți. Și pentru curaj, soarta te răsplătește. Oferă multe ocazii în fiecare zi.
Să începeți să trăiți o viață întreagă este ușor, dacă urmați cinci consilii:
1. OPRIȚI BANDURILE DE OBIECTE ALE ALTOR OAMENI
Incercati in mod constant sa gasiti o scuza pentru rudele altora fata de voi? "A avut o zi grea, așa că a strigat și blesteme murdare" sau "Mama mea a avut o viață grea, așa că mă face să lucrez fără odihnă. Ea mă doreste doar bine. "
Comportamentul dvs. indică o lipsă de încredere în sine și probleme în relație. În loc să încercați să justificați pe alții, fiți curajoși și discutați cu persoana care vă ofensează. Dacă acceptați sfială că o reducere familia ta ca persoană, ignora ceea ce faci, și sunt nepoliticos, înseamnă, nu respectați-vă și da în mod voluntar o viață normală.
2. Înțelegeți că nu obține ceea ce vrei, nu din cauza unor puteri mai mari, dar din cauza noastră
Există ceva neplăcut sau ceva care interferează cu punerea în aplicare a planurilor tale și îți spui: "Aceasta este forțele superioare care au decis astfel". Viața este uneori nedreaptă, dar nu întotdeauna. De fiecare dată când încerci să faci ceea ce vrei, începe cu o ardezie curată. În caz contrar, povara unor eșecuri trecute vă va face vulnerabili. Și nu puteți ajunge la înălțimi în relații, muncă și alte domenii.
3. REALIZEAZA CĂ FĂRĂ A FI ÎN LONELESS NU S-AI CONSTITUIT FĂRĂ A FI ÎNCĂRCATĂ
Faptul că sunteți singur acum nu înseamnă că ceva nu este în neregulă cu tine. Dacă nu poți îndura singurătatea și începe căutarea pentru defecte în sine, pentru a critica deciziile lor, aspectul, caracterul, puteți cădea cu ușurință în dragoste toxice sau prietenie. Se întâmplă atunci când oamenii încearcă să scape de singurătate cu orice preț. Acceptați că sunteți singuri acum și, după un timp, vă veți întâlni cu oamenii potriviți.
4. Învață despre ceea ce dorești, nu ezita această repetare
Nu veți putea să primiți nimic până nu veți accepta și nu veți realiza dorințele voastre și nu le veți spune despre voi și pe cei din jurul vostru. Faceți legătura cu dorințele voastre, atât mari cât și mici. Vorbește despre ei cu familia, prietenii și cunoștințele. Pronunță them aloud. Atunci nu vei avea nici un fel de retragere.
5. NU SUNTETI DE ACORD CU CE NU VREATI
Adesea suntem de acord cu ceea ce se oferă pentru a evita conflictul sau pentru a nu strica relațiile. Dacă sunteți gata să faceți ceea ce nu doriți cu adevărat să vă placați unui partener, ignorați nevoile dvs., pierdeți identitatea. Când vi se întreabă ce doriți pentru cină, nu răspundeți imediat, faceți o pauză. Întrebați-vă: "Ce fel de mâncare aș dori să văd pe masă?" Și numai după aceea răspunde sincer întrebării interlocutorului.
Îi plăcea? Împărtășește-l cu prietenii tăi!
Articole similare
-
10 moduri de a păstra o perspectivă pozitivă asupra vieții - un fapt
-
12 Concluzii pe care le-am făcut în timpul celor 12 ani de căsătorie
Trimiteți-le prietenilor: